Sản phụ khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không?

Cùng Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân, hậu quả và cách thức hỗ trợ những mẹ bầu gặp phải vấn đề tâm lý, khóc rất nhiều sau sinh ngay trong bài viết sau đây nhé!

Những nguyên nhân sản phụ khóc

Những nguyên nhân sản phụ khóc

Có rất nhiều nguyên nhân trong cuộc sống hằng ngày dễ dẫn đến tình trạng phụ nữ sau sinh khóc nhiều. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất.

Sự thay đổi nội tiết tố

Theo trang tham vấn sức khỏe trẻ em của Nemours – Kidshealth, tình trạng phụ nữ sau khi khóc nhiều có thể xảy ra do sự thay đổi đột ngột lượng hormone estrogen và progesterone bên trong cơ thể suốt quá trình mang thai. Song, tình trạng này sẽ biến mất trong một vài tuần sau sinh, khi lượng hormone đã dần ổn định, trở lại mức bình thường mà không cần đến sự can thiệp từ các biện pháp y khoa.

Nỗi lo lắng, áp lực trước vai trò làm mẹ

Nỗi lo lắng, áp lực trước vai trò làm mẹ

Trường hợp này thường xuyên xảy ra với những thai phụ lần đầu lên chức mẹ. Theo nghiên cứu của tổ chức NTC – Tổ chức từ thiện dành cho cha mẹ của Vương quốc Anh, trở thành một người mẹ với chức trách quan trọng, chịu trách nhiệm trước một sinh linh bé nhỏ tạo nên rất nhiều áp lực, lo sợ bên cạnh niềm hân hoan, vui sướng.

Khi trở thành một người mẹ, sự lo sợ, bối rối, mệt mỏi, kiệt sức khi nuôi dưỡng em bé gây nên những cảm xúc tiêu cực cho người phụ nữ, khiến họ trở nên nhạy cảm, nghĩ nhiều và thường xuyên phải khóc vì áp lực. Việc khóc nhiều sẽ chỉ giảm dần khi người phụ nữ dần quen với cuộc sống của một mẹ bỉm.

Tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh

Tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh

Thời gian sau sinh, tâm lý người phụ nữ vô cùng nhạy cảm, những lời nói hay hành động nhỏ nhặt, không tâm lý của những người xung quanh, đặc biệt là người thân thiết như chồng, bố mẹ, anh chị,.. sẽ rất dễ khiến cảm xúc tiêu cực trong họ bùng nổ và khóc rất nhiều mỗi ngày.

Đây là nguyên nhân phổ biến và dễ dẫn đến những hậu quả tồi tệ nhất đối với phụ nữ sau sinh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm sinh lý của người mẹ và em bé.

Sản phụ khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không?

Việc sản phụ khóc nhiều sau sinh sẽ gây ra 3 sự ảnh hưởng lớn đến chính bản thân người phụ nữ, em bé và cả tình cảm gia đình.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sản phụ

Ảnh hưởng đến sức khỏe sản phụ

Tình trạng khóc nhiều sau sinh sẽ gây ra một số ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất của người phụ nữ như cơ thể mệt mỏi, uể oải, chán ăn, mất ngủ, dẫn đến nguy cơ cao bị tắc sữa.

Bên cạnh sức khỏe thể chất, tâm lý của mẹ bỉm cũng bị ảnh hưởng lớn nếu tình trạng khóc nhiều sau sinh không thuyên giảm, nghiêm trọng hơn, đây là tiền đề cho căn bệnh trầm cảm sau sinh. Mẹ bỉm sẽ ngày càng mất đi sức sống, cảm giác hạnh phúc và tự tin, dễ bị kích động, gây hệ quả khôn lường.

Ảnh hưởng đến em bé

Việc tâm lý và sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng trước tình trạng khóc nhiều sau sinh, em bé cũng sẽ gặp phải những ảnh hưởng tiêu cực tương tự.

Ảnh hưởng đến em bé

Chất và lượng từ sữa mẹ dành cho bé bị giảm nặng nề, khiến bé không nhận được nguồn sữa tốt nhất cho sự phát triển toàn diện về thể chất. Không những thế, việc mẹ khóc quá nhiều, không thể dành thời gian chăm sóc, tương tác sẽ gây hệ quả xấu đến sự phát triển tâm lý và trí tuệ cho bé suốt quá trình trưởng thành.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Việc người mẹ khóc quá nhiều sau sinh cũng sẽ gây tác động tiêu cực đến không khí gia đình, đặc biệt là tình cảm vợ chồng. Nếu người chồng không đủ tinh tế để giúp vợ vượt qua khó khăn, mâu thuẫn trong hôn nhân sẽ ngày càng dâng cao, tình yêu rạn nứt, tệ hơn sẽ dẫn đến ly thân, ly dị.

Làm gì để mẹ vượt qua tiêu cực sau sinh?

Để giúp người phụ nữ vượt qua tình trạng khóc rất nhiều sau khi sinh con, người chồng, người thân trong gia đình cần:

Đối với người chồng, người thân trong gia đình

• Luôn luôn hỗ trợ, giúp đỡ người phụ nữ chăm sóc em; nhẫn nại, tinh tế trong hành động và lời nói; động viên, khuyến khích người mẹ nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Lắng nghe, quan tâm, chia sẻ và nhường nhịn để mẹ bỉm luôn cảm nhận được yêu thương, tình cảm thân thiết từ gia đình.
• Tạo cơ hội cho mẹ bỉm giải trí, thư giãn cơ thể lẫn tâm trí bằng cách hoạt động thể chất như đi bộ, yoga nhẹ nhàng,..hoặc giải tỏa căng thẳng với phim ảnh, âm nhạc,..

Về phần mình, các mẹ bỉm cũng cần lưu ý một số điều để tự giúp đỡ bản thân vượt qua tình trạng khóc nhiều sau sinh, cụ thể:

Đối với sản phụ sau sinh

• Cố gắng tập trung tinh thần vào những điều tích cực, vui vẻ, giữ cho tâm trạng an yên, tránh xa những tình huống dễ dẫn đến stress hết sức có thể.
• Đừng ngần ngại chia sẻ tâm sự, nỗi lo âu với những người thân thương như chồng, bố mẹ, bạn bè, tiếp xúc với những ai mang năng lượng tích cực để có thể giúp bản thân điều hòa cảm xúc – mắt xích quan trọng trong việc giải quyết tình trạng khóc nhiều sau sinh.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan và hiểu rõ hơn về tình trạng sản phụ khóc nhiều sau sinh. Đừng quên theo dõi Pgdphurieng.edu.vn để nắm bắt tin tức bổ ích mỗi ngày nhé!

Nguồn bài viết: Chuyên trang thông tin cộng đồng Mẹ và Bé MarryBaby

Chọn mua sữa bột dành cho mẹ bầu chất lượng tại Pgdphurieng.edu.vn nhé:

Pgdphurieng.edu.vn