Fat Burner là thuật ngữ ngày càng được sử dụng phổ biến. Cùng chúng mình tìm hiểu thế nào là Fat Burner và thành phần cũng như công dụng của Fat Burner bạn nhé!
Fat Burner là một thuật ngữ dùng để chỉ một dòng thực phẩm bổ sung. Loại thực phẩm này được ưa chuộng nhờ thành phần an toàn cùng chất lượng mà nó mang đến cho người dùng. Cùng Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu Fat Burner là gì, thành phần và công dụng của Fat Burner nhé!
Fat Burner là gì?
Fat Burner là thuật ngữ dùng để chỉ một dòng thực phẩm bổ sung
Fat Burner được xem như một thuật ngữ dùng để chỉ dòng thực phẩm bổ sung giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể nhờ quá trình sinh nhiệt.
Loại thực phẩm này thường được sản xuất theo dạng viên uống, mang đến sự tiện lợi cho người dùng. Hydroxycut hay Nutrex Lipo 6,… là một trong những dòng sản phẩm Fat Burner tiêu biểu hiện nay.
Fat Burner chứa các thành phần hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, từ đó giúp người sử dụng đạt được kết quả giảm cân như mong muốn.
Thành phần chính của Fat Burner
Caffeine
Caffeine hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng
Caffeine là một hoạt chất chính có trong cà phê và cũng là một chất kích thích thần kinh, gây ức chế sự thèm ăn ở người dùng.
Ngoài ra, Caffeine còn hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Do đó, sau khi dùng Fat Burner, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn và có nhiều năng lượng hơn.
Chiết xuất trà xanh
Chiết xuất trà xanh hỗ trợ đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu cho cơ thể
Trà xanh không những tốt cho sức khoẻ mà nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bởi trong trà xanh có chứa EGCG, một hợp chất chống oxy hóa có tác dụng giúp phân hủy chất béo. Đồng thời, trà xanh giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu cho cơ thể sử dụng.
Synephrine
Synephrine giúp tăng hiệu suất khi tập luyện
Synephrine được biết đến như một hoạt chất giúp gia tăng tốc độ oxy hóa chất béo trong quá trình tập luyện. Thêm nữa, khi Synephrine kết hợp cùng Caffeine sẽ góp phần nâng cao hiệu suất tập luyện cho người sử dụng.
L-Carnitine
L-Carnitine có tác dụng tạo ra nguồn năng lượng thông qua việc đốt cháy chất béo
L-Carnitine là một loại axit amin tự nhiên có nhiều trong thịt các loài động vật. L-Carnitine có tác dụng tạo ra nguồn năng lượng thông qua việc đốt cháy chất béo. Ngoài ra L-Carnitine còn giúp hoạt động của cơ bắp hoạt động mạnh mẽ và bền bỉ hơn.
Yohimbe
Yohimbe có công dụng ngăn chặn quá trình hình thành chất béo trong cơ thể
Hoạt chất Yohimbe có công dụng ngăn chặn quá trình hình thành chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp giải phóng chất béo ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
CLA
CLA giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất
CLA là một nhóm axit béo rất tốt cho cơ thể. CLA có tác động lên màng tế bào giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra CLA còn có công dụng phát triển cơ bắp, chống oxy hóa và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.
Công dụng của Fat Burner
Fat Burner giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể
Fat Burner chứa các thành phần giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể đồng thời hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho cơ thể sử dụng.
Khi uống Fat Burner cơ thể của bạn sẽ có thể sinh nhiệt đốt mỡ, hạn chế sự thèm ăn. Nhờ đó giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả, đồng thời nhanh chóng sở hữu body thon gọn đúng chuẩn.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế và sản xuất nhằm tối ưu hóa quá trình giảm cân đốt mỡ. Tuy nhiên để Fat Burner phát huy được tối đa công dụng của mình, người dùng cần có một chế độ ăn kiêng và chế độ tập luyện thể thao, thể hình hợp lý.
Fat Burner có giúp giảm cân? Ai nên/ không nên sử dụng?
Fat Burner phù hợp cho người trên 18 tuổi
Fat Burner chỉ là một dòng thực phẩm bổ sung chứ không phải là thuốc đặc trị nên chúng không có tác dụng giảm cân. Nếu bạn chỉ uống thuốc mà không kết hợp với việc tập luyện thể thao và chế độ ăn kiêng phù hợp thì bạn sẽ không thể đạt được hiệu quả giảm cân mong muốn.
Thêm nữa, Fat Burner không phù hợp với tất cả mọi người, chỉ những đối tượng sau đây mới nên dùng loại thực phẩm này bạn nhà:
- Fat Burner phù hợp cho người trên 18 tuổi
- Người có dấu hiệu thừa cân nhiều.
- Vận động viên tập tạ hoặc người đang siết cơ.
Nếu chưa đủ 18 nhưng có nhu cầu sử dụng loại thực phẩm này, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng nhé.
Những lưu ý khi dùng Fat Burner
Khi dùng Fat Burner, ban nên bắt đầu với liều lượng thấp
Sau đây là vài lưu ý dành cho bạn khi lựa chọn sử dụng Fat Burner:
- Chắc chắn là bạn phải theo đúng hướng dẫn ghi trên bao bì. Hầu hết đều là dạng viên nên thường sẽ dùng 2-3 viên trong ngày.
- Ngoài ra, bạn cần nhớ là các sản phẩm giảm cân đốt mỡ đều được thiết kế chỉ dùng trong thời gian ngắn. Điều này có nghĩa là chỉ nên dùng 1-2 tháng. Nếu lâu hơn, hãy dừng lại.
- Cuối cùng, với bất kỳ sản phẩm nào có caffeine, bạn nên uống trước khi đi ngủ 10 tiếng. Lời khuyên dành cho bạn là nên uống vào buổi sáng hay trưa, đừng uống vào chiều tối.
- Bên cạnh đó, bạn cần bắt đầu với liều thấp nhất trên bao bì và duy trì nó ít nhất 1-2 tuần, sau đó bạn có thể xem xét nên tăng liều dùng lên hay không.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng, liều dùng tối đa thì bạn cũng nên tuân theo, không nên dùng quá liều cho phép sẽ gây phản ứng nghiêm trọng.
Trên đây là những thông tin về Fat Burner mà Pgdphurieng.edu.vn đã tổng hợp được. Hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!
Mua ngay các loại mật ong tại Pgdphurieng.edu.vn để sử dụng ngay nhé
Pgdphurieng.edu.vn
