Trà trắng được biết là loại trà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì? Thì hôm nay hãy cùng Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu về trà trắng là gì? Lợi ích của trà trắng đối với sức khỏe, mua trà trắng ở đâu?
Để biết thêm về những thông tin về trà trắng cũng như những lợi ích mà trà trắng mang lại và nơi để mua trà trắng đúng chuẩn thì hãy nhớ theo dõi bài viết này nhé.
Trà trắng là gì?
Trà trắng (hay bạch trà) được biết đến là loại trà có nguồn gốc từ lá và chồi cây Camellia Sinensis, thế nên thường có màu trắng hoặc màu vàng nhạt. Trà trắng có vị thanh, hương thơm nhẹ, lúc đầu chát nhẹ nhưng có hậu ngọt.
Trà trắng là loại trà không trải qua công đoạn lên men như trà đen hay hấp như trà xanh. Trà trắng được làm héo bằng phương pháp sấy chậm và quạt khô, hạn chế giập nát và bay mất phần lông tơ mỏng trên mặt búp trà. Vì lý do đó mà trà trắng luôn giữ được nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Trà trắng hiện được trồng và sản xuất phổ biến ở các tỉnh của Trung Quốc, phía bắc Ấn Độ và một số nước như Thái Lan, Đài Loan.
Lợi ích trà trắng
Theo bác sĩ Nguyễn Thường Hạnh, chuyên ngành nội tổng quát, đang làm giám định viên tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM cho biết, trà trắng có một số công dụng chủ yếu sau:
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trong trà trắng có chứa polyphenol giúp làm giãn mạch máu, tăng cường khả năng miễn dịch và tránh được tình trạng cholesterol xấu có hại cho tim.
Bảo vệ răng khỏi vi khuẩn
Các chất florua và tanin trong trà trắng là những chất hỗ trợ việc bảo vệ răng hiệu quả.
Florua giúp chống lại sự tấn công của axit do vi khuẩn kết hợp với đường. Tanin ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra mảng bám.
Chống lại bệnh loãng xương
Trà trắng chứa rất nhiều hợp chất polyphenol giúp ngăn chặn các tế bào phân hủy xương, thúc đẩy sự phát triển của xương và phòng chống các bệnh loãng xương.
Giảm nguy cơ kháng insulin
Hợp chất polyphenol có nhiều trong trà trắng góp phần làm giảm nguy cơ kháng insulin và cải thiện, kiểm soát lượng đường trong máu.
Hơn thế nữa, hợp chất EGCG cùng với các polyphenol có trong trà trắng giúp tăng cường tác dụng của insulin.
Mua trà trắng ở đâu?
Mua trực tiếp
Bạn có thể tận tay chọn những gói trà trắng vô cùng đặc biệt tại cửa hàng trà Tân Cương XANH
Địa chỉ: 125 Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội.
Tại Sài Gòn thì có thể tìm mua trà trắng chất lượng và an toàn tại hệ thống cửa hàng thực phẩm thiên nhiên Nam An Market.
Địa chỉ: 21 Thảo Điền, phường Thảo Điền, quận 2, TP.HCM
Mua trực tuyến
Nếu bạn không có nhiều thời gian và chưa chọn được cửa hàng phù hợp thì hãy ghé ngang website sieuthitra.vn để lựa chọn nhé.
Pgdphurieng.edu.vn đã chia sẻ đến bạn những thông tin về trà trắng, các lợi ích mà trà trắng mang lại và nơi mua trà trắng. Hãy ghi lại những thông tin cần thiết này để có thể hiểu và lựa chọn trà trắng cho phù hợp nhé.
Nguồn: Hellobacsi
Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn
