Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng thực phẩm

Đu đủ xanh

– Đu đủ xanh có công dụng kích thích sự phát triển của tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Vì vậy, từ xa xưa người ta đã coi đu đủ xanh như một loại thực phẩm thiên nhiên làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

– Ngoài ra, đu đủ xanh còn được dùng cho bà mẹ mới sinh để tăng lượng sữa cho con.

– Bạn có thể hầm đu đủ xanh với xương sườn, đậu ván, hay đậu đỏ để dùng trong bữa ăn.

Trứng gà và sữa

– Trứng và sữa là các loại thực phẩm giàu protein, chất béo. Những chất này có tác dụng hình thành các mô mỡ ở ngực.

– Bạn chỉ cần lấy 1 quả trứng, trộn với 1 muỗng cà phê sữa đặc, khuấy đều và cho vào nồi cơm, hấp ăn hàng ngày. Vì món này chứa nhiều chất dinh dưỡng, bạn nên ăn vào bữa sáng hoặc trưa. Tránh ăn vào bữa tối để không bị tích tụ mỡ ở vùng bụng.

Nho tươi

– Nho tươi là loại quả chứa nhiều các vitamin và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất trong nho tươi giúp ngực không bị chảy xệ và nhão dưới tác động của thời gian.

– Bạn có thể ép nho tươi cùng cà chua để có được kết quả tốt nhất.

Bơ

– Bơ là loại quả giàu acid béo không bão hòa và các loại vitamin như A, C, E giúp tăng độ đàn hồi và kích cỡ của mô ngực.

– Bạn có thể xay sinh tố bơ cùng với hạnh nhân hoặc óc chó để uống. Kiên trì sử dụng loại sinh tố này, sẽ cho bạn một kết quả không ngờ đến.

Nguồn tham khảo: Sức khỏe và Đời sống

Những phương pháp từ thiên nhiên đều cần đến thời gian và sự kiên trì của chúng ta. Bạn hãy đến Pgdphurieng.edu.vn để chọn mua những loại thực phẩm tươi ngon này, mang về làm đẹp cho núi đôi nhé!

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn