Hiểu đúng và đủ về công dụng của dầu tràm đối với sức khỏe mẹ và bé

Dầu tràm

Dầu tràm được chiết xuất từ lá cây tràm, có công dụng kháng khuẩn, giữ ấm, giảm ho, giảm đau và sưng tấy do muỗi chích, kiến cắn… nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, thuốc sát khuẩn.

Dầu tràm lành tính nên có thể sử dụng rộng rãi cho nhiều lứa tuổi như: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi hay cho cả người bệnh.

Hai hoạt chất chính có trong dầu tràm là Eucalyptol chiếm 42-52% và α-Terpineol chiếm 5-12%. Trong đó, Eucalyptol có tác dụng sát khuẩn nhẹ, long đàm, còn α-Terpineol giúp ức chế Virus cúm.

Dầu tràm

Công dụng với mẹ bầu

Do phải tập trung nuôi dưỡng thai nhi nên hệ miễn dịch của bà bầu bị giảm sút. Vì thế các mẹ bầu rất dễ mắc phải các bệnh như: Cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi mỗi khi thời tiết thay đổi hay phải thường xuyên ra ngoài.

Các mẹ bầu có thể tận dụng một số công dụng của dầu tràm để phòng tránh bệnh theo những cách sau:

Xông tinh dầu tràm: Khi bị sổ mũi, nghẹt mũi hay khó thở, mẹ bầu có thể pha một chút dầu tràm vào nước ấm để tắm, hoặc cho một ít vào chậu nước nóng để hơi nước xông lên mũi. Cần lưu ý, thực hiện trong phòng kín gió, giữ ấm cơ thể để tăng hiệu quả của dầu.

Cắt cơn ho: Bằng cách đổ chút tinh dầu vào gan bàn tay hoặc chân, xoa nóng trước khi đi ngủ. Hay có thể kết hợp thêm Massage cơ thể để phát huy hết tác dụng.

Phòng sổ mũi: Khi có dấu hiệu sụt sịt, ngoài việc giữ ấm bằng quần áo, mẹ bầu có thể cho dầu tràm lên mũi và ngửi trong 5 phút, mẹ sẽ thông mũi và dễ thở hơn.

Làm sạch không khí: Cho một ít dầu tràm vào dụng cụ xông tinh dầu để giúp không khí trong sạch, dễ thở.

Phòng chuột rút: Chỉ cần thoa dầu lên lòng bàn chân hay trước ngực sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh tình trạng chuột rút về đêm rất hữu hiệu.

Ngoài những tác dụng kể trên, chỉ cần dùng miếng vải cotton nhúng vào tinh dầu tràm rồi thoa trực tiếp lên đầu mụn, thực hiện 2 lần/ngày, trước khi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy, thì những nốt mụn sẽ nhanh chóng khô lại và biến mất.

Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào sữa rửa mặt, chẳng bao lâu gương mặt mẹ sẽ sáng bừng, tươi tắn.

Dầu tràm tốt cho trẻ sơ sinh

Thời tiết thay đổi, mưa hay trở lạnh mẹ có thể thoa dầu tràm lên ngực hoặc lòng bàn chân để giúp trẻ giữ ấm cơ thể, phòng cảm lạnh, tránh ho đờm…

Xoa một chút dầu theo vòng tròn lên bụng, vết côn trùng giúp kháng khuẩn, giảm đau và sưng tấy nhanh chóng..

Tuy nhiên, dầu tràm khá mạnh, do đó mẹ tránh sử dụng lên vùng da nhạy cảm của trẻ, tránh gây tổn thương, kích ứng da.

Với những thông tin trên Pgdphurieng.edu.vn tin rằng mẹ đã có thể hiểu đúng và đủ về dầu tràm cũng như công dụng của chúng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên khi sử dụng mẹ tuyệt đối không dùng trực tiếp lên vùng da nhạy cảm của bé.

Xem thêm: Lợi ích của tinh dầu tràm trà đối với sức khỏe của trẻ nhỏ

Thông tin tham khảo: marrybaby.vn