Công dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi trong làm đẹp và sức khỏe

Chắc hẳn không ít lần bạn đã được nghe về tinh dầu bưởi – một loại tinh dầu được nấu từ vỏ bưởi, rất tốt trong việc dưỡng tóc. Vậy ngoài công dụng dưỡng tóc ra, bạn còn biết thêm được công dụng tuyệt vời nào của tinh dầu bưởi. Hãy cùng Bách Hoá XANH khám phá ngay qua bài viết dưới đây!

 Tác dụng của tinh dầu bưởi cho sức khoẻ

Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, dưới đây là một số tác dụng của tinh dầu bưởi cho sức khoẻ.

Tinh dầu bưởi giúp lưu thông máu, điều trị đau đầu cực hiệu quả

Tinh dầu bưởi có tác dụng thúc đẩy các mạch máu trong cơ thể của các bạn tuần hoàn tốt hơn, do đó có thể cải thiện được tình trạng đau đầu do thiếu máu lên não.

Mặt khác, tinh dầu bưởi còn làm giảm tình trạng đau nhức, hoa mắt, chóng mặt. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào quần áo trước khi phơi hoặc khi tắm bạn ngâm mình với tinh dầu bưởi sẽ giúp quá trình lưu thông máu diễn ra dễ dàng hơn.

Tinh dầu bưởi giúp giảm stress, thư giãn tinh thần

Tinh dầu bưởi từ xa xưa đã được truyền tai nhau rằng chúng là một loại dược liệu lạ kỳ có khả năng chữa chứng bệnh mệt mỏi, trầm cảm, làm giảm căng thẳng và áp lực cực kỳ hiệu quả.

Hương thơm toả ra từ tinh dầu bưởi sẽ giúp giải toả những áp lực đè nặng lên suy nghĩ của bạn, giúp đầu óc bạn cảm thấy thư giãn, tập trung tinh thần hơn.

Bạn có thể sử dụng chúng như dạng tinh dầu xông hơi, pha chung với nước để tắm hoặc là thoa trực tiếp lên trên da.

Tinh dầu bưởi giúp bạn hạn chế việc ăn đường

Việc sử dụng quá nhiều đường cũng như đồ ngọt là một việc cực kỳ nguy hiểm đối với sức khoẻ của chúng ta.

Tuy là ăn nhiều đường có thể giúp món ăn chúng ta ngon hơn trong lúc đó, thế nhưng về lâu về dài chúng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ chúng ta. Do đó, kiểm soát lượng đường là một điều rất quan trọng.

Có thể bạn chưa biết, nhưng tinh dầu bưởi có tác dụng ức chế sự thèm ăn đường, ăn ngọt của bạn.

Bạn chỉ cần pha thêm vài giọt tinh dầu bưởi vào trong cốc nước lọc hoặc nước trà để uống hàng ngày, cơn thèm đồ ngọt của bạn nhanh chóng tan biến mất. Hoặc bạn có thể hít hương thơm tinh dầu bưởi để làm dịu đi cơn thèm ngọt rất hiệu quả.

Giúp cải thiện hệ tiêu hoá

Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá vì chúng giúp chống lại sự sản sinh vi khuẩn trong đường ruột và các cơ quan của hệ tiêu hoá.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp bao gồm dầu dừa và dầu jojoba pha thêm một chút tinh dầu bưởi. Tiếp đến, bạn chỉ cần thoa hỗn hợp trên lên bụng. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn rất nhiều lần.

Tiêu diệt nấm Candida và kháng khuẩn tự nhiên

Nấm Candida là một loại sinh sản và phát triển rất nhanh trong bộ phận sinh dục của giới nữ.

Tinh dầu bưởi có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc diệt vi khuẩn, ức chế sự phát triển của nấm Candida. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn được dùng để diệt nấm mốc, ký sinh trùng trong nhà rất hiệu quả.

Công dụng của tinh dầu bưởi trong việc làm đẹp

Đánh bay mụn hiệu quả

Những đốt mụn xuất hiện làm cho bạn hoàn toàn mất tự tin khi xuất hiện trước nơi đông người. Bạn đã thử qua rất nhiều sản phẩm trị mụn nhưng vẫn không hề giảm bớt?

Nếu bạn sử dụng những loại kem trị mụn chứa những thành phần không rõ nguồn gốc, da của sẽ dễ bị kích ứng khiến mụn nổi lên nhiều hơn.

Với nguồn gốc từ thiên nhiên, tinh dầu bưởi còn có khả năng chống viêm, diệt khuẩn và làm sạch da cực kỳ tốt.

Sử dụng tinh dầu bưởi sẽ giúp các đốm mụn trứng cá nhanh chóng biến mất, vitamin A và C có trong tinh dầu bưởi cũng làm giảm thâm, nuôi dưỡng làn da khoẻ từ bên trong.

Giúp tóc mọc nhanh lại còn chắc khoẻ

Đây có lẽ là công dụng được rất nhiều người biết và từng sử dụng của tinh dầu bưởi. Sử dụng tinh dầu bưởi sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh hơn, giảm tình trạng xơ rối và gãy rụng của tóc bị hư tổn.

Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi để gội đầu, sử dụng như là dầu xả tóc hoặc dùng tinh dầu bưởi để ủ tóc đều có giúp bạn có được một mái tóc suôn mượt và mọc dày hơn.

>> Dùng tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc có tốt không?

Giúp giảm mỡ hiệu quả

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự tinh dầu bưởi có tác dụng giảm mỡ. Chỉ cần dùng tinh dầu bưởi để massage vào các vùng da có mỡ thừa, tinh dầu bưởi sẽ nhanh chóng đánh tan lớp mỡ thừa, làm cho làn da của bạn săn chắc hơn, trả lại một cơ thể gọn gàng.

Tinh dầu bưởi giúp trắng da, giảm thâm và mờ nám

Tinh dầu bưởi chứa một lượng lớn vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho làn da của bạn, giúp chống oxy hoá và bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia nắng mặt trời và các tác hại đối với da từ môi trường. Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi còn trẻ hoá da cực kỳ hiệu quả.

Các tác dụng của tinh dầu bưởi khác

Khử mùi và làm thơm không khí

Với tác dụng kháng khuẩn cực tốt, các bạn nên để tinh dầu bưởi trong nhà để chúng bay ra không khí vừa làm sạch không khí khỏi vi khuẩn mà còn để lại mùi cực thơm, giúp bạn thoải mái hơn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng và mang lại cho bạn một không gian trong lành.

Tinh dầu bưởi dùng làm chất điều vị

Chất điều vị là những gia vị dùng để nêm vào thức ăn hoặc nước uống để chúng được đậm vị hơn.

Nhiều người sử dụng nước uống có tinh dầu bưởi để tạo cảm giác no trước khi ăn, giúp kiềm chế được cơn thèm ăn và giúp tiêu hoá được tốt hơn sau mỗi bữa ăn.

Là một loại tinh dầu đến từ thiên nhiên, bạn cũng có thể dễ dàng mua hoặc dễ dàng tự tay nấu được, tinh dầu bưởi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cũng như làn da. Hy vọng những thông tin mà Bách Hoá XANH cung cấp, bạn sẽ hiểu hơn được các công dụng của chúng để tận dụng được tối đa bạn nhé!

Nguồn: Healthline

Xem thêm:

>> Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà

>> Công thức nước rửa mặt sạch mụn, đẹp da từ vỏ bưởi

>> Hiểu về tác dụng của nước ép bưởi để lấy động lực uống thường xuyên hơn

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn