Dùng Retinol trị mụn và những điều bạn cần lưu ý

Retinol được xem là thần dược mới trong việc điều trị các vấn đề về da. Nếu da mặt bạn đang gặp vấn đề về mụn thì hãy tham khảo bài viết sau đây để biết cách sử dụng Retinol hiệu quả để trị mụn nhé!

Retinol là gì? Cơ chế trị mụn của Retinol

Retinol là gì?

Retinol trung hòa các gốc tự do

Retinol là một sản phẩm sử dụng ngoài da có chứa dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng trung hòa các gốc tự do trong da, đó là những gốc dễ gây tổn thương đến các tế bào collagen.

Cơ chế trị mụn của Retinol

Retinol hỗ trợ điều trị mụn

Retinol có trị mụn không? Câu trả lời là có. Cơ chế hoạt động của Retinol là tăng sản xuất collagen và tốc độ chuyển hóa tế bào dưới da. Retinol có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời tăng tốc độ phục hồi da. Retinol sở hữu một số công dụng tuyệt vời khác như cải thiện làn da, giảm nếp nhăn và kích thước lỗ chân lông.

Các tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng

Các tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng retinol

• Gây khô da thậm chí bong tróc da
• Khi sử dụng bị đỏ da, cảm giác như bị châm chích
• Kích thích quá trình đẩy mụn
• Khiến da nhạy cảm với ánh nắng

Một số lưu ý khi sử dụng Retinol

Để tránh các tác dụng phụ khi dùng Retinol trị mụn, các bạn tham khảo một số lưu ý sau đây nhé.

Luôn sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng và che chắn

Luôn sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng

Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì bạn phải dùng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da. Một khi các bạn sử dụng Retinol thì bạn cần lưu ý vấn đề này vì Retinol rất nhạy cảm với ánh nắng và bị mất tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với nắng. Bên cạnh đó còn khiến làn da của bạn trở nên đen, sạm,…

Vì vậy bạn hãy sử dụng kem chống nắng kết hợp đội mũ, khẩu trang khi đi ra ngoài. Lưu ý là nên sử dụng Retinol trị mụn buổi tối thôi nhé!

Giãn tần suất khi mới sử dụng Retinol

Giãn tần suất khi mới sử dụng retinol

Điều quan trọng khi sử dụng Retinol là bạn phải để da làm quen và điều chỉnh dần dần để hạn chế tình trạng phản tác dụng.

Rất nhiều người da mặt bị nổi mẩn đỏ và bong tróc khi mới sử dụng Retinol. Có thể do da bạn chưa quen. Cho nên khi sử dụng tuần đầu tiên và thứ hai thì dùng 2 lần/tuần còn đến tuần thứ ba thì tăng lên sử dụng 3 lần/tuần. Khi bạn tăng tần suất sử dụng nếu thấy da bị bong tróc, nổi mẩn thì hay quay lại tần suất cũ nhé.

Bắt đầu từ nồng độ thấp trước

Bắt đầu sử dụng retinol từ nồng độ thấp trước

Để đảm bảo an toàn khi dùng Retinol trị mụn thì bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp. Nồng độ bắt đầu phù hợp các loại da:

Da nhạy cảm nên sử dụng nồng độ từ 0.025 – 0.03%

Da thường và da hỗn hợp có nồng độ phù hợp là 0.3%

Da khỏe là 0.5%

Nhiều người cho rằng nồng độ Retinol càng cao thì càng tốt là hoàn toàn sai lầm. Nồng độ Retinol còn tùy thuộc vào từng loại da cho nên hãy tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhé.

Tăng nồng độ Retinol cao hơn

Tăng nồng độ retinol sau một thời gian sử dụng

Sau một thời gian sử dụng, khi da bạn đã quen dần với Retinol nồng độ thấp thì bạn nên tăng nồng độ dần dần lên.

Khi da đã quen với nồng độ 1% bạn hãy tiếp tục sử dụng nồng độ đó và kết hợp với chống nắng tích cực, kết hợp với các chất chống oxy hóa khác đồng thời sử dụng kem dưỡng có chất kháng viêm.

Có sẵn những sản phẩm phục hồi để kịp thời cứu cánh khi da tổn thương

Sản phẩm phục hồi sẽ cứu cánh khi da tổn thương

Nếu da bạn xuất hiện tình trạng bong tróc, bị khô thì bạn hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và phục hồi da bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, kem dưỡng.

