Uống sắn dây như thế nào để đẹp da khỏe dáng?

Phụ nữ uống sắn dây có công dụng gì?

Giúp trị tàn nhang

Hoạt chất isoflavone trong sắn dây có công dụng trị nám, giúp ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều sắc tố melanin, giảm thâm nám, tàn nhang.

Đây cũng là chất chống oxy hóa. Vì thế, uống sắn dây mỗi ngày hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Tẩy tế bào da chết

Không những có công dụng tẩy tế bào da chết, sắn dây cũng giống các loại ngũ cốc khác giúp gia trắng hồng mịn màng.

Trộn một thìa bột sắn dây với nước ép cà chua rồi thoa lên da mặt và da toàn thân, mát xa nhẹ nhàng rồi chờ đến khi hỗn hợp hơi khô lại trên da thì rửa lại bằng nước ấm.

Giúp trị nám

Trộn lòng đỏ trứng gà với bột sắn dây rồi dùng muỗng đánh đều và mịn.

Trước khi thoa hỗn hợp lên mặt, nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc có thể xông hơi mặt để làm giãn nở lỗ chân lông để lấy sạch bụi bẩn và bã nhờn.

Mát xa da mặt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 1 – 3 phút để các dưỡng chất thấm vào da mặt.

Chờ cho đến khi mặt lạ khô lại có thể lột ra được thì rửa mặt bằng nước ấm rồi rửa lại nước lạnh ngay lập tức để thu nhỏ lỗ chân lông.

Giúp tăng kích thước vòng một

Ngoài việc chứa nhiều protein, bột sắn dây còn chứa chất lexithin có vai trò kích thích sự sản sinh ra estrogen.

Estrogen là nội tiết nữ, sản sinh ra một cách tự nhiên giúp vòng một của bạn tròn đầy và săn chắc hơn.

Nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt, uống sắn dây mỗi ngày sẽ điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết.

Những cách uống sắn dây

Bột sắn dây kết hợp với chanh

Cho lượng sắn dây vừa đủ một lần uống với nước lọc và vắt thêm nửa trái chanh vào ly.

Lưu ý, không nên khuấy sắn dây với nước nóng vì có thể làm bột dính cục.

Bạn có thể uống thức uống này mỗi ngày để bổ sung năng lượng, giảm mệt mỏi và căng thẳng.

Uống sắn dây với sữa đặc

Trước tiên, khuấy sắn dây cho tan đều rồi mới đổ sữa đặc vào cùng với nước nóng. Đây là loại thức uống nóng dành cho những bạn bị viêm họng hay thích thưởng thức những hương vị khác của sắn dây.

Loại đồ uống này nên uống buổi sáng lúc đói để phát huy hết công dụng của nó.

Uống săn dây không chỉ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà nó còn giúp bạn trẻ khỏe ra mỗi ngày nếu như bạn kiên trì sử dụng thường xuyên.

Bạn sẽ quan tâm:

• Có nên cho bé dùng bột sắn dây?
• Nên uống bột sắn dây thời điểm nào thì tốt?
• Bí quyết pha bột sắn dây ngon và bổ dưỡng

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn