Bạn đã biết đến ceramides chưa, cùng Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu tác dụng của ceramides trong chăm sóc da nhé!
Ceramides tuy khá lạ lẫm với phần lớn người tiêu dùng, nhưng thật ra chúng có mặt rất nhiều trong mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chuyên dưỡng ẩm. Vậy ceramides bản chất là gì và chúng có công năng chăm sóc da như thế nào, cùng Pgdphurieng.edu.vn giải đáp trong bài viết sau nhé!
Ceramides là gì? Nguyên nhân khiến da mất ceramide?
Ceramides là một loại chất béo tham gia vào cấu trúc tạo nên lớp màng hydrolipid
Ceramides là một loại chất béo (lipid) tham gia cấu trúc nên lớp màng hydrolipid trên bề mặt da. Chúng có 2 vai trò chính: Truyền tín hiệu tế bào và duy trì lớp màng hydrolipid vững chắc.
Ceramides có sẵn trong da nhưng giảm dần theo thời gian. Vậy, nguyên nhân nào khiến da mất ceramides? Thứ nhất, tuổi càng cao từ 30 trở đi lượng ceramides ở da càng giảm. Nguyên nhân khác gồm thiếu nước, chế độ ăn nghèo nàn axit béo, dùng mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh, không chống nắng.
Ceramides có sẵn trong da nhưng giảm dần theo thời gian
Hiện nay có đến 9 loại ceramides khác nhau như ceramide 1, 3, 6-II. Chúng còn có tên gọi khác như ceramide AP, EOP, NG, NP hoặc NS. Đôi khi ceramide còn xuất hiện ở dạng tiền chất dưới tên gọi như phytosphingosine và sphingosine. Ceramides trong tự nhiên thường có nhiều ở gạo, lúa mì.
Tác dụng Ceramides đối với làn da
Dưỡng ẩm cho làn da ẩm mượt, mịn màng
Ceramides dưỡng ẩm cho làn da ẩm mượt, mịn màng
Ceramides đóng vai trò như chất keo kết dính các tế bào da, không tạo ra kẽ hở để thất thoát nước ra ngoài. Do đó, ceramides giúp làn da ngậm nước, duy trì độ ẩm lý tưởng cho làn da, giúp da luôn ẩm mượt và mềm mịn.
Thu nhỏ lỗ chân lông, kiềm dầu
Ceramides thu nhỏ lỗ chân lông, kiềm dầu
Làn da khô, thiếu độ ẩm chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông nở to ra để tự động tiết dầu làm ẩm da. Ceramides giúp giữ ẩm cho làn da, góp phần se nhỏ lỗ chân lông, đồng thời kiềm dầu và kiểm soát bã nhờn.
Duy trì lớp màng bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường gây hại
Ceramides duy trì cấu trúc bảo vệ da
Ceramides giúp bảo vệ cấu trúc bền vững của lớp màng hydrolipid của da, giúp ngăn thất thoát nước đồng thời giảm các tác hại từ khói bụi, vi khuẩn, chất hoá học có hại từ mỹ phẩm. Ceramides giúp da khỏe hơn.
Đẩy lùi lão hóa, nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp
Ceramides đẩy lùi lão hóa da
Ceramides giúp lớp màng hydrolipid thêm vững chắc và từ đó giúp da luôn ẩm mượt, ngăn ngừa khô da. Chính vì thế, các dấu hiệu lão hoá sớm, các nếp nhăn, vết chân chim, sạm da bị đẩy lùi.
Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về da, ung thư da
Ceramides hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về da
Ceramides giúp tạo lớp màng ngăn ngừa sự sản sinh các gốc tự do. Đây chính là tác nhân gây ra các bệnh về da như chàm, ung thư da. Ngoài ra, ceramides giúp kiểm soát bã nhờn, ngăn mụn trứng cá, phục hồi các tổn thương do mụn.
Vùng da nào cần bổ sung ceramides?
Vùng da nào cần bổ sung ceramides
Bất cứ vùng da trên mặt đều cần sự hỗ trợ của ceramides để dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hoá. Và vùng mắt là vùng cần thiết cung cấp ceramides nhất. Đây là nơi các dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện. Ngoài ra da vùng mắt thường mỏng hơn và dễ mất ẩm hơn.
Cách dùng ceramides chăm sóc da? Ceramides kết hợp tốt với các thành phần nào khác?
Mỹ phẩm chứa ceramides thường rất an toàn. Bạn nên bôi theo hướng dẫn của sản phẩm. Khi mới bắt đầu sử dụng ceramides, thử một lượng nhỏ bằng đồng xu lên vùng cổ tay để kiểm tra khả năng gây dị ứng. Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào trong vòng 24 giờ như nổi đỏ, ngứa, hãy nhanh tư vấn bác sĩ.
Vì ceramides thuộc nhóm “skin-replenishing” – thành phần bổ sung cho da nên chúng phát huy hiệu quả nhất khi kết hợp cùng các chất giúp phục hồi da như cholesterol, glycerin, acid béo khác. Chúng giúp da khỏe, ẩm mượt, giảm bớt tình trạng thô ráp và nhạy cảm do các tổn thương mụn.
Ceramides giúp da trở nên khỏe hơn
Một câu hỏi khác là liệu ceramides có phản ứng với các chất chống oxy hóa và tái tạo da như retinol, tretinoin, niacinamide, peptide hay không? Câu trả lời là ceramides có thể kết hợp rất tốt với các chất này giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác động môi trường có hại.
