Kế hoạch dạy học môn Giáo dục thể chất 9 sách Chân trời sáng tạo Phân phối chương trình GDTC 9 năm 2024 – 2025

STT

TênChương/Chủđề/Tênbài

Sốtiết

Nộidung

PHẦNMỘT.KIẾNTHỨCCHUNG

1

Chủđề:Sử dụng các yếu tố tự nhiên

và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất

I. Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

II. Sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

PHẦNHAI.VẬNĐỘNGCƠBẢN

2

ChủđềI:Chạycựlingắn(100 m)

10 tiết

Bài1.Củng cố kĩ thuật xuất phát và chạy lao sau xuất phát

4

Tròchơikhởiđộng:

Đoàn thuyền vượt biển

Kiếnthứcmới:

1. Củng cố kĩ thuật xuất phát thấp

2. Củng cố kĩ thuật chạy lao sau xuất phát

3. Một số điều luật cơ bản trong môn Chạy

Bài2.Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích

6

Tròchơikhởiđộng:

Nhanh chân

Kiếnthứcmới:

1. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng

2. Củng cố kĩ thuật về đích

3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn 100 m

Mộtsốtròchơipháttriển

tốchấtsứcnhanh

1. Chuyển khéo chuyển nhanh

2. Ném xa bắt trúng

3

ChủđềII:

Nhảycaokiểunằmnghiêng

14 tiết

Bài1.Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà

kết hợp giậm nhảy

4

Tròchơikhởiđộng:

Nào mình cùng nhảy

Kiếnthứcmới:

1. Kĩ thuật giậm nhảy

2. Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy

Bài2.Kĩ thuật trên không và rơi

xuống cát (đệm)

4

Tròchơikhởiđộng:

Thử tài khéo léo

Kiếnthứcmới:

1. Kĩ thuật trên không

2. Kĩ thuật rơi xuống cát (đệm)

Bài3.Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

6

Tròchơikhởiđộng:

Lò cò nhanh

Kiếnthứcmới:

1. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

2. Một số điều luật cơ bản trong nội dung nhảy cao

Mộtsốtròchơipháttriển tố chất sức mạnh

1. Vượt khó

2. Chuyền nhanh nhảy nhanh

3. Ai nhanh chân hơn

4

ChủđềIII:

Chạycựlitrungbình

8tiết

Bài1.Củng cố kĩ thuật xuất phát và

tăng tốc độ sau xuất phát

4

Tròchơikhởiđộng:

Đồng lòng

Kiếnthứcmới:

1. Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

2. Một số điều luật cơ bản trong môn Chạy

Bài2.Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích

4

Tròchơikhởiđộng:

Nhanh tay nhanh chân

Kiếnthứcmới:

1. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích

2. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Mộtsốtròchơipháttriển tố chất sức bền

1. Bật nhảy

2. Cùng nhau gắng sức

5

ChủđềIV:Bàitậpthểdục

7tiết

Bài1:Bài Thể dục nhịp diệu với bông tua (phần 1)

3

Tròchơikhởiđộng: Bật nhảy theo nhạc Kiến thức mới:

– Động tác 1

– Động tác 2

– Động tác 3

– Động tác 4

– Động tác 5

Bài2:Bài Thể dục nhịp diệu với bông tua (phần 2)

4

Tròchơikhởiđộng:

Cùng bật và đứng trên một chân

Kiếnthứcmới:

– Động tác 6

– Động tác 7

– Động tác 8

– Động tác 9

– Động tác 10

Mộtsốtròchơipháttriểntốchất khéo léo

1. Nhịp điệu đồng hồ

2. Đồng đội nhịp nhàng

PHẦNBA.THỂTHAOTỰCHỌN

6

ChủđềI:ThểdụcAerobic

24 tiết

Bài 1:Các bước chân bật nhảy trong Thể dục Aerobic

6

Tròchơikhởiđộng:

Bật tiến, lùi

Kiếnthứcmới:

1. Bật đặt gót ngang

2. Bật nâng gối – duỗi chéo chân

3. Bật kiễng chân xoay gót

4. Bật nâng gối trước

5. Bật co chân sau – tách ngang

6. Bật co chân – tách dọc

7. Bật nâng gối mở

Bài2:Xếp tháp trong Thể dục Aerobic

6

Tròchơikhởiđộng:

Kết nhóm

Kiếnthứcmới:

1. Các khái niệm trong Tháp

2. Tháp thấp

3. Tháp trung bình

4. Tháp cao

5. Một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic

Bài3:Bài thể dục Aerobic

12

Tròchơikhởiđộng: Bảo vệ đồng đội Kiến thức mới:

Bài Thể dục Aerobic

Mộtsốtròchơi

vậnđộngbổ trợ

1. Nhảy cùng nhịp nhạc

2. Kiệu nào nhanh nhất

3. Đội nào vô địch

7

ChủđềII:Bóng đá

24 tiết

Bài1:Kĩ thuật ném biên

8

Tròchơikhởiđộng:

Vượt hầm

Kiếnthứcmới:

1. Bài tập bổ trợ ném biên

2. Kĩ thuật ném biên có đà

Bài2: Kĩ thuật đánh đầu bằng trán giữa

8

Tròchơikhởiđộng:

Di chuyển tiếp sức

Kiếnthứcmới:

1. Kĩ thuật đánh đầu tại chỗ bằng trán giữa

2. Kĩ thuật bật cao đánh đầu bằng trán giữa

3. Một điều điều luật cơ bản trong bóng đá

Bài3:Kĩ thuật động tác giả dẫn bóng

8

Tròchơikhởiđộng:

Chạy đuổi bắt

Kiếnthứcmới:

1. Kĩ thuật động tác giả dẫn bóng

2. Phối hợp dừng bóng, động tác giả dẫn bóng và đá bóng

Mộtsốtròchơi

vậnđộngbổ trợ

1. Ném biên trúng đích

2. Đánh bóng trúng đích

3. Phản ứng nhanh

8

ChủđềIII:Bóngrổ

24 tiết

Bài1:Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng

6

Tròchơikhởiđộng:

Số chẵn, số lẻ

Kiếnthứcmới:

1. Bài tập bổ trợ dẫn bóng tại chỗ với hai bóng xen kẽ

2. Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng

Bài2:Kĩ thuật chuyền và bắt bóng

hai tay trên đầu

10

Tròchơikhởiđộng:

Thi ném rổ

Kiếnthứcmới:

1. Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trên đầu

2. Kĩ thuật bắt bóng hai tay trên đầu

Bài3:Kĩ thuật hai bước ném rổ một

tay dưới thấp

8

Tròchơikhởiđộng:

Quyết thắng

Kiếnthứcmới:

1. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp

2. Phối hợp kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp trong tấn công

3. Một số điều luật cơ bản trong bóng rổ

Mộtsốtròchơi

vậnđộngbổ trợ

1. Cờ ca-rô

2. Bắt cá

3. Đội ghi điểm nhiều hơn