Vì sao cần thoa kem chống nắng trong cả mùa đông?

Chọn kem chống – chống lại tác động của ánh nắng mặt trời lên da

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa 3 tia cực tím là tia UVA, tia UVB và tia UVC. Chúng đều gây ảnh hưởng lên làn da của bạn cách trực tiếp hoặc gián tiếp, và chủ yếu là tác động xấu lên da.

Vì vậy mà kem chống nắng được sử dụng để tránh các tác động của ánh nắng mặt trời trên da, bảo vệ da khỏi bị tổn thương bởi tia cực tím, cả nguy cơ ung thư da…

Khi chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm 2 yếu tố là chỉ số SPF và PA:

– SPF (Sun Protection Fator): Chỉ số chống lại tia UVB, càng cao thì hoạt động chống nắng càng lâu. 1 SPF tương đương với 10 phút bảo vệ da dưới nắng.

– PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số biểu thị mức chống lại tia UVA, thường đi kèm với dấu “+” phía sau để thể hiện mức độ chống nắng. Mức thấp nhất là 1+ và cao nhất là 4+. Với da mặt, bạn nên chọn loại PA+++ và PA++++ là an toàn cho da.

Dùng kem chống nắng cho mùa đông, cần thiết hay không?

Trong các loại tia cực tím của ánh sáng mặt trời thì tia UVA có tần số nguy hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi vào ban ngày, kể cả khi trời không có nắng; nó có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da bạn, thậm chí nó còn có thể xuyên qua cả lớp tường bê tông.

Vì thế, ngay cả khi trời không có nắng hay vào mùa đông lạnh thì UVB (thủ phạm gây ung thư da) có giảm nhưng UVA vẫn có thể làm cho làn da bạn bị tổn thương như sạm, nám, khô da,…

Nếu trời có tuyết thì sự phản chiếu ánh sáng có thể tương đương với ánh nắng mặt trời ở 80 độ C, càng dễ làm tổn thương da.

Chính vì lẽ đó mà các chuyên gia khuyến khích bạn nên dùng kem chống nắng cho da ngay cả trong mùa đông. Có khác đi, vào mùa đông, cách chọn kem chống nắng mùa đông nên có dưỡng ẩm để giảm khô da; nên chọn loại có phổ rộng, tức có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời.

Dẫn chứng, bác sĩ Shari Lipner, chuyên gia da liễu của trung tâm Y tế Weill Cornell cho biết trên Daily Mail Online: “Điều quan trọng là cần sử dụng kem chống nắng quanh năm, bởi các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa da vẫn luôn hoạt động rất mạnh trong mùa đông”.

Vậy bạn nhớ nhé, dù ngày nắng ráo đẹp trời hay ngày râm mát, và cả ngày đông lạnh, thoa chút kem chống nắng khi ra ngoài trời luôn là không thừa để bảo vệ da!

Xem thêm: Bạn biết gì về kem chống nắng vật lý và hóa học?

Trang tham khảo thông tin: dantri.com.vn