Trong quá trình sử dụng nếu thấy da lên mụn thì bạn hãy yên tâm vì đây là hiện tượng bình thường vì cơ chế hoạt động của Retinol là đẩy mụn lên. Khi rơi vào trường hợp trên thì bạn hạn chế trang điểm vì gây bí lỗ chân lông và nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần nhẹ dịu.

Mặt nạ đất sét cũng là một sự lựa chọn tốt cho trường hợp này. Bên cạnh đó các sản phẩm phục hồi như B5, ceramide là khởi đầu tốt trước khi sử dụng Retinol.

Dưỡng ẩm kỹ cho da

Dưỡng ẩm kỹ cho da khi sử dụng retinol

Vì rất dễ gặp tình trạng da khô hoặc bị bong tróc nên dưỡng ẩm cho da là một bước vô cùng quan trọng trước khi sử dụng Retinol.

Theo nghiên cứu, Retinol sẽ phát huy tác dụng tối đa khi da mặt khỏe, không bị tình trạng bong tróc hay nổi mẩn đỏ. Tùy loại da để chọn loại kem dưỡng cho phù hợp. Với những bạn có làn da dầu, nhạy cảm thì hãy thử kem dưỡng dạng gel, không dầu và cồn. Còn da khô thì thích hợp với kem dưỡng dạng cream.

Kiên trì để có kết quả

Retinol cần thời gian để phát huy hiệu quả

Khi sử dụng Retinol các bạn cần phải kiên trì thì mới có kết quả. Chỉ với việc tìm kiếm nồng độ phù hợp với da đã khiến bạn mất rất nhiều thời gian.

Theo các bác sĩ da liễu, để thấy sự thay đổi của da thì cần ít nhất 2 – 3 tháng. Cho nên khi sử dụng Retinol thì bạn có thể cảm nhận sự thay đổi rõ ràng của Retinol trong vòng 1 năm.

Thận trọng khi dùng cùng các sản phẩm khác

Thận trọng khi dùng retinol cùng các sản phẩm khác

Bạn hãy thận trọng khi dùng sản phẩm khác cùng với Retinol. Có thể thấy AHA/BHA là sản phẩm làm đẹp không còn xa lạ đối với các chị em phụ nữ. Khi muốn kết hợp sản phẩm này với Retinol vào chu trình skincare thì bạn nên cân nhắc vì các chất này sẽ làm tăng độ mạnh của Retinol và dễ gây kích ứng da.

Việc kết hợp sử dụng Retinol với vitamin C tương tự như vậy. Bạn nên sử dụng vitamin C cho buổi sáng còn AHA/BHA thì nên sử dụng vào buổi tối nhé.

Các sản phẩm đắt tiền thường sẽ cho kết quả tốt hơn vì có công thức tốt

Các sản phẩm đắt tiền thường sẽ cho kết quả tốt hơn

Retinol có giá dao động từ 250.000 – 2.000.000 đồng tùy vào chất lượng cũng như kết cấu của sản phẩm. Các sản phẩm đắt tiền sẽ hạn chế tình trạng gây kích ứng da cải thiện làn da nhanh chóng.

Một số Retinol được nhiều người tin dùng ngày nay như Skinmedica Retinol, Retinol Obagi, Retinol Neostrata NAG Complex, Skinceuticals Retinol,…

Không thoa Retinol lên mí mắt, môi

Không thoa retinol lên mí mắt, môi

Da phần mắt và môi là phần da nhạy cảm hơn so với các vùng da khác cho nên khi sử dụng Retinol bạn tuyệt đối không thoa lên các vùng da này. Tác dụng phụ của Retinol tác động lên các vùng da này là điều không thể tránh khỏi cho nên bạn hãy đặc biệt lưu ý hướng dẫn này khi sử dụng Retinol nhé.

Không nên sử dụng ngay sau khi rửa mặt

Không nên sử dụng retinol ngay sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, da bạn trở nên mong manh và dễ tổn thương. Cho nên bạn hãy để da nghỉ khoảng 15 – 30 rồi hãy sử dụng toner, Retinol và các loại sản phẩm khác nhé.

