Cảm hứng Yoga qua những câu nói đầy ý nghĩa

Luyện tập Yoga thường xuyên đều đặn đã và đang là đề tài thu hút nhiều bạn trẻ tham gia tập luyện. Đây là bộ môn thể dục dùng cho mọi đối tượng, từ những chị em phụ nữ cho đến đấng mày râu, người cao tuổi. Tuy nhiên, Yoga là bộ môn tương đối khó với những người mới. Để giúp bạn có thêm động lực để luyện tập, Pgdphurieng.edu.vn xin gửi đến bạn những câu nói hay về Yoga giúp truyền cảm hứng – stt, status Yoga.

1. Hãy chú tâm vào việc giữ cột sống thẳng. Đến lượt mình, cột sống sẽ làm cho trí não tỉnh táo.
2. Yoga là điệu nhảy của mỗi tế bào trên cơ thể, với âm nhạc là hơi thở tạo nên sự thanh thản và hài hòa bên trong tâm hồn. – Debasish Mridha
3. Sức khỏe trong Yoga được giành lấy bằng mồ hôi của bạn.
4. Lo sợ và mệt mỏi kìm hãm trí tuệ. Hãy dùng hết sức mình chống chọi lại chúng, khi đó tâm hồn bạn sẽ tràn ngập lòng tin và sự can đảm.
5. Khi sự ổn định đã trở thành thói quen thì kế tiếp sẽ là sự trưởng thành và sáng suốt.
6. Sự kéo giãn hoàn toàn đem lại sự thư giãn hoàn toàn.
7. Cử động tăng cường trong các thế tập yoga đem lại cho bạn một trí tuệ dồi dào.
8. Hãy không ngừng cố gắng cho dù sự hoàn hảo vẫn còn xa với đối với bạn.
9. Các Asana thâm nhập sâu vào từng tầng, từng lớp của cơ thể và cuối cùng là vào ngay trong ý thức của bạn.
10. Bạn nên dành tình yêu thương cho chính cơ thể của mình vì những điều tuyệt vời cơ thể ấy mang lại.
11. Cơ thể không cứng nhắc, chỉ có tâm trí mới cứng nhắc. – Sri Krishna Pattabhi Jois

12. Yoga chính là sự hài hoà.
13. Các Asana biến cải nhân cách, khi chúng kéo hành giả ra khỏi ý thức đơn thuần về thể xác để vươn tới sự giác ngộ tâm linh.
14. Tư thế đúng là khi bạn duỗi cơ thể chính xác, đều và tối đa.
15. Việc thực hành yoga sẽ giúp thay đổi hoạt động trí não của hành giả theo hướng tích cực.
16. Các tư thế truyền thống, khi được thực hành với sự sáng suốt và giác ngộ, sẽ khiến cho cơ thể, tâm trí và ý thức của bạn kết hợp lại thành một thể thống nhất và hài hoà.
17. Không ai kiểm soát được cả thế giới ngoài kia nhưng lại kiểm soát được thế giới của chính mình thông qua Yoga.
18. Yoga cho bạn biết vẻ đẹp của chánh niệm và đưa bạn vào bản chất của một khoảnh khắc hiện tại vô tận. – Debasish Mridha
19. Con đường của yoga là con đường khám phá bản thân. Khi định kiến về bản thân trong mỗi chúng ta tan vỡ, chúng ta mới kết nối được với con người thật của chính mình. Cuộc sống bỗng trở nên vui.
20. Luyện tập yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc.
21. Yoga mang nghĩa bổ sung, bổ sung năng lượng, sức mạnh và vẻ đẹp cho cơ thể, cho trí não và tâm hồn. – Amit Ray
22. Ai cũng tập được Yoga. Người trẻ tập được, người lớn tuổi tập được. Người già cũng tập được. Người ốm cũng tập được. Chỉ có người lười biếng không tập được. Người lười biếng không tập Ashtanga được.
23. Yoga giúp bạn hòa mình vào thiên nhiên và dạy cho bạn cách tò mò một cách hào hứng về thế giới tâm hồn.
24. Không nên tìm kiếm tự do ở vùng đất khác, bởi đơn gian tự do ngụ ngay trong cơ thể, trái tim, tâm thức và linh hồn của chính ta.
25. Yoga là cuộc sống, là triết lý. Bất kì ai muốn biết về Yoga đều có thể tập Yoga. Yoga không thuộc sở hữu của bất kỳ cá nhân hay nhóm người nào. Ai ở bất kỳ đâu trên trái đất này, thuộc bất kỳ giai tầng nào, tôn giáo nào đều có thể thực hành Yoga. – Sri Krishna Pattabhi Jois.
26. Hãy giữ cho trí não của bạn bình thản, tĩnh lặng và cơ thể bạn luôn hoạt động tích cực.
27. Yoga là suối dòng của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi khi xương cốt của mình dẻo dai. – Bob Harper

