Công dụng tuyệt vời của nước đậu đen với bé

Cung cấp dinh dưỡng dồi dào

Đậu đen giàu protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, chất béo có lợi, đa dạng các loại vitamin (A, C, B1), các khoáng chất (canxi, photpho, magie, sắt, mangan, kẽm…), beta carotene và chứa cả selen, axit folic… đều là những chất rất cần thiết với các bé.

Nếu ăn đậu đen bé sẽ nhận được đầy đủ các dưỡng chất trên thì việc chỉ uống nước đậu bé vẫn đảm bảo tiếp nhận được các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất… khi chúng được hòa tan vào trong lượng nước hầm đậu trong quá trình chế biến.

Còn nếu muốn thử dùng đậu đen như bột ngũ cốc uống giúp bé tăng cân thì mẹ có thể tham khảo dưới đây:

Tham khảo: Khỏe đẹp bất ngờ từ việc uống nước đậu đen mỗi ngày

Là loại nước hạ nhiệt rất công hiệu cho bé

Nước đậu đen với công dụng giải nhiệt khá tốt nên được nhiều người sử dụng vào những ngày thời tiết oi nóng hay khi vận động nhiều mất nước…

Mách mẹ là ngoài cách dùng trên, nước đậu đen còn có thể sử dụng để hạ sốt cực tốt và an toàn cho bé. Mẹ cho bé uống khoảng 50 – 100 ml nước đậu đen sẽ giúp cơ thể bé hạ nhiệt, giảm sốt, bù nước và bé cảm thấy thoải mái hơn.

Lưu ý:

Mẹ không nên cho bé dùng nước đậu đen quá nhiều trong ngày hay liên tục vài ngày sẽ dễ khiến bé bị lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng. Chỉ nên dùng nó như liệu pháp kết hợp giúp hạ sốt, bù nước cho bé.

Nếu dùng nước đậu đen để giải nhiệt khi bé vui chơi vận động nhiều cũng chỉ dùng lượng ít, khoảng 1 cốc nhỏ và chỉ nên dùng 1 lần/1 ngày và 2 – 3 ngày trong tuần thôi nhé, để không gây mất cân bằng dinh dưỡng (do lạm dụng) và tốt hơn cho hệ tiêu hóa của bé.

Bài thuốc giúp bé hạn chế mồ hôi trộm

Tình trạng đổ mồ hôi trộm thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi và trẻ nhỏ thiếu vitamin D.

Khi bé ra mồ hôi trộm không lau kịp sẽ thấm ngược trở lại vào cơ thể bé và khiến bé bị nhiễm lạnh, ốm bệnh. Tình trạng kéo dài cơ thể bé sẽ suy nhược, quấy khóc…

Ngoài việc bổ sung vitamin D cho bé, ba mẹ có thể học cách nấu nước đậu đen để điều trị chứng mồ hôi trộm như sau:

Đậu đen đem rang chín, cho vào nồi cùng long nhãn, táo tàu, thêm 300ml nước đun nhỏ lửa, khi còn 200ml chắt lấy nước, chia làm 4 lần cho trẻ uống trong ngày. Cho bé uống trong 3 ngày.

Tham khảo: 6 mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ đơn giản, hiệu quả

Công dụng khác từ nước đậu đen

Nếu trẻ bị tiêu chảy không cầm có thể dùng đậu đen như bài thuốc dân gian hữu hiệu. Cách ứng dụng: Đậu đen 0.5 kg, bạch truật (sao) 30 g, tán mịn uống với nước cơm (mỗi lần uống 20 g).

Trẻ bị viêm quầng (1 bệnh nhiễm khuẩn da và mô dưới da): Có thể dùng đậu đen sắc lấy nước để thoa tại chỗ.

Đậu đen sắc lấy nước còn dùng để thoa vết bỏng do lửa, nước sôi rất tốt và không để lại sẹo khi lành. Các mẹ có thể ghi chú để phòng hờ cho các bé tuổi tinh nghịch.

Lợi ích cho sức khoẻ như thế ắt hẳn mẹ không nên bỏ qua loại nước từ ngũ cốc quen thuộc và giàu dinh dưỡng này cho các bé nhà mình nhỉ!

Pgdphurieng.edu.vn