Bạn nên có khoảng nghỉ giữa các bước skincare để đảm bảo da được thẩm thấu một cách tuyệt đối nhé!

Sử dụng Retinol đúng cách trong thai kỳ

Cân nhắc sử dụng retinol khi mang thai

Trong quá trình mang thai bạn nên cân nhắc sử dụng Retinol. Vì Retinol được dẫn xuất từ vitamin A, sử dụng nhiều vitamin A gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Các mẹ bầu thường được bác sĩ khuyên ngừng hoặc hạn chế cung cấp vitamin A cả đường bôi và uống.

Theo FDA của Mỹ, chỉ số an toàn cho mẹ và bé khi sử dụng Retinol (vitamin A) là dưới 1,5 mg/ngày.

Thứ tự của Retinol trong chu trình dưỡng da buổi tối

Thiết lập chu trình dưỡng da buổi tối hợp lí khi sử dụng retinol

Một chu trình skincare chủ yếu thường có các bước như sữa rửa mặt, dưỡng ẩm,…Nhiều người thắc mắc dùng Retinol ở bước nào sẽ hợp lý.

Các bước skincare buổi tối

Bước 1 Tẩy trang

Bước 2 Sữa rửa mặt

Bước 3 Toner

Bước 4 Serum

Bước 5 Retinol

Bước 6 Kem dưỡng

Bạn có thể linh hoạt thay đổi bước sử dụng Retinol và kem dưỡng với nhau.

Các sản phẩm chứa retinol trị mụn

Obagi Retinol

Obagi Retinol

Obagi Retinol có hai nồng độ là 0.5% và 1%, tùy theo tình trạng làn da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp. 1% dành cho những người bị mụn nặng hơn. Sản phẩm giúp điều trị những vấn đề về da như mụn, tàn nhang, nếp nhăn, nám. Sản phẩm còn có các thành phần dưỡng như Sodium Hyaluronate, bơ hạt mỡ, dầu hạt jojoba, chiết xuất hoa cúc La Mã,…giúp da không bị bong tróc. Tuy nhiên người bị chàm hay phụ nữ đang mang thai và cho con bú không nên dùng sản phẩm này.

Giá tham khảo: khoảng 1.250.000 – 1.300.000đ/ tuýp 28g.

Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment

Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment

Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment: Sản phẩm thuộc nhà Paula’s Choice nổi tiếng ở những diễn đàn sắc đẹp vì độ hiệu quả. Ngoài retinol thì sản phẩm còn chứa: vitamin C, vitamin E, Ceramide, Palmitoyl Tetrapeptit-7, Palmitoyl Hexapeptide-12, Glycerin,chiết xuất cam thảo,…làm dịu da. Chính vì có nhiều hoạt chất nên mà sản phẩm có giá thành đắt đỏ nhưng vẫn được yêu thích bởi những gì nó mang lại. Chỉ sau khoảng vài tuần sử dụng, bạn đã có thể nhận thấy sự khác biệt và làn da mịn màng hơn.

Giá tham khảo: khoảng 1.550.000đ/ lọ 30ml

The Inkey List Retinol Serum

The Inkey List Retinol Serum

Nếu bạn không muốn chi quá nhiều tiền cho mỹ phẩm retinol thì đây là sự lựa chọn cho bạn. Sản phẩm có chứa 1% Retinol và 0,5% Granactive Retinoid và được bảo quản trong nền dầu giúp retinol bền vững, không bị oxy hóa. Đây cũng là gợi ý cho những bạn mới bắt đầu sử dụng Retinol vì sản phẩm ít gây kích ứng và dưỡng ẩm tốt nhờ nền dầu.

Giá tham khảo: khoảng 400.000đ/tuýp 30ml

Như vậy, Pgdphurieng.edu.vn đã chia sẻ cho các bạn một số lưu ý khi sử dụng Retinol trị mụn . Mong rằng qua bài viết trên các bạn có thể sử dụng Retinol một cách hợp lý rồi nhé!

Mời bạn xem thêm:

• Retinol và Retinoid khác nhau như thế nào?
• 7 nhầm lẫn khi kết hợp Retinol & Vitamin C mà chị em hay gặp phải
• 4 sản phẩm retinol làm mịn da chống lão hóa thần kỳ mà bạn nên thử

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn