Mùi vị trong miệng khi thức dậy cho biết sức khỏe bạn đang có vấn đề

Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta đã thực hiện rất nhiều các công đoạn bài tiết và trao đổi chất để loại bỏ các độc tố, tiếp nhận dinh dưỡng và sửa chữa những sai sót. Tuy nhiên nếu như ngay sau khi thức giấc, bạn cảm giác trong miệng có vị lạ và hơi thở có mùi khác thường. Có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo bệnh rất cần bạn chú ý đó!

Sau đây là một số cách đơn giản nhưng hữu hiệu để bạn có thể tự “khám bệnh” cho mình dựa vào vị nước bọt khi mới ngủ dậy dựa theo bài viết của nhóm các chuyên gia Trung Quốc đăng trên Tạp chí Dưỡng sinh (TQ).

Miệng có vị đắng: Cẩn thận mắc bệnh viêm gan, sỏi mật

Theo Tạp chí Dưỡng sinh (Trung Quốc), sau khi ngủ dậy nếu nước bọt của bạn có vị đắng, đi tiểu thấy màu vàng đặc, cần chú ý khả năng gan bạn đang bị nóng, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến viêm gan.

Nếu miệng đắng kèm theo dấu hiệu một bên sườn phải bị sưng phù to hơn, ngoài ra bạn còn cảm thấy có cảm giác lạ sau khi ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ thì nên đến bệnh viện kiểm tra xem bạn có bị sỏi mật hay không.

Tham khảo: 2 bài thuốc dân gian giúp chữa sỏi mật bằng quả sung hiệu quả

Miệng có vị chua: Dạ dày khó tiêu, hệ tiêu hóa có vấn đề

Khi ngủ dậy cảm thấy trong miệng bị chua là dấu hiệu gan và dạ dày của bạn đang có những bất thường.

Bạn có khả năng sẽ bị giảm khẩu vị, ăn uống mất ngon, không muốn ăn, người thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần. Lúc này, khi hệ tiêu hóa có vấn đề, bạn cần để tâm đến việc giải độc gan và dưỡng lá lách của mình càng sớm càng tốt.

Tham khảo: Top 10 loại thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả

Miệng có vị ngọt: Bệnh tiểu đường hoặc bệnh lá lách

Theo rong miệng cảm thấy có vị ngọt khi mới ngủ dậy có thể là dấu hiệu của lá lách bị tích nhiệt. Bạn cần lưu ý ăn thêm nhiều rau xanh, hạn chế ăn quá nhiều thịt và thức ăn có nhiều dầu mỡ.

Đồng thời, bạn nên thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe và không nên thức quá khuya. Nếu hiện tượng miệng ngọt kéo dài kèm theo khát nước và đi tiểu nhiều, bạn hãy cẩn thận với bệnh tiểu đường.

Tham khảo: Những thực phẩm người bị tiểu đường nên lưu ý khi sử dụng

Miệng có vị mặn: Có thể thận đang gặp vấn đề

Theo trang vnexpress, khi ngủ dậy nuốt nước bọt mà trong miệng cảm thấy có vị mặn thì khả năng lớn là dấu hiệu của thận đang bị suy nhược. Ngoài ra, nếu bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường, đau mỏi vùng eo và lưng, sợ lạnh đi kèm với cơ thể mệt mỏi, uể oải thì hãy gặp bác sỹ để chẩn đoán nhé.

Tham khảo: Nên ăn gì để bổ thận?

Nhạt miệng: Cảm lạnh, lá lách bị suy giảm chức năng

Nhạt miệng ở đây có nghĩa là bạn gần như là mất khả năng cảm giác được vị trong miệng mình, ăn món gì cũng thấy nhạt nhẽo, mất ngon. Nếu bạn không bị cảm lạnh thì lưu ý cần đến bác sỹ để kiểm tra lại lá lách.

Nếu nhạt miệng ở mức độ nhẹ, bạn có thể nấu canh hoặc cháo khoai mỡ, đậu trắng để bổ sung dinh dưỡng cho lá lách, giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

Nếu cảm giác nhạt miệng kéo dài, thì bạn hãy đi khám ngay để kiểm tra bạn nhé.

Miệng tanh: Phổi có thể đang bị nóng

Ngủ dậy mà thấy miệng có mùi tanh thì hãy nhớ rằng đây là một trong những dấu hiệu của phổi bị nóng.

Nếu miệng tanh, bạn nên ăn ưu tiên ăn các thực phẩm làm mát phổi như: Lá diếp cá, hoa bách hợp, quả sơn trà, lê, hạt hạnh nhân,… với một lượng phù hợp để cải thiện tình hình, giảm bớt tình trạng nóng phổi. Nếu bị nặng hơn thì nên đi khám để được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Qua bài viết trên, Pgdphurieng.edu.vn mong rằng bạn đã có thêm cho mình những kinh nghiệm trong việc phát hiện các dấu hiệu bất thường của cơ thể để kịp thời phòng tránh hoặc chữa trị bệnh sớm nhất có thể nhé!

Nguồn: Tạp chí Dưỡng sinh (TQ), Vnexpress

Pgdphurieng.edu.vn