Có nên mua máy massage xung điện? 4 công dụng và tác hại bạn nên biết

Máy massage xung điện là thiết bị massage được sử dụng phổ biến, có tính di động cao và hỗ trợ điều trị đau nhức hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng và tác hại của thiết bị này nhé!

Máy massage xung điện là gì?

Định nghĩa

Máy massage xung điện là thiết bị massage có thể tạo ra xung điện tần số thấp và tác động sâu dưới da thông qua các miếng dán điện cực trên cơ thể.

Các xung điện từ máy có thể giúpthả lỏng các bó cơ, xoa dịu hệ thống dây thần kinh và các khớp xương, từ đó giảm được cơn đau nhức và cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả cho người sử dụng.

Ưu, nhược điểm

Giống như các loại máy massage khác thì massage xung điện cũng có ưu và nhược điểm riêng:

Ưu điểm:

• Kiểu thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên người khi làm việc, công tác, du lịch,…
• Chất liệu máy có độ bền cao.
• Miếng dán có thể sử dụng nhiều lần (chỉ cần vệ sinh sau khi sử dụng).
• Cơ chế tác động nhẹ nhàng, an toàn nhờ sử dụng xung điện có tần số thấp.
• Làm giảm đau nhức hiệu quả ở những vị trí cần giảm đau thông qua miếng dán điện cực linh hoạt vì có thể dán vào bất kì vị trí nào trên cơ thể.

Nhược điểm:

• Hầu như không có, ngoại trừ trường hợp sử dụng máy sai cách và lạm dụng như có thể xuất hiện việc hỏng linh kiện máy, gây rối loạn chức năng các cơ quan trong cơ thể hoặc tác động không tốt đến tim, gan và nội tạng.

Cơ chế hoạt động

Cơ chế hoạt động của máy massage xung điện giống như với tên gọi của máy, đó chính là sử dụng xung điện ở cường độ nhẹ, rồi truyền qua các miếng dán trên cơ thể và tác động đến cơ thể theo 3 cơ chế như sau:

• Làm cho các bó cơ được thả lỏng và co giãn nhẹ, nhờ đó giảm được cơn đau nhức.
• Tăng cường máu lưu thông giúp cơ tim co giãn nhịp nhàng, nhờ đó hỗ trợ tim hoạt động khỏe mạnh và cải thiện hệ tuần hoàn máu tốt hơn.
• Ngăn chặn não bộ nhận các tín hiệu đau trên cơ thể, nhờ đó cơ thể sẽ không còn cảm giác đau nhức.

Công dụng của máy massage xung điện

Giảm đau nhức cơ

Các luồng xung điện giúp các bó cơ được thư giãn và hạn chế tình trạng căng cứng. Hơn nữa, máy còn hỗ trợ đả thông huyệt vị và ngăn ngừa các dấu hiệu đau cơ, giúp cơ thể tập trung công việc và học tập mà không bị cơn đau nhức làm ảnh hưởng.

Điều hòa khí huyết

Các huyệt đạo trên cơ thể sẽ được kích thích và hỗ trợ lưu thông máu huyết được tốt hơn, nhờ đó giúp làn da được hồng hào và giảm bớt cảm giác mệt mỏi, đau nhức. 

Hỗ trợ điều trị một số bệnh

Ngoài giảm bớt cơn đau nhức và cải thiện hệ tuần hoàn máu, máy massage xung điện còn là thiết bị hỗ trợ điều trị một số bệnh mà người sử dụng rất ưa chuộng như viêm khớp, tổn thương cơ,… và bệnh bại liệt.

Giúp ngủ ngon hơn

Nhờ có khả năng cải thiện hệ tuần hoàn máu, máy massage xung điện có thể góp phần mang lại giấc ngủ ngon cho người sử dụng, nhất là những ai làm việc căng thẳng hoặc khó ngủ.

Những ai nên sử dụng máy massage xung điện?

