Rượu Soju có tốt hơn bia? 5 lợi ích sức khỏe của rượu Soju và lưu ý

Rượu Soju là đặc sản văn hóa của Hàn Quốc. Rượu soju được chế biến từ gạo và luôn kết hợp thêm với những thành phần khác như lúa mì, lúa mạch, khoai lang hay bột sắn…Có nhiều câu hỏi đặt ra như rượu Soju tốt hơn bia? Lợi ích của loại rượu này và cần lưu ý gì khi sử dụng. Bài viết hôm nay của Pgdphurieng.edu.vn sẽ giải đáp hết những thắc mắc trên.

Rượu Soju có tốt hơn bia?

Rượu Soju có tốt hơn bia?

Trên thị trường hiện nay Soju có rất nhiều loại với nồng độ cồn và hương vị khác nhau để phù hợp với khẩu vị từng người. Nồng độ cồn của rượu Soju từ khoảng 20% đến khoảng 40% (nồng độ 20% là phổ biến nhất)

Nồng độ cồn của rượu Soju(20%) cao hơn bia (4% đến 5%)

Có thể thấy được là nồng độ cồn của rượu Soju(20%) cao hơn bia (4% đến 5%). Ngoài ra, một chai Soju, cụ thể hơn là Soju Trái cây, có khoảng 400 calo với 20g carbohydrate. Đây là một loại đồ uống có hàm lượng calo rất cao và cao hơn so với bia, vì vậy nếu bạn đang giảm cân thì không nên tiêu thụ quá nhiều rượu Soju nhé.

Tác hại của rượu bia không phụ thuộc vào loại đồ uống mà còn phụ thuộc vào liều lượng uống, cách thức uống, tần suất uống.Dù bia hay rượu Soju, nếu uống nhiều thì cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của rượu Soju

Giảm viêm, sưng và giảm đau

Rượu Soju khi hòa với muối có thể giúp giảm đau, giảm viêm hiệu quả. Ngoài ra rượu Soju khi uống ấm sẽ giúp tăng tiết mồ hôi và giảm đau dạ dày.

Rượu Soju giúp giảm viêm, sưng và giảm đau dạ dày

Giúp tăng sức khỏe của tai

Rượu Soju có thể được sử dụng như một phương pháp để giảm hiện tượng tắc nghẽn ráy tai, đây là nguyên nhân gây giảm thính lực, chóng mặt, các bệnh ù tai.

Rượu Soju giúp tai khỏe mạnh

Ngăn ngừa đột quỵ

Việc uống rượu Soju mỗi ngày một ly có thể ngăn ngừa đột quỵ. Theo nghiên cứu, tiêu thụ một ly rượu nhỏ mỗi ngày giúp giảm 62% nguy cơ đột quỵ ở nam giới. Đối với phụ nữ, để đạt được hiệu quả của việc chống đột quỵ của Soju thì nên uống từ một đến hai ly mỗi ngày.

Rượu Soju giúp ngăn ngừa đột quỵ

Cải thiện hệ thống bài tiết

Rượu Soju cũng được khuyên dùng như một phương pháp điều trị tiêu chảy và các vấn đề về hệ bài tiết.

Tăng cường hệ tiêu hóa

Rượu Soju pha với nước uống sẽ giúp giảm hiện tượng buồn nôn, khó tiêu và tăng cường sức mạnh cho hệ tiêu hóa của bạn. Loại rượu này cũng được khuyên dùng cho các vấn đề tiêu hóa khác

Rượu Soju giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lưu ý khi dùng rượu Soju

Uống quá nhiều rượu Soju có thể dẫn đến tổn thương gan, trầm cảm và các vấn đề khác liên quan đến việc uống quá nhiều rượu.

Lưu ý khi dùng rượu Soju

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, những người không nên uống rượu bao gồm phụ nữ đang mang thai, những người dưới 21 tuổi, những người nghiện rượu. Ngoài ra, nếu bạn chuẩn bị lái xe hoặc sắp có hoạt động đòi hỏi sự tập trung và kỹ năng thì được khuyến cáo là không sử dụng loại rượu này.

Mua rượu Soju ở đâu

Rượu Soju ngày càng được ưa chuộng và hiện đã được bán tại nhiều nơi. Bạn có thể tìm mua rượu Soju tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi, các trang mạng điện tử, các cửa hàng của Pgdphurieng.edu.vn trên toàn quốc.

Mua rượu Soju ở đâu

Bạn nên lựa chọn những đại lý và cửa hàng uy tín để không gặp tình trạng mua nhầm hàng kém chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Hy vọng với những chia sẻ trên của Pgdphurieng.edu.vn thì bạn sẽ hiểu thêm về loại rượu truyền thống của xứ sở kim chi – Hàn Quốc. Đừng quên sử dụng loại rượu này với liều lượng cho phép để đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như những người xung quanh nhé!

Nguồn: MedPlus.vn

Pgdphurieng.edu.vn