Nước ép nho nguyên chất, uống đến đâu chất đến đó

Nho là một loại trái cây rất quen thuộc, vị ngon ngọt và chua nhẹ của nó làm mọi người yêu thích. Bên cạnh đó, nho còn là một thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe. Các chất chống oxy hóa có trong nho sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo, giảm quá trình hình thành nếp nhăn trên da mặt.

Để có được một sức khỏe dẻo dai và làn da khỏe mạnh, bạn nên dùng nước ép nho 3 – 4 lần/tuần. Đối với những bạn đang trong quá trình giảm cân, thì không nên cho đường và mật ong vào nước ép này nhé.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nho

Nho sau khi mua về thì nhặt ra từng trái, sau đó rửa nhiều lần với nước sạch để loại bỏ lớp dơ và phấn bên ngoài nho, rồi để ráo.

Bước 2: Xay nhuyễn nho

Cho nho vào máy xay sinh tố cùng với 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh mật ong, một ít muối và 100ml nước lọc.

Sau đó bật máy lên, xay cho các nguyên liệu hòa quyện vào và nho nhuyễn mịn thì tắt máy.

Dùng rây lọc lấy phần nước ép, bỏ đi phần xác nho.

Vậy là nước ép nho đã xong rồi, cho ra ly rồi thưởng thức thành phẩm thôi nào.

Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có một ly nước ép nho ngon lành rồi, nước ép nho sẽ ngon hơn nếu như bạn dùng lúc lạnh đấy. Chúc bạn thành công.

Đặt ngay nước ép nho siêu ngon tại Pgdphurieng.edu.vn

Pgdphurieng.edu.vn