Với cơ chế tác động nhẹ nhàng, máy massage xung điện là một trong những thiết bị massage được các chuyên gia trong ngành Y tế khuyên dùng. Vì thế, bất kì ai cũng đều có thể sử dụng máy massage xung điện, nhất là phù hợp cho các đối tượng như:

• Bệnh nhân đang điều trị viêm khớp: Máy massage tăng sự lưu thông khí huyết, quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiết chất nhờn bôi trơn ở sụn, nhờ đó cải thiện tình trạng đau nhức và hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp mãn tính hiệu quả.
• Người lớn tuổi (từ 60 tuổi trở lên): Do các cơ quan bắt đầu suy thoái có thể dẫn đến tình trạng đau nhức và mệt mỏi, máy massage sẽ cải thiện cơn đau nhức khi xuất hiện được hiệu quả hơn.
• Bệnh nhân khó khăn trong việc đi lại do nằm lâu ngày: Máy massage hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp cho bệnh nhân sớm thích nghi được với việc đi lại.
• Người chơi thể thao thường xuyên và người hay làm các công việc nặng: Máy massage giảm bớt việc căng cơ và cải thiện tâm trạng mệt mỏi.
• Nhân viên văn phòng: Máy massage hỗ trợ giảm đau cơ, nhức mỏi lưng và cải thiện tâm trạng mệt mỏi.

Lưu ý khi sử dụng máy massage xung điện

Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng máy massage xung điện, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề như sau:

Không sử dụng với tốc độ và tần số cao

Tùy theo thể trạng sức khỏe mà việc sử dụng tốc độ và tần số cao sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả mà máy massage mang lại. Có thể nói, nếu sử dụng sai tần số của máy massage thì có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng:

• Khi dùng tần số quá thấp: Không đủ xung điện để máy hoạt động hiệu quả, tốn nhiều thời gian và công sức sử dụng máy.
• Khi dùng tần số quá cao: Có thể gây rối loạn các chức năng cơ quan, tổn thương dây thần kinh và xương, phổ biến nhất là gây cảm giác khó chịu, buồn nôn và chóng mặt.

Không dùng cho vết thương hở

Với những vết thương hở, bạn tuyệt đối không sử dụng miếng dán điện cực lên khu vực đó. Điều này sẽ làm cho vết thương trở nên nặng hơn, gây khó khăn cho việc chữa trị.

Thường xuyên kiểm tra dây điện

Trước khi sử dụng máy massage, bạn nên kiểm tra toàn bộ máy, miếng dán và dây điện. Thực tế, nếu dây điện bị đứt hoặc bị hở, đều có thể gây bỏng và gây giật điện cho người sử dụng.

Ngoài ra, tránh khu vực sử dụng máy massage bị ẩm ướt hoặc chứa nước vì dễ khiến cho dây điện chập điện, bị cháy nổ và làm hỏng máy.

Không dùng cho phụ nữ có thai

Cơ thể phụ nữ mang thai khá nhạy cảm, các xung điện của máy massage này không phù hợp vì có thể tác động và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Giữ trạng thái tỉnh táo

Trong quá trình sử dụng máy massage, bạn hãy giữ được cơ thể trong trạng thái tỉnh táo, nhờ đó nhận thức được việc không nên sử dụng máy massage quá lâu vì có thể gây bỏng và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chọn thương hiệu, nơi mua uy tín

Trên thị trường, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thương hiệu máy massage phù hợp với tiêu chí của mình như LANAFORM, Rio Beauty, HASUTA,…

Ngoài ra chọn mua thương hiệu máy massage nào thì bạn cũng nên chọn cửa hàng, nơi mua uy tín để có thể nhận được chế độ bảo hành chính hãng cũng như hỗ trợ kỹ thuật sớm nhất có thể đối với những trường hợp máy bị lỗi trong quá trình sử dụng.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn biết được có nên mua máy massage xung điện cho nhu cầu sắp tới rồi đấy. Hãy hiểu thêm các công dụng và tác hại mà máy massage mang lại trước khi có dự định chọn dùng bạn nhé!