Có nên sử dụng thường xuyên gối massage hồng ngoại không? Những lưu ý khi sử dụng

Gối massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người dùng. Tuy nhiên, có nên sử dụng chúng một cách thường xuyên không và cần phải lưu ý những gì để đạt được hiệu quả cao. Hãy cùng Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau đây!

Xem ngay bồn ngâm chân đang giảm giá SỐC

Khi nào nên sử dụng gối massage hồng ngoại?

Gối massage hiện nay đa phần đều được thiết kế 2 chức năng là massage thường và massage hồng ngoại nên phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Cụ thể:

– Nếu bạn cần một chiếc gối massage giúp mình giải tỏa căng thẳng thì sản phẩm chỉ cần có các tính năng massage cơ bản như xoa bóp, vuốt trượt.

– Còn nếu bạn muốn dùng gối massage cho việc trị liệu như: giảm đau nhức xương khớp, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu thì các tính năng bổ trợ như: có đèn hồng ngoại, có đá từ trường, thực hiện nhiều động tác xoa bóp, bấm huyệt, đấm lưng,…

Việc massage hằng ngày mang đến nhiều lợi ích, đặc biệt sẽ giúp thư giãn, thoải mái, giảm căng thẳng sau một ngày dài học tập, làm việc mệt nhọc. Đối với những người có vấn đề về tuần hoàn máu, đau, căng cơ, mệt mỏi hay người già bị các vấn đề về xương khớp thì việc sử dụng gối massage là cần thiết nhằm cải thiện sức khỏe.

Có nên sử dụng thường xuyên gối massage hồng ngoại không?

Mặc dù những công dụng tuyệt vời của gối massage hồng ngoại được lan truyền rộng rãi nhưng nhiều khách hàng vẫn băn khoăn về việc sử dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên sẽ đem đến tác hại không mong muốn cho sức khỏe. 

Theo các bác sĩ, sự lo lắng này hoàn toàn có cơ sở. Vì trên thực tế, việc lạm dụng máy massage có tia hồng ngoại sẽ dễ dẫn đến tổn thương trên da, kích thích gia tăng sắc tố da và thậm chí là hiện tượng nổi ban đỏ trên da.

Những lưu ý khi sử dụng máy massage hồng ngoại

Không nên sử dụng gối massage hồng ngoại liên tục kéo dài

Gối massage không thể chữa khỏi bệnh, bạn chỉ có thể sử dụng gối massage giống như thiết bị giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc và học tập mệt mỏi. Chính vì thế không nên lợi dụng sử dụng thiết bị này quá thường xuyên.

Theo các chuyên gia khuyến cáo thì chỉ nên dùng tối đa 30 phút/lần sử dụng. Nếu bạn sử dụng quá thường xuyên sẽ gây lên các tác dụng phụ như đau nhức hoặc bầm tím trên da, thậm chí còn gây dị ứng trên cơ thể.

Tìm hiểu kĩ về tính năng và cách sử dụng

Gối massage hồng ngoại đa tính năng có 2 chế độ là massage cơ học và massage hồng ngoại. Những quả cầu bên trong của gối có chức năng xoa bóp cơ bắp, tác động và khai thông huyệt đạo, thúc đẩy tuần hoàn máu, khắc phục tình trạng đau mỏi đầu và vai gáy.

Chức năng sưởi ấm bằng tia hồng ngoại giúp cải thiện tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết vì thế có tác dụng giảm đau, giảm tình trạng căng cơ, thư giãn cơ thể, xua tan sự mệt mỏi. 

Gọi là gối massage hồng ngoại không có nghĩa là chỉ có tác dụng massage đầu, gáy mà nó còn có tác dụng tuyệt vời trên các bộ phận khác của cơ thể như cổ, lưng, chân, tay,… tùy vào nhu cầu sử dụng của mỗi người. 

Đặt đúng vị trí cần massage và tránh các vết thương hở

Mua gối mát xa bạn cần đọc lưu ý và cách sử dụng sao cho an toàn, vì thiết kế của dòng gối massage này khá đơn giản nên cách sử dụng cũng đơn giản, chỉ việc cắm điện và ấn nút chọn chế độ massage mà thôi.

Tuyệt đối bạn không được ngồi hay đứng nên gối, bạn chỉ đặt chiếc gối massage lên vị trí như vai, cổ gáy, lưng đùi, cánh tay, chân. Bên cạnh đó, không sử dụng gối ở các cùng da bị trầy xước, vết thương hở ngoài da.

Vệ sinh vỏ gối, kiểm tra mạch điện thường xuyên

Bạn cần chú ý trước khi sử dụng cần kiểm tra qua sản phẩm, sau khi sử dụng phải tắt nguồn và rút phích cắm để an toàn cho bản thân và gia đình. Nếu bạn muốn vệ sinh thì phải mở khóa và tách riêng bộ phận bên trong để nơi khô ráo, tránh ẩm ướt.