Những thói quen này là nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn, thiếu sức sống

Hiện nay, vấn đề tóc bị chẻ ngọn, xơ rối, luôn trong tình trạng bết xù đang là mối lo chung của nhiều chị em. Nhưng bạn có biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chủ yếu là do thói quen của bản thân hay không. Hãy để Pgdphurieng.edu.vn chia sẻ một vài thói quen khiến tóc bị chẻ ngọn và thiếu sức sống.

7 thói quen khiến tóc bị chẻ ngọn, thiếu sức sống

Tuy chỉ là những thói quen hằng ngày nhưng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn ít nhiều, sau đây là một số nguyên nhân chính khiến tóc bị chẻ ngọn, thiếu sức sống:

Gội đầu sai cách

Nhiều chị em thường sử dụng lượng lớn dầu xả và dầu gội cũng như vò tóc thật mạnh thì tóc sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn và trở nên mượt mà và óng ả. Tuy nhiên việc làm này sẽ khiến tóc bị nhờn và dễ bị xơ rối hơn.

Do đó, bạn chỉ cần dùng lượng dầu gội hoặc dầu xả vừa phải theo tình trạng tóc của bản thân và gội đầu thật nhẹ nhàng nhé!

Bên cạnh đó, bạn chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh làm mất đi lớp dầu ở trên tóc và không nên gội bằng nước nóng để giảm ảnh hưởng đến cấu trúc da đầu.

Gội đầu sai cách

Dùng khăn bông lau tóc và chải tóc không đúng cách

Khi dùng khăn bông lau tóc ướt, bạn sẽ làm cho tóc trở nên rối hơn và dễ bị mất nếp tóc do phải dùng lực khá nhiều. Do đó, bạn chỉ cần quấn khăn bông để ủ tóc cho nước tự thấm vào.

Tóc khi ướt sẽ rất dễ gãy rụng và nếu bạn dùng lược để chải đầu lúc này sẽ khiến tóc bị xơ rối và gãy rụng khá nhiều. Bên cạnh đó, việc chải từ chân tóc cũng làm cho búi rối ngày càng to hơn.

Vì vậy, bạn chỉ nên chải tóc trước khi gội bằng lược răng thưa cũng như chải từ ngọn tóc từ từ lên chân tóc và để tóc khô tự nhiên.

Dùng khăn bông lau tóc và chải tóc không đúng cách

Sử dụng sai cách và lạm dụng các loại thiết bị chăm sóc tóc

Đối với máy sấy tóc, bạn nên sử dụng phần đầu lắp thêm của máy sấy để giảm sức nóng và tránh để tóc bị cuốn vào máy. Bên cạnh đó, bạn nên thay máy sấy tóc khi cảm thấy nhiệt độ của máy quá nóng để giảm hư tổn và chẻ ngọn cho tóc.

Đối với một số loại máy dùng nhiệt độ cao như máy uốn tóc, máy hấp tóc,… bạn không nên sử dụng quá nhiều vì sẽ khiến tóc bị mất dưỡng chất và xơ rối hơn.

Sử dụng sai cách và lạm dụng các loại thiết bị chăm sóc tóc

Tỉa tóc quá ít

Việc tỉa tóc sẽ giúp giảm những phần tóc bị chẻ ngọn và tóc mới sẽ dài ra nhanh hơn. Do đó, bạn nên duy trì cắt tỉa mái tóc của mình ít nhất từ 2 – 3 lần trong 1 tháng để kích thích tóc mới mọc nhanh hơn và giảm chẻ ngọn cho tóc của mình nhé!

Tỉa tóc quá ít

Dầu gội hoặc dầu xả không tương thích

Trước khi có một mái tóc thật sạch sẽ và chắc khỏe, bạn nên chọn cho mình loại dầu gội và dầu xả thích hợp với da đầu cũng như tóc của mình. Việc này sẽ giúp bạn tránh khỏi những ảnh hưởng xấu cho da đầu như dễ bị nhờn rít, bết dính hoặc khô tóc.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc đặc biệt là những loại dầu gội hoặc dầu xả chứa nhiều sulfate vì chúng sẽ làm cho tóc khô và chẻ ngọn nhanh hơn.

