Sự khác nhau giữa coca light và coca zero

Công ty Coca-Cola đã giới thiệu nhiều loại sản phẩm dưới thương hiệu Coke. Một trong những sản phẩm nổi tiếng trong số này là Diet Coke. Ngoài ra 2 dòng sản phẩm bán chạy nhất là Coca Light, Coca Zero.

Trong thời đại “healthy” hiện nay, người ta dần quan tâm đến sức khỏe hơn và ưu ái hơn những thức uống không đường. Coca Light và Coca Zero là hai lựa chọn sáng giá để bạn có thể vừa thưởng thức được hương vị Coca-cola quen thuộc mà vẫn có thể kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể. Nhưng vì những cái tên tương tự cùng đặc điểm tương tự mà ta lại bối rối không biết hai sản phẩm này khác nhau chỗ nào. Bài viết này sẽ làm rõ hơn cho bạn đây.

Coca Light là gì?

Coca Light là một dòng sản phẩm nước uống có ga, không đường, dành cho người ăn kiêng, ra đời năm 1982.

Với vị ngọt tạo từ Aspartame, đây là loại chất tạo ngọt chứa cực kì ít calo giúp bạn có thể dễ dàng kiểm soát được lượng đường và calo mình hấp thụ vào cơ thể.

Nhưng bù lại, chất này có thể gây cảm giác thèm đường cho người uống và một số phản ứng cho cơ thể như mất ngủ, tâm trạng thay đổi.

Vị của Coca Light được đánh giá là ít ngọt hơn so với bản gốc, và vị ngọt cũng khác với vị ngọt đường thông thường.

Chất làm ngọt nhân tạo: Aspartame.

• “Light” trong Coca Light hay Pepsi Light là gì?

Coca Light là một dòng sản phẩm nước uống có ga, không đường, dành cho người ăn kiêng

Coca Zero là gì?

Ra mắt vào năm 2005, loại đường mà Coca Zero sử dụng là Sucralose. Chất này ngọt gấp khoảng 600 lần đường bình thường.

Tuy nhiên, cơ thể chúng ta chỉ hấp thụ 27% đường, còn lại sẽ được thải ra ngoài. Chính vì thế mà bạn có thể an tâm giải tỏa cơn thèm ngọt mà không cần phải lo lắng về lượng đường mà mình hấp thụ nữa.

Theo đánh giá của người uống, Coca Zero có vị ngọt đậm gần như giống với bản gốc. Sau khi uống xong, nếu như bản gốc để lại hậu vị chua nhẹ trong miệng thì Coca Zero lại là vị ngọt trong cổ họng, thật mới lạ đúng không nào.

Chất làm ngọt nhân tạo: Sucralose.

Loại đường mà Coca Zero sử dụng là Sucralose giúp cơ thể chúng ta chỉ hấp thụ 27% đường, còn lại sẽ được thải ra ngoài

Nên mua Coca Light hay Coca Zero?

Coca Light và Coca Zero đều có những sự khác biệt nhất định về thời gian ra mắt, thành phần làm ngọt và hương vị.

Dù có những đặc điểm cực kỳ tương đồng nhau như lượng đường và calo cực ít, nhưng Coca Light và Coca Zero đều có những sự khác biệt nhất định về thời gian ra mắt, thành phần làm ngọt và hương vị.

Tùy theo khẩu vị, sở thích của mình mà bạn có thể chọn cho mình loại phù hợp.

Nếu muốn sử dụng khi giảm cân hoặc ăn kiêng bạn có thể chọn 1 trong 2 loại nước ngọt này thay cho nước ngọt không đường

Tuy nhiên vẫn nên hạn chế sử dụng bởi Coca Light hay Coca Zero dù được niêm yết là 0 calo nhưng chưa một kết luận nào cho thấy chúng hoàn toàn chính xác.

Nếu bạn thích đồ uống không quá ngọt, không thể chịu được độ ngọt nguyên bản của Coca và có thể kiểm soát được sự thèm đường của mình, thì Coca Light thật phù hợp với bạn.

Nếu bạn yêu thích vị ngọt đậm đã làm nên tên tuổi của Coca-cola thì Coca Zero sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn: vừa giải tỏa cơn thèm ngọt mà vẫn an tâm về cân nặng của mình.

Coca Light hoặc Zero dù không đường nhưng đều có chứa các chất bảo quản, lại không có chất dinh dưỡng.

Theo các khảo sát, Coca Zero được yêu thích hơn so với Coca Light do hương vị gần giống Coca Cola thông thường hơn.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn phân biệt được Coca Light và Coca Zero. Hy vọng với bài viết này, bạn có chọn được loại Coca vừa hợp sở thích của mình và vừa tốt cho sức khỏe. Đừng quên xây dựng một thực đơn ăn uống và tập luyện hợp lý để có thể duy trì vóc dáng và sức khỏe của mình nhé!

Pgdphurieng.edu.vn