Xoài rất bổ dưỡng nhưng đừng ăn vào các thời điểm này

Xoài là loại trái cây nhiệt đới có vị chua chua, ngòn ngọt kích thích vô cùng. Nhưng không phải cứ thích là có thể ăn được. Nếu ăn xoài không đúng cách thì bạn có thể sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng. Tham khảo ngay một số thời điểm không nên ăn xoài để tránh gây hại cho sức khỏe.

Ăn xoài với hải sản

Những thực phẩm rất dễ gây dị ứng như xoài và hải sản, nếu ăn chung với nhau sẽ gây khó tiêu và dễ dẫn đến nguy cơ dị ứng. Tiêu chảy, chướng bụng, khó tiêu,… là những triệu chứng mà bạn có thể mắc phải khi ăn xoài cùng hải sản.

Ăn xoài khi bụng đói

Trong xoài vốn có vị chua nhất định, dù là xoài đã chín. Vị chua trong xoài sẽ gây kích thích dạ dày, làm tăng tiết dịch vị, dẫn đến nguy cơ gây hại dạ dày, mắc bệnh về đường ruột. Chính vì thế dù là xoài xanh hay xoài chín thì bạn cũng không nên ăn chúng khi bụng đang trống rỗng.

Nếu bạn đang đói nhưng vẫn cố ăn xoài bạn sẽ có nguy cơ bị say, ngộ độc tạm thời.

Ăn xoài cùng với những món cay nóng

Xoài cũng không được khuyến cáo ăn chung với những món cay nóng, dễ làm hại thận. Một số món cay nóng thường chứa ớt, hạt tiêu, quế, gừng…

Ăn xoài khi bị tiêu chảy

Những ai đang bị tiêu chảy mà ăn xoài sẽ càng làm cho tình trạng bệnh thêm tồi tệ do xoài chứa nhiều chất xơ, làm tăng nguy cơ bị tiêu chảy. Vì thế, ai đang bị tiêu chảy nên tránh loại trái cây này.

Ăn xoài khi đang uống rượu

Nếu dùng xoài xanh làm mồi nhâm nhi khi uống rượu sẽ có nguy cơ bị ngộ độc và loét dạ dày, từ đó làm hủy hoại lớp niêm mạc dạ dày của bạn.

Ăn nhiều xoài cùng một lúc

Ăn nhiều xoài cùng một lúc sẽ không hề tốt cho cơ thể do xoài có chứa vitamin và lượng khoáng chất cao khiến cho cơ thể bị dư chất. Đặt biệt là những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng, người thừa cân, béo phì, tiểu đường, rôm sảy…

Nguồn: Báo Tiền Phong

Xoài là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng, nhưng không phải bạn muốn ăn lúc nào cũng được. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ biết những thời điểm thích hợp để ăn xoài tránh gây hại đến sức khỏe nhé.

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn