Ăn chay trường rất phổ biến, tuy nhiên ăn chay sẽ thiếu hụt một số chất dinh dưỡng và có thể gây ảnh hưởng đến mật độ xương. Tham khảo bí quyết phòng ngừa loãng xương khi ăn chay.
Kinh Nghiệm Hay
3 thời điểm đắp mặt nạ gây hại da, khiến da càng ngày càng xấu
Đắp mặt nạ giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho da của bạn. Tuy nhiên có những thời điểm đắp mặt nạ gây hại cho da, khiến da của bạn ngày càng xấu đi. Những thời điểm đó là gì, cùng tìm hiểu nhé!
Tự làm cà chua đút lò thơm ngon, dinh dưỡng cho bữa tiệc cuối tuần
Cà chua đút lò có hương vị thơm ngon cùng cách làm đơn giản. Chỉ với một vài nguyên liệu dễ tìm, bạn đã có ngay một món ăn ngon cho bữa tiệc cuối tuần.
Bánh trung thu nhập khẩu Malaysia Hana có gì mà mọi người lại tìm mua?
Bánh trung thu Malaysia là một trong những thương hiệu bánh trung thu nhập khẩu đầu tiên tại thị trường Việt Nam và được nhiều người dùng ủng hộ, vậy bánh trung thu Malaysia có gì đặc biệt mà mọi người lại tìm mua nhiều đến vậy?
Mách bạn cách vệ sinh máy lọc không khí đơn giản, hiệu quả
Bạn đang dùng máy lọc không khí nhưng lại không biết cách vệ sinh như thế nào cho đúng. Vậy thì bạn đừng bỏ qua bài viết sau nhé!
2 cách làm cá cam chiên lá quế giòn ngon bất bại
Món cá cam chiên lá quế giòn rụm với thịt cá ngon ngọt cùng hương thơm đặc trưng từ lá quế giúp đổi vị cho bữa ăn hằng ngày. Cùng theo dõi bài viết này của Pgdphurieng.edu.vn để biết cách làm nhé!
4 quy tắc cân bằng dinh dưỡng cho trẻ trong kỳ nghỉ lễ Tết sắp đến
Vào những dịp nghỉ lễ, chế độ ăn uống, sinh hoạt của trẻ dễ bị xáo trộn, gây ảnh hưởng sức khỏe. Tham khảo 4 quy tắc cân bằng dinh dưỡng cho trẻ trong kỳ nghỉ lễ Tết sắp đến.
Đau nhức xương khớp ở người trẻ: Nguyên nhân, phòng ngừa
Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người trẻ là do thừa cân hoặc vận động quá sức. Bạn phòng ngừa bệnh bằng luyện tập thể dục, ăn uống điều độ.
Ăn nhiều bữa trong ngày, Lưu Thi Thi giảm đến 10kg
Dù đã ngoài 30 nhưng Lưu Thi Thi vẫn duy trì vóc dáng chuẩn cùng vẻ ngoài tươi trẻ. Bí quyết của cô là chia nhỏ bữa ăn trong ngày, thành công giảm đến 10kg.
5 món ăn ban đêm không gây tăng cân, mất ngủ
Nếu bạn thường bị đói vào ban đêm, muốn ăn no nhưng sợ tăng cân, mất ngủ, bạn hãy tham khảo các món ăn này, đảm bảo ăn ngon, ăn no mà vẫn không bị tăng cân, ngủ ngon giấc suốt đêm nhé.
7 bài hát hay nhất của quán quân The Masked Singer Vietnam mùa 2 Voi Bản Đôn
Voi Bản Đôn The Masked Singer Việt Nam – Anh Tú chính thức đạt ngôi vị quán quân vào tối 16/12 vừa qua. Cùng điểm qua 7 bài hát triệu view của Voi Bản Đôn nhé!
Làm ngay món cơm rang quinoa (diêm mạch) siêu hấp dẫn chẳng sợ tăng cân
Hạt quinoa (diêm mạch) chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt lại ít tinh bột. Rất thích hợp với những người đang trong chế độ giảm cân.
Thịt bò nên ướp đường hay muối trước mới mềm ngon như ngoài hàng?
Thịt bò là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Cùng Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu về cách ướp thịt bò với muối hay với đường để mềm ngon như ngoài hàng nhé!
5 sai lầm khi giặt áo lót có gọng mà chị em bấy lâu nay tưởng đúng
Áo lót có gọng bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng có cho mình ít nhất 1 vài cái, tưởng chúng ta đang giặt chúng đúng cách nhưng chắc chắn các bạn đã sai ngay từ bước đầu tiên rồi đấy.
4 loại thuỷ tinh được sử dụng phổ biến trong đồ gia dụng hiện nay
Hiện nay đồ gia dụng trên thị trường rất đa dạng mẫu mã và được làm bằng các chất liệu khác nhau. Tuy nhiên, theo khảo sát thị trường cho thấy đồ gia dụng được làm bằng thủy tinh là chiếm ưu thế. Thủy tinh có rất nhiều loại vì thế các sản phẩm của chúng có chất lượng khác nhau.