Ceramides có thể kết hợp với hoạt chất tẩy da chết như AHA, BHA, hay lactic acid
Ceramides còn có thể sử dụng cùng với các hoạt chất tẩy da chết như AHA, BHA, hay lactic acid. Các hoạt chất này giúp tẩy đi tế bào chết và giúp da hấp thụ ceramides tốt hơn. Lactic acid còn thúc đẩy sản sinh ceramides của lớp sừng.
Sản phẩm chứa ceramides nên tham khảo
Nếu bạn cảm thấy còn khá lạ lẫm để lựa chọn được sản phẩm chứa ceramides ưng ý thì danh sách sau rất đáng để bạn tham khảo đấy.
Kem dưỡng Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming Moisturizer
Kem dưỡng Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming Moisturizer
Paula’s Choice Skincare là một thương hiệu mỹ phẩm đình đám. Dòng kem dưỡng Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming Moisturizer sở hữu đến 5 loại ceramides, vitamin C, retinol. Vì thế, sản phẩm là lựa chọn tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da, nhất là làn da lão hóa, có nếp nhăn hay xỉn màu.
Giá tham khảo: 1.376.000 – 1.720.000 đồng/chai 50ml.
Tinh chất Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster
Tinh chất Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster
Một sản phẩm của của Paula’s Choice đáng tham khảo là dòng tinh chất Hyaluronic Acid Booster. Sản phẩm độc quyền với công thức hyaluronic acid đậm đặc, panthenol hay pro-vitamin B5 và ceramides. Sản phẩm sẽ bổ sung ẩm cần thiết cho làn da khô, thiếu nước, giúp da căng mịn đầy sức sống.
Giá tham khảo: 1.199.000 đồng/chai 15ml.
Kem dưỡng cho mắt Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming Eye Cream
Kem dưỡng cho mắt Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming Eye Cream
Đây là sản phẩm chứa ceramides của Paula’s Choice dành riêng cho vùng da mắt. Sản phẩm tập trung vào 5 loại ceramides, 4 dạng vitamin C, peptide và retinol. Vì thế, sử dụng sản phẩm sẽ làm mịn vùng da dưới mắt, làm mờ rõ rệt nếp nhăn mắt.
Giá tham khảo: 1.279.200 đồng/chai 15ml.
Kem dưỡng Obagi Gentle Rejuvenation Advanced Night Repair
Kem dưỡng Obagi Gentle Rejuvenation Advanced Night Repair
Obagi là thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ nổi tiếng. Kem dưỡng ban đêm Obagi Gentle Rejuvenation Advanced Night Repair chứa đến 4 loại ceramides, peptide, phức hợp kinetin và zeatin. Sản phẩm giúp đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả, giúp da sáng đều màu hơn, đặc biệt dành cho da khô, nhạy cảm.
Giá tham khảo: 2.300.000 đồng/hũ 50 gram.
Viên nang Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum
Viên nang Elizabeth Arden Advanced Ceramide
Tinh chất dạng viên nang chứa ceramides của “ông lớn” Elizabeth Arden đã quá đình đám trong giới làm đẹp. Viên nang chứa phức hợp ceramides mạnh. Vì thế, nó giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa hiệu quả, làm mờ vết nhăn sâu, giúp da căng, mềm mịn.
Giá tham khảo: 1.199.000 đồng/ống 60 viên nang.
Kem dưỡng DR. JART+ Ceramidin™ Cream
Kem dưỡng DR. JART+ Ceramidin™ Cream
Dr. Jart rất được tin dùng tại Việt Nam. Kem dưỡng Dr. Jart+ Ceramidin™ Cream chứa đến 5 loại ceramides, và thành phần vượt trội khác như men Bifida Ferment Lysate, chiết xuất củ cải đường, hyaluronic acid. Kem dưỡng này sẽ lập tức tạo màng bảo vệ cho da, giữ da ẩm mịn, mềm mượt đầy sức sống.
Giá tham khảo: 1.080.000 đồng/tuýp 50ml.
Kem dưỡng CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Kem dưỡng CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu bình dân mà chất lượng CeraVe của Mỹ. Sản phẩm chứa 3 loại ceramides ngậm nước, cùng với niacinamide, hyaluronic acid, và vitamin E và thành phần chống nắng SPF30. Sản phẩm giúp phục hồi, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng mọi loại da căng tràn đầy sức sống, gồm cả da khô.
Giá tham khảo: 435.000 đồng/chai 89ml
Hy vọng chia sẻ của Pgdphurieng.edu.vn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của ceramides lên da. Ceramides rất đáng để bạn thêm vào chu trình dưỡng da. Ngoài ra bạn còn có thể bổ sung ceramides tự nhiên qua thực phẩm từ lúa mì, như cracker lúa mì, và các thực phẩm giàu axit béo như cá hồi, hạt chia, sữa, để giúp bạn luôn khỏe đẹp mỗi ngày đấy!
Có thể bạn quan tâm
>> Hoạt chất ARA (hay AA) là gì? Vai trò của AA và cách bổ sung AA cho cơ thể
>> Hoạt chất HMO là gì? Vai trò của HMO và nguồn thực phẩm cung cấp HMO cho bé
>> Lactic acid là gì? Tác dụng của Lactic acid đối với chăm sóc da
Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn
