Mẹ mang thai ở tuần 14 cần lưu ý những điều quan trọng gì?

Khi thai kỳ 14 tuần tuổi, người mẹ thường sẽ bắt đầu hết ốm nghén và thai nhi cũng có nhiều sự phát triển đặc biệt. Hôm nay, Pgdphurieng.edu.vn sẽ chỉ ra những điều quan trọng mà mẹ bầu mang thai ở tuần 14 cần lưu ý nhé!

Mang thai ở tuần 14 mẹ nặng bao nhiêu

Theo tiêu chuẩn của WHO – Tổ chức Y tế thế giới, thai nhi ở tuần thứ 14 sẽ có kích thước gần bằng một quả chanh, nặng tầm 45g và chiều dài tính từ đầu tới chân sẽ khoảng 9cm. Trong giai đoạn này, bé đã có cảm nhận được ánh sáng bằng mắt, âm thanh bên ngoài bụng mẹ bằng tai, vị giác dần hoàn thiện và đôi môi có thể cử động để mở miệng.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 14

Ngoài ra, khi đã đủ 14 tuần tuổi, lông tơ sẽ bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt của con và tiếp tục phát triển để bao trọn cơ thể cho đến khi bé chào đời. Bên cạnh đó, đầu con cũng trở nên thẳng hơn, cổ dài ra và định hình rõ ràng,đôi mắt phát triển tương đối đầy đủ nhưng mí vẫn còn khép.

Cân nặng của mẹ ở tuần thứ 14

Ở giai đoạn này, bộ phận sinh dục của con cũng sẽ phát triển đầy đủ, có thể sản xuất hormone tuyến giáp như khi trưởng thành nhưng vẫn khá khó để theo dõi trên máy siêu âm. Đồng thời, đây cũng là giai đoạn mẹ không còn ốm nghén, sự thèm ăn và khẩu vị được cải thiện nên thường cân nặng của mẹ sẽ tăng khoảng 2kg.

Những vấn đề mẹ bầu thường gặp ở tuần 14

Ở giai đoạn tuần thai kỳ đủ 14 tuần tuổi, mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm nhận được những chuyển động của thai nhi như khi bé dang tay, đạp nhẹ nhàng qua lại hay ưỡn người,… Càng về sau, đặc biệt là ở tuần 18 – 22 hay đối với những phụ nữ mang thai lần thứ hai hoặc ba, các chuyển động này sẽ có lực và sự cảm nhận cũng rõ ràng hơn.

Những vấn đề mẹ bầu thường gặp ở tuần thứ 14

Ngoài ra, các vấn đề mẹ bầu thường gặp phải ở tuần thứ 14 bao gồm:

• Cơ thể cảm thấy mệt mỏi và hay uể oải.
• Hiện tượng ốm nghén giảm dần hoặc hết hẳn, đồng thời cảm giác ăn được ngon miệng hơn.
• Dễ bị ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, táo bón, bị trĩ…
• Thỉnh thoảng sẽ cảm thấy bị nhức đầu, chóng mặt, thậm chí là bị ngất đi mỗi khi cơ thể thay đổi tư thế đột ngột.
• Tần suất đi tiểu trở nên ít hơn, đồng thời tăng tiết dịch âm đạo.
• Kích thước vòng ngực vẫn tiếp tục tăng lên nhưng không còn mềm như trước.
• Hay bị nghẹt mũi, ù tai và thường xuyên chảy máu cam.
• Nướu răng trở nên nhạy cảm hơn lúc trước, thậm chí có thể chảy máu mỗi khi đánh răng.
• Xuất hiện tình trạng giãn tĩnh mạch ở chân, đồng thời bị sưng nhẹ ở bàn chân, mắt cá chân, bàn tay và trên khuôn mặt.

Những lời khuyên của chuyên gia

Những điều mẹ cần trao đổi với bác sĩ

Những điều mẹ cần trao đổi với bác sĩ ở tuần thứ 14

Trong giai đoạn thai nhi 14 tuần tuổi, mẹ thường dễ bị khó ngủ và cơ thể trở nên mệt mỏi, uể oải,… Để giải quyết tình trạng này, mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc ngủ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên gia, từ đó giúp hạn chế các rủi ro khi dùng thuốc cũng như có những biện pháp phù hợp với thể trạng sức khỏe.

Những xét nghiệm mẹ cần thực hiện

Những xét nghiệm mẹ cần thực hiện ở tuần thứ 14

Ngoài việc trao đổi thường xuyên về những triệu chứng không bình thường của cơ thể, mẹ bầu nên thực hiện một số các xét nghiệm để theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của mẹ và con, cụ thể là những xét nghiệm sau:

• Cân nặng và huyết áp của người mẹ.
• Đường và mức protein trong nước tiểu của người mẹ.
• Kích thước tử cung, chiều cao tính từ đáy tử cung bằng cách đo và sờ nắn bên ngoài.
• Tình trạng sưng hoặc giãn tĩnh mạch ở bàn tay và bàn chân của người mẹ.
• Nhịp đập tim của thai nhi.
• Các tình trạng bất thường như dị tật, sự rối loạn nhiễm sắc thể (nguyên nhân gây nên hội chứng Down),… ở thai nhi bằng phương pháp siêu âm.

Những điều mẹ cần lưu ý

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý và khoa học, mẹ bầu thường sẽ được các bác sĩ chuyên gia lưu ý những điều sau đây:

Những điều mẹ cần lưu ý ở tuần thứ 14

• Hạn chế sử dụng nước máy: Nhằm đảm bảo tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và thai kỳ, mẹ bầu nên uống nước tự đun sôi thay vì các loại nước máy, nước đóng chai ở bên ngoài, từ đó giúp hạn chế những tình trạng như bé nhẹ cân, sẩy thai hoặc dị tật bẩm sinh do nguồn nước uống không an toàn.
• Hạn chế ngâm nước nóng: Ở tuần thứ 14 trở đi, mẹ bầu cần tránh ngâm nước nóng từ 39 độ C trở lên trong khoảng hơn 10 phút, từ đó giúp làm suy giảm các nguy cơ như thai nhi hấp thụ dinh dưỡng kém, bị dị tật bẩm sinh, sẩy thai; mẹ bầu bị thiếu oxy, tụt huyết áp, cảm thấy chóng mặt, lả đi, sẩy thai,…

Trên đây là những điều quan trọng cần lưu ý khi thai kỳ đã đủ 14 tuần tuổi. Hy vọng với bài viết này của Pgdphurieng.edu.vn, mẹ bầu sẽ có những sự chuẩn bị thật chu đáo, kỹ lưỡng để từ giúp bảo vệ và tăng cường sự phát triển cho con của mình sau này nhé!

Pgdphurieng.edu.vn