Hướng dẫn massage xoá nếp nhăn trên mặt

Stress vì những nếp nhăn chi chít trên mặt? Học cách massage xóa nếp nhăn trên mặt ở đây để biến khuôn mặt bạn trở nên trẻ trung, sáng đẹp hơn.

Nếp nhăn trên mặt không còn là “nỗi đau” của chỉ riêng phụ nữ lớn tuổi mà nay nó đã trở thành nổi ám ảnh đối với những chị em trẻ tuổi, nhiều người mới qua 20 mà mặt đã xuất hiện không ít vết chân chim nên để căng da tự nhiên, xóa sạch nếp nhăn đáng ghét, bạn hãy học cách massage trên mặt ở dưới đây nhé.

Hướng dẫn chi tiết cách massage xoá nếp nhăn trên mặt

Trước khi bắt đầu massage mặt, bạn nên thực hiện thao tác làm “nóng” da mặt bằng cách úp lòng bàn tay lên mặt và xoa từ dưới lên trên rồi từ trong ra ngoài từ 15 – 20 lần sẽ giúp da mềm, thư giãn hơn.

Sau đó, bạn massage bộ phận cắm trước tiên, nắm 2 bàn tay lại thành vòng tròn rồi lăn tay qua lại ở vùng má dưới, sát 2 bên cằm, làm từ 15 – 20 lần/ngày sẽ giúp giảm mỡ thừa, da hạn chế chảy xệ ở vùng mặt này.

Tiếp đó, bạn massage vùng da quanh mắt bằng cách sử dụng 2 ngón tay trỏ đặt ở vị trí khóe mắt rồi vuốt từ khóe mắt đến đuôi mắt, vuốt liên tục trong 20 lần/ngày sẽ giảm vết nhăn, vết chân chim ngay khóe mắt của bạn.

Massage vùng trán, bạn sử dụng 2 ngón tay trỏ và giữa của 2 bàn tay, chụm 2 ngón tay lại đặt ở giữa trán và massage theo hình xoáy ốc từ trong ra ngoài, làm 15 – 20 lần/ngày.

Với vùng mũi, bạn sử dụng 1 ngón tay vuốt dọc sóng mũi từ trên xuống dưới rồi dùng 2 ngón tay massage cánh mũi theo 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên từ 10 – 15 lần/ngày.

Vùng miệng, bạn cũng dùng 2 ngón tay vuốt vùng da quanh miệng từ trong ra ngoài, làm 10 – 15 lần/ngày.

Cuối cùng với vùng má, bạn chà xát 2 lòng bàn tay vào nhau rồi áp chúng dọc theo 2 má, sau đó, dùng 2 bàn tay làm động tác nâng cơ má, vuốt từ dưới lên, làm trong 5 phút rồi dùng ngón tay trỏ nhấn vào khoang giữa của má từ 10 – 15 lần/ngày thì đường má sẽ gọn, hạn chế chảy xệ.

Lưu ý cần biết khi massage xóa nếp nhăn trên mặt

Massage ngăn ngừa nếp nhăn trong chỉ dẫn ở trên hiệu quả nhất là massage vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy và còn nằm trên giường.

Bởi sau 1 đêm ngủ, cơ thể chưa vận động, massage như vậy giúp làm mặt ấm lên, mềm mại và tràn đầy năng lượng, không nên massage vào buổi tối, bởi bài massage này có thể làm thần kinh hưng phấn, dễ làm bạn khó ngủ, mất ngủ.

Trước khi massage, nếu thấy da mặt nhờn, bạn lau sơ với khăn mềm rồi massage, không rửa mặt vì rửa mặt xong, da thường khá khô, khó massage.

Trong quá trình massage, ở vùng da nào có mụn đỏ, mụn đang sưng, bạn nên bỏ qua vị trí đó không massage, chờ vùng mụn ổn định lại rồi mới massage.

Khi massage nên giữ nhịp nhở sâu, nhẹ nhàng để tăng hiệu quả massage, cho tinh thần thoải mái, dễ chịu hơn.

Kết hợp sử dụng thêm mật ong, sữa tươi, dầu dừa… để da mặt sáng đẹp, mịn màng hơn.

Nên massage xóa nếp nhăn trên mặt hằng ngày, kiên trì vì massage không cho kết quả ngay lập tức nhưng nó mang lại hiệu quả lâu dài, an toàn.