28. Toàn bộ cơ thể bạn sẽ trở nên hài hòa. Yoga chính là sự hài hòa.
29. Cứ thực hành Yoga rồi mọi thứ sẽ đến.
30. Yoga là chiếc chìa khóa vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an, tĩnh lặng và niềm vui sướng
31. Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga. – Debasish Mridha
32. Yoga là phương pháp loại bỏ những nỗi đau- nỗi đau định dạng cơ thể, tinh thần và xã hội. – Amit Ray
33. Việc nhận thức tâm linh của một người thật ra chỉ là cách người đó đi giữa cuộc đời này và tương tác với những người khác trong cuộc đời đó. Nhờ hiểu được định tuyến của cơ thể, tôi khám phá được sự đồng chỉnh của tâm thức, của bản thân, và trí óc của mình.
34. Yoga không phải lúc nào cũng chữa trị sự căng thẳng. Yoga giúp trung hòa sự căng thẳng thông qua việc nâng cao và thay đổi nhận thức bản thân.
35. Sự hợp nhất giữa thiên nhiên và tâm hồn tháo bỏ tấm màn của sự thiếu hiểu biết, che chắn trí tuệ của con người chúng ta.
36. Yoga là không gian mà những loài hoa thi nhau đua nở.
37. Hiểu biết triết lý Yoga rất quan trọng. Thiếu hiểu biết triết lý, việc tập (tư thế) Yoga không ý nghĩa nữa. Tuy vậy, việc tập Yoga, là một khởi đầu tốt để biết về triết lý Yoga. – Sri Krishna Pattabhi Jois
38. Trong mỗi con người chúng ta đều tiềm ẩn ánh sáng thánh thiện, cần được thắp lên bởi yoga.
39. Yoga không phải của riêng ai, bất kỳ ai cũng có thể nắm giữ được.
40. Thực hành Ashtanga trọn vẹn và kiên định dẫn dắt sự tự do, khai phóng trái tim. – Sri Krishna Pattabhi Jois
41. Sức khoẻ trong Yoga được giành lấy bằng mồ hôi của bạn.
42. Yoga không xóa bỏ chúng ta khỏi thực tại hoặc những trách nhiệm của cuộc sống thường nhật, mà là đặt chứng ta, một cách vững chắc và kiên định trong nền tảng của những trải nghiệm. Chúng ta không vượt quá giới hạn của cuộc sống, mà thay vào đó sẽ trở lại với những hi vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.
43. Yoga là tấm gương để ta soi rọi thấy bản thân mình từ bên trong.
44. Thật đáng tiếc khi ta đánh mất viên ngọc quý, viên ngọc tự do lẫn vào trong đống bùn tạo từ sự thiếu hiểu biết về cơ thể. – Sri Krishna Pattabhi Jois
45. Đừng bao giờ thực hành các asana một cách máy móc, như vậy cơ thể bạn sẽ bị trì trệ.

46. Hãy luôn tràn đầy cảm hứng, chứ đừng tự đắc.
47. Nếu bạn thực hành yoga với sự thấu đáo mỗi ngày, thì bạn sẽ có đủ khả năng để đối đầu với những thăng trầm của cuộc sống một cách kiên định và chín chắn.
48. Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp lên thì không bao giờ tắt.
49. Thể xác là ngôi đền của bạn. Hãy giữ nó trong sạch và tinh khiết để linh hồn trú ngụ.
50. Yoga là sự hợp nhất của cái tôi với vũ trụ.
51. Chúng ta nên tạo ra sự hòa hợp giữa hai đối tượng đó là nhận biết cơ thể và nhận biết tâm trí.
52. Một nhiếp ảnh gia khiến người khác tạo dáng cho các bức ảnh của mình. Một giáo viên Yoga khiến người khác tạo dáng cho chính bản thân họ. – T. Guillemets
53. Khép yoga trong rào chắn quốc gia và văn hoá là từ bỏ nhận thức của chúng ta về vũ trụ.
54. Các bài tập chỉ là một bản văn xuôi, trong khi Yoga là thơ ca của sự chuyển động. Một khi bạn hiểu được ngữ pháp của Yoga, bạn sẽ viết nên được một bài thơ của riêng mình. – Amit Ray
55. Yoga là chiếc chìa khoá vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an, tĩnh lặng và niềm vui sướng.
56. Bạn càng thực hành tốt, ngọn lửa sẽ càng rực sáng hơn.
57. Nếu bạn đang nghĩ Yoga xóa bỏ bạn khỏi thực tại thì đó là sai lầm.
58. Ngôn từ không thể lột tả hết được các giá trị của yoga – để hiểu nó, bạn phải tự mình trải nghiệm.
59. Yoga mang bạn hòa mình vào thiên nhiên và dạy cho bạn cách tò mò một cách hào hứng về thế giới tâm hồn. – Debasish Mridha
60. Trong Yoga, 99% là thực hành và 1% là lý thuyết.”- Sri Krishna Pattabhi Jois
61. Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hôn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân, nó còn là quá trình của sự tự hiểu rõ và chấp nhận cơ thể, con người của chính mình. – Debasish Mridha
62. Sức khỏe không phải là món hàng để mặc cả. Nó phải được giành lấy bằng mồ hôi của bạn.

63. Ta không thể vượt qua giới hạn của bản thân khi chưa nhận thức ra chúng.
64. Yoga là liều thuốc loại bỏ những nỗi đau.
65. Việc tập Asana lâu dài và không gián đoạn, thực hiện với sự am hiểu, sẽ mang lại thành công.
66. Sau mỗi buổi tập yoga, trí não bạn sẽ trở nên tĩnh lặng và bình yên.
67. Yoga dành cho tất cả mọi người.
68. Tự do trong kỷ luật thật sự mới đúng là tự do. Hãy giữ cho trí não của bạn bình thản, tĩnh lặng và cơ thể bạn luôn hoạt động tích cực.
69. Chính trong lúc thực hành các asana, bạn học được nghệ thuật hoà hợp.
70. Sức khoẻ không phải là món hàng để mặc cả. Nó phải được giành lấy bằng mồ hôi của bạn.
71. Luyện tập Yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc.
72. Hãy bắt đầu hành trình trở nên tốt đẹp của bạn ngay hôm nay cùng Yoga!

Trên đây là những câu nói hay về Yoga giúp truyền cảm hứng – Stt, status Yoga hay nhất được Pgdphurieng.edu.vn sưu tầm và tổng hợp lại. Hy vọng với những câu nói này, bạn sẽ có thêm động lực và cảm hứng để tham gia tập Yoga một cái kiên trì và chuyên cần. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.