Lợi ích của trà xanh trong chăm sóc da

Trà xanh không chỉ nổi tiếng qua rất nhiều công dụng tốt về sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác dụng của trà xanh đối với làn da qua bài viết sau nhé.

Trà xanh từ lâu đã được coi như một nguyên liệu làm đẹp cho các chị em rất được ưa thích. Bạn có thể dễ dàng thấy việc sử dụng trà xanh để làm nước uống, hoặc bột trà xanh được dùng để đắp mặt. Trà xanh không chỉ có tác dụng trị mụn và giúp làn da của bạn tươi trẻ hơn mà còn có khả năng giúp ngăn ngừa ung thư da hắc tố và ung thư da không tế bào hắc tố.

Tác dụng trị mụn trứng cá và kiểm soát da nhờn của trà xanh

Theo nghiên cứu về trà xanh và các polyphenol trong trà ảnh hưởng đến sản xuất bã nhờn và mụn trứng cá, EGCG trong trà xanh có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, cho thấy sự cải thiện trong việc điều trị mụn trứng cá và da nhờn [1].

Mụn trứng cá là kết quả của việc bã nhờn dư thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích thích sự phát triển của vi khuẩn. EGCG chống androgen và làm giảm mức lipid, giảm bài tiết bã nhờn trên da. Bằng cách giảm bã nhờn, EGCG có thể làm chậm hoặc ngừng sự phát triển của mụn.

– Bã nhờn là một chất dầu mà các tuyến bã nhờn của cơ thể tiết ra để giữ ẩm cho da và tóc của bạn.

– Androgen là hormone mà cơ thể bạn sản xuất. Nếu bạn có mức androgen cao hoặc dao động, nó có thể khiến các tuyến bã nhờn của bạn tạo ra lượng bã nhờn lớn hơn.

Một nghiên cứu về việc bổ sung chiết xuất trà xanh có cải thiện được tình trạng mụn trứng cá vào năm 2016, những người tham gia đã uống 1.500 mg chiết xuất trà xanh trong 4 tuần. Khi kết thúc nghiên cứu, những người tham gia đã cho thấy sự giảm đáng kể các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá đỏ trên da [2].

Trà xanh ngăn ngừa ung thư da

Tia cực tím mặt trời (UV) cực kỳ có hại cho da và có thể gây ra ung thư da, việc tiếp xúc nhiều lần có thể dẫn đến sự phát triển của các rối loạn da khác nhau bao gồm ung thư da hắc tố và ung thư da không tế bào hắc tố. Theo nghiên cứu bảo vệ da bằng trà xanh nhờ tác dụng chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch đã chỉ ra rằng điều trị tại chỗ hoặc uống polyphenol trong trà xanh (GTP) ức chế chất gây ung thư hóa học hoặc chất gây ung thư da do bức xạ UV trên các mô hình động vật thí nghiệm khác nhau [3].

Điều trị tại chỗ GTP và EGCG hoặc uống GTP giúp ngăn ngừa các phản ứng viêm do tia UVB, ức chế miễn dịch và stress oxy hóa, là những dấu hiệu sinh học của một số bệnh về da. Việc bôi GTP và EGCG tại chỗ trước khi tiếp xúc với tia UVB bảo vệ chống lại sự ức chế miễn dịch tại chỗ cũng như toàn thân do tia UVB gây ra.

Trà xanh chống lão hóa da

Uống trà xanh và thoa lên da có thể giúp da ngăn ngừa quá trình lão hóa tốt hơn. Theo đánh giá tác dụng của phác đồ kết hợp bổ sung trà xanh tại chỗ và đường uống trên các đặc điểm lâm sàng và mô học của da, 80 phụ nữ cho thấy sự cải thiện độ đàn hồi của da ở những người tham gia được điều trị bằng chế độ kết hợp giữa trà xanh tại chỗ và uống [4].

Tác dụng dưỡng ẩm của chiết xuất từ trà xanh

Chiết xuất trà xanh có tác dụng giữ ẩm kéo dài. Một nghiên cứu về công dụng của chiết xuất trà xanh có trong mỹ phẩm ở 24 người có da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sau một thời gian dài bôi mỹ phẩm có chiết xuất trà xanh thì vết rạn da được cải thiện đáng kể do giảm độ thô ráp của da. Kết quả cho thấy rằng mỹ phẩm chứa chiết xuất trà xanh có tác dụng dưỡng ẩm rõ rệt [5].

Trà xanh giúp giảm bọng mắt

Nếu bạn đang bị sưng tấy quanh mắt, thì phương pháp trị sưng húp mắt tại nhà này có thể giúp bạn giảm bớt nhờ caffeine có trong trà xanh . Phương pháp làm rất đơn giản bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Đây là các bước:

– Sắc hoặc ngâm hai túi trà xanh lấy nước trà để uống.

– Bóp túi để loại bỏ chất lỏng dư thừa.

– Đặt túi trà vào tủ lạnh từ 10 đến 20 phút.

– Đặt túi trà lên mắt nhắm trong tối đa 30 phút.

Khu vực da xung quanh mắt rất nhạy cảm, vì vậy trước khi thực hiện biện pháp khắc phục này, bạn nên:

– Rửa tay và mặt của bạn.

– Tẩy trang.

– Tháo kính áp tròng.

– Nhớ bóp kỹ túi trà để loại bỏ bớt chất lỏng, giữ chất lỏng không chảy vào mắt của bạn,

– Tránh các túi trà có ghim.

Hy vọng thông qua bài viết này có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho làn da, các bạn có thể sử dụng trà xanh theo nhu cầu sức khỏe của mình cũng như làm đẹp.

Nguồn: healthline.com

Có thể bạn quan tâm

>>>>> Trà xanh là gì?Những lợi ích của Trà xanh đối với sức khoẻ

>>>>> Có nên uống trà xanh trước khi đi ngủ?