Gạo mầm vibigaba có vẻ là tên gọi hơi lạ với so với một số người, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để biết gạo mầm là gì và có lợi ích gì đối với sức khoẻ.
Gạo mầm vibigaba là một trong các loại gạo rất giàu dưỡng chất, rất tốt cho sức khoẻ, tốt hơn so với gạo thường, tuy nhiên không phải ai cũng biết về gạo mầm. Vậy gạo mầm là gì và có lợi ích gì? Tham khảo ngay sau đây nhé.
Gạo mầm vibigaba là gì?
Gạo mầm là gạo lứt nảy mầm trong điều kiện thích hợp và được sấy khô, gạo mầm chứa nhiều dinh dưỡng như gamma amino butyric acid (GABA), vitamin E, niacin, vitamin B1, B6, các chất chống ôxy hóa, có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả gạo lứt và gạo thường.
Hàm lượng chất GABA trong gạo mầm cao 6 – 10 lần so với các loại gạo lứt, rất tốt cho sức khoẻ.
Lợi ích của gạo mầm vibigaba
Gạo mầm vibigaba giúp giảm cân
Chất GABA có trong gạo mầm vibigaba rất cao, một loại chất dẫn truyền thần kinh giúp thúc đẩy quá trình chuyển hoá chất béo của cơ thể, gạo mầm chứa nhiều chất xơ và không chứa nhiều calo từ đó giúp giảm cân và ngăn ngừa tình trạng tăng cân hiệu quả.
Gạo mầm vibigaba tốt cho hệ tiêu hoá
Hàm lượng chất xơ không hoà tan có trong gạo mầm vibigaba cao, hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiêu hoá, từ đó ngăn ngừa được các bệnh như táo bón, dùng được cho người lớn và trẻ em.
Gạo mầm vibigaba có tác dụng tốt với hệ thần kinh
Chất GABA trong gạo mầm có vai trò quan trọng giúp giảm bớt hoạt động của các neuron thần kinh, nên khả năng hoạt động của não được cải thiện, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng và phòng ngừa tình trạng mất trí nhớ ở người cao tuổi.
Gạo mầm vibigaba tốt cho người bệnh tiểu đường
Chỉ số đường huyết trong gạo mầm thấp hơn so với gạo lứt và gạo trắng, lượng đường trong gạo mầm chuyển hoá vào máu chậm hơn nên sau khi ăn, người bệnh tiểu đường không xảy ra tình trạng tăng đường huyết đột ngột.
Mua gạo mầm vibigaba ở đâu?
Có thể mua gạo mầm ở các chợ hoặc cửa hàng bán gạo, nhưng tốt nhất nên lựa chọn các siêu thị lớn, có uy tín để mua. Tránh tình trạng mua nhầm gạo mầm kém chất lượng.
Khi mua gạo mầm cần chọn sản phẩm có thương hiệu và hạn sử dụng rõ ràng.
Hiện Pgdphurieng.edu.vn cũng có kinh doanh gạo mầm vibigaba giá 78.000₫ với hộp 1kg. Mời bạn tham khảo sản phẩm gạo mầm Vibigaba hộp 1kg.
Hy vọng qua bài viết này giúp bạn hiểu được gạo mầm là gì và các công dụng của nó, bổ sung ngay gạo mầm vào chế độ dinh dưỡng của mình để có sức khoẻ tốt nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Pgdphurieng.edu.vn
