So sánh hiệu quả viên uống chống nắng và kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng nhất của chu trình dưỡng da, giúp bảo vệ da khỏi sự gây hại của tia UV. Nhưng do nhiều sự bất tiện khi sử dụng kem chống nắng nên viên uống chống nắng đang được một số chị em ưu ái hơn. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về 2 loại sản phẩm này nhé!

Viên uống chống nắng có thể thay thế kem chống nắng được không?

Viên uống chống nắng có thể thay thế kem chống nắng được không?

Với tính tiện lợi của mình, viên uống chống nắng là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ trong bước chống nắng bảo vệ da. Vậy có thể sử dụng viên uống chống nắng để thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng hay không?

Câu trả lời là tuyệt đối không các bạn nhé! Viên uống chống nắng hay còn gọi là viên uống chống oxy hóa giúp hỗ trợ, bổ sung và tăng cường hiệu quả chống nắng, tăng sức đề kháng của cơ thể. Từ đó giúp phòng chống ung thư da và làm chậm quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, không có sản phẩm viên uống nào có thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng, việc bổ sung viên uống chống nắng chỉ giúp bảo vệ da tốt hơn từ sâu bên trong. Cho nên chúng ta cần kết hợp cả 2 để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Công dụng của viên uống chống nắng và kem chống nắng

Công dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng như một lớp phủ bên ngoài lớp biểu bì để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh sáng mặt trời với chỉ số SPF lên đến 100. Nó giúp da giảm nguy cơ thâm, nám, sạm, tàn nhang, kiềm dầu cho da, làm chậm quá trình lão hóa và chảy xệ.

Mặc dù kem chống nắng không giúp da bạn trắng lên được nhưng nó sẽ bảo vệ da và giúp các sản phẩm dưỡng da khác phát huy được hiệu quả tối ưu và thúc đẩy quá trình dưỡng trắng da của bạn. Nên muốn dưỡng trắng da thì phải sử dụng kem chống nắng.

Công dụng của kem chống nắng

Công dụng của viên uống chống nắng

Viên uống chống nắng là một loại thực phẩm chức năng giúp tăng đề kháng, tạo khả năng chống nắng cho da từ bên trong.

Viên uống chống nắng thường chứa thành phần chính được chiết xuất từ cây dương xỉ giúp chống lại tia UVA và tia UVB, hoạt chất chống oxy hóa trong viên uống chống nắng giúp giảm nguy cơ da bị bỏng nắng và một số bệnh liên quan đến ánh nắng.

Bên cạnh đó trong viên uống chống nắng sẽ có các thành phần như nicotinamide giúp giảm nguy cơ ung thư da, một số vitamin như: Vitamin A, vitamin C, vitamin E,… giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Công dụng của viên uống chống nắng

Cách kết hợp viên uống chống nắng và kem chống nắng hiệu quả

Viên uống chống nắng mang tính tiện lợi và dễ dàng trong việc sử dụng nhưng khả năng bảo vệ da của nó chưa đủ mạnh. Không một loại thực phẩm chức năng nào có thể thay thế kem chống nắng. Để tối ưu khả năng chống nắng các bạn có thể kết hợp 2 phương pháp này với nhau.

Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da từ bên ngoài, nó sẽ là lớp màng che chắn cho làn da của bạn. Còn viên uống sẽ bảo vệ từ sâu bên trong, giảm thiểu sự oxy hóa cho toàn bộ cơ thể của bạn.

Liều uống của từng loại viên uống chống nắng sẽ tùy vào nhà sản xuất, trung bình ít nhất sẽ là 1 viên/ngày và uống trước khi ra nắng 30 phút. Vì thế trước mỗi khi ra đường, bạn nên uống viên uống chống nắng và sử dụng thêm chống nắng trước 30 phút để da được bảo vệ tốt hơn nhé.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng nghiêm túc mỗi ngày và xem viên uống như là biện pháp bổ sung, tăng cường, hỗ trợ kem chống nắng. Hãy sử dụng phương pháp trong uống ngoài thoa để bảo vệ làn da tốt nhất.

Cách kết hợp viên uống chống nắng và kem chống nắng hiệu quả

Hậu quả của việc không chống nắng cho da sẽ không thể hiện trong 1 hay 2 ngày mà nó sẽ là câu chuyện của nhiều năm sau. Để bảo vệ da từ sâu bên trong, bạn nên kết hợp bôi kem chống nắng và viên uống chống nắng. Hãy cùng Pgdphurieng.edu.vn chăm sóc thật tốt làn da của mình nhé!

Pgdphurieng.edu.vn