Dầu gội hoặc dầu xả không tương thích

Buộc tóc nhiều lần trong ngày

Có thể một số chị em vì tính chất công việc hoặc đơn giản chỉ muốn gọn gàng nên buộc tóc lên cho thoải mái. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến cho tóc chịu nhiều áp lực dẫn đến việc đứt gãy và xơ rối dễ dàng hơn. Do đó, bạn nên hạn chế buộc tóc nhé!

Buộc tóc nhiều lần trong ngày

Để mái tóc tiếp xúc nhiều với ánh nắng và môi trường bên ngoài

Tia UV và khói bụi, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài rất dễ làm cho tóc bị chẻ ngọn và thiếu sức sống. Bên cạnh đó, khí hậu mùa hè cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều lên mái tóc của bạn. Vì vậy, trước khi ra đường bạn nên che chắn mái tóc thật kỹ bằng áo chống nắng và mũ nha.

Để mái tóc tiếp xúc nhiều với ánh nắng và môi trường bên ngoài

Một số cách chữa tóc chẻ ngọn tại nhà

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Để giảm bớt những phần tóc bị chẻ ngọn và xơ rối, bạn nên sử dụng kéo nhỏ cắt khoảng 0.7cm tại phần chẻ ngọn. Ngoài ra, trên một số sợi tóc có các phần bị thắt nút lại, bạn nên loại bỏ các phần này luôn nhé để tránh cho tóc bị đứt gãy.

Vì việc này đòi hỏi tính tỉ mỉ và phải am hiểu về tóc khá nhiều nên bạn có thể ra các salon để thợ cắt tóc cho bạn. Bên cạnh đó, bạn nên cắt tóc sau 1 – 3 tháng để đảm bảo tóc luôn mọc lại chắc khỏe hơn và óng ả hơn.

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Sử dụng sản phẩm dưỡng tóc phù hợp

Ngoài việc cắt tỉa tóc chẻ ngọn, bạn nên sử dụng thêm một số loại dầu gội và dầu xả thích hợp với mái tóc của bản thân đặc biệt là các sản phẩm không chứa quá nhiều hóa chất ảnh hưởng xấu cho tóc. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội và dầu xả thiên nhiên cũng như mặt nạ dưỡng tóc chứa dầu oliu, dầu dừa, mật ong,…

Sử dụng sản phẩm dưỡng tóc phù hợp

Gội đầu và chải tóc đúng cách

Bạn nên gội đầu từ 2 – 3 lần một tuần và massage da đầu thật nhẹ nhàng. Chỉ sử dụng nước ấm có nhiệt độ từ 20 – 25 độ C để tóc được ẩm mượt hơn và dùng khăn bông thấm nước để tóc khô tự nhiên.

Song song đó, bạn nên sử dụng lược răng thưa chải tóc từ phần ngọn và lên chân tóc, đồng thời nhẹ nhàng gỡ các búi rối khi chải đến. Đối với tóc quá mỏng, bạn có thế sử dụng lược chải có răng dày hơn.

Gội đầu và chải tóc đúng cách

Hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao

Đối với các loại máy sấy tóc, máy hấp tóc, máy uốn tóc,… các chị em nên hạn chế sử dụng để giữ cho dưỡng chất trên tóc không bị mất đi. Nếu có sử dụng thì bạn nên thoa một ít serum dưỡng ẩm để tạo một lớp màng bảo vệ cho tóc.

Đối với nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, bạn nên sử dụng các loại mũ trùm hoặc áo chống nắng để giảm nguy cơ bị xơ rối, bẩn tócvà chẻ ngọn nhé!

Hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao

Chế độ ăn uống hợp lý

Để có một mái tóc chắc khỏe, bạn nên cung cấp cho cơ thể một số thực phẩm giàu protein, vitamin C, biotin, axit folic, sắt và kẽm. Chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp bạn có một mái tóc suôn mượt và óng ả.

Bạn có thể tham khảo thêm: Một số cách chữa tóc chẻ ngọn tại nhà hiệu quả

Chế độ ăn uống hợp lý

Trên đây là chia sẻ của Pgdphurieng.edu.vn về những thói quen khiến tóc bị chẻ ngọn, thiếu sức sống và một số cách để chữa tóc chẻ ngọn. Hy vọng bạn sẽ bỏ túi các cách trên để sở hữu cho mình một mái tóc thật đẹp nhé!

Pgdphurieng.edu.vn