Gần tết tiệc tùng nhiều, đừng quên cách giải rượu bia nhanh chóng bằng gừng

Cạn ly nhau để chào đón một năm mới với những câu chúc xuân vô cùng ý nghĩa được xem là nét văn hóa của mỗi gia đình trong dịp tết đến xuân về. Chính vì thế, tình trạng say rượu bia hoàn toàn có thể xảy ra ở bất kỳ ai nếu bạn không kiểm soát. Để bảo vệ sức khỏe của của bản thân, cũng như giảm thiểu những hậu quả nghiêm trọng do rượu bia gây ra, dưới đây là phương pháp giải rượu bằng gừng cực hiệu quả và nhanh chóng ngay tại nhà.

Giải rượu bằng gừng khô

Đây có thể được xem là cách đơn giản và tiện lợi nhất. Gừng tươi cắt lát mỏng, ướp một ít muối và phơi khô. Trong các buổi tiệc, bạn hãy mang theo một ít, mỗi khi uống rượu, bạn thấy chóng mặt, khó chịu bạn nên lấy vài miếng gừng ra ăn, cảm giác khó chịu sẽ biến mất nhanh chóng.

Giải rượu bằng nước gừng nguyên chất

Với tính ấm kèm vị cay nóng của mình, hãy thái khoảng 60 gram gừng và đêm chúng xắc cùng nước nóng. Gừng không chỉ làm ấm bụng, kích thích quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, giúp giải phóng năng lượng cồn trong máu. Bạn có thể pha thêm 1 thìa mật ong để dễ uống và hiệu quả sẽ được tăng lên gấp đôi.

Giải rượu bằng trà gừng và chanh

Thái 1 củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng cho vào một ly trà và pha thêm 1 lát chanh. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và loại bỏ nồng độ cồn trong cơ thể. Bạn có thể thêm ít mật ong để vạ vị ngọt dịu nhẹ, giúp dễ uống hơn rất nhiều.

Giải rượu bằng trà gừng mật ong

Bạn cho 60gram gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc giã nhỏ và khuấy vào ly nước nóng 1 thìa mật ong, sau đó cho gừng đã thái nhỏ vào và đậy kín khoảng 7-10 phút rồi uống ấm giúp bạn giải rượu nhanh chóng và hiệu quả. Mật ong sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh nhanh hơn nhờ đó công dụng giải rượu cũng hiệu quả hơn.

Giải rượu bằng gừng tươi, giấm và đường

Bạn cho 3 lát gừng tươi, giấm ăn 60 gram, đường 15 gram trộn đều và ép lấy nước uống. Công thức này sẽ giúp hấp thụ lượng cồn trong cơ thể và giúp người say được tỉnh táo hơn.

Những cách giúp bạn hạn chế say rượu ngày tết:

Học cách từ chối:

Cố gắng cụng ly vừa phải để giúp hạn chế lưu lượng cồn nạp vào cơ thể. Sức khỏe vẫn là trên hết, đừng e ngại việc từ chối sẽ làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của người mời.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn văn Nhôm – Phó khoa hồi sức tích cực bệnh viện Quốc tế City chia sẻ: “ Một trong những cách phòng chống ngộ độc rượu bia xảy ra đó chính là giới hạn lượng nạp vào dựa theo hàm lượng cho phép. Đối với rượu vang bạn không vượt quá 150ml/ngày, Bia sử dụng ở khoảng 350ml/ngày. Đối với các loại rượu mạnh, bạn nên chỉ dùng ở 45ml/ngày”

Không để bụng đói khi uống rượu bia

Thức ăn giúp rượu bia được giữ trong dạ dày lâu hơn, nếu dạ dày chúng ta trống rỗng sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng rất dễ say.

Tránh xa nước uống có gas

Loại thức uống này sẽ thải ra lượng khí Cacbon Dioxide trong dạ dày, giúp đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người làm chúng ra say rất nhanh.

Trên đây là những cách giải rượu bia bằng gừng hiệu quả nhất định bạn nên tham khảo. Tuy nhiên, những cách trên chỉ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng chứ không làm giảm đi tác hại của rượu bia đối với cơ thể.Vì vậy mỗi người nên tự bảo vệ cơ thể mình và uống rượu có chừng mực nhất định.

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn