Cách phòng chống sốt rét hiệu quả

Những căn bệnh thường gặp trong mùa mưa gồm các bệnh về tiêu hoá, ngộ độc thực phẩm, ho, cảm cúm, cảm lạnh, sốt virus,… Đặc biệt, căn bệnh thường gặp và nguy hiểm nhất đó chính là sốt rét. Bệnh có thể xuất hiện ở tất cả các mùa trong năm nhưng sẽ bùng phát mạng mẽ vào mùa mưa.

Sốt rét là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do ký sinh trùng có tên Plasmodium gây nên, bệnh có thể truyền từ người này sang người khác thông qua vết cắn của muỗi Anopheles.

Một số cách phòng chống sốt rét hiệu quả

Những biểu hiện cơ bản của bệnh sốt rét như: buồn nôn, nôn, đau đầu, đau toàn thân, sốt cao độ, ho, tiêu chảy,… Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu, da vàng, mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan, thận. Để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này, bạn cần tìm hiểu và thực hiện một số cách sau đây:

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là rất quan trọng bởi nước giúp giải phóng nhiệt trong cơ thể một cách dễ dàng làm giảm nguy cơ mắc bệnh sốt rét trong mùa mưa. Bạn có thể uống nước cam hoặc nước dừa để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Tránh xa những nơi ẩm thấp

Hãy tránh xa những khu vực ẩm thấp bởi nơi đây thường tập trung nhiều muỗi nhất. Ngoài ra để phòng ngừa sốt rét hiệu quả, bạn không nên đi ra ngoài vào buổi tối để tránh muỗi đốt.

Không nên mặc những trang phục có màu tối

Những trang phục màu tối sẽ thu hút muỗi nhiều hơn, điều này sẽ khiến muỗi tấn công bạn nhiều hơn. Nếu bạn mặc quần áo màu sáng, muỗi sẽ tránh xa bạn.

Ngủ màn bất cứ khi nào bạn ngủ

Văng màn bất cứ khi nào bạn đi ngủ. Loại màn nhẹ, đan dày sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để muỗi không thể tiếp cận được bạn. Bạn có thể dùng màn để che cửa sổ hoặc lối ra vào để ngăn chặn muỗi vào căn nhà của bạn.

Thường xuyên kiểm tra màn để tránh trường hợp bị rách hoặc thủng.

Mặc quần áo dài tay

Nếu bạn mặc quần áo dài tay đi ra ngoài vào buổi tối hay ban ngày thì sẽ giảm được nguy cơ bị muỗi đốt đó. Bạn nên sử dụng loại vải mỏng và chất lượng, giúp bạn thoải mái mà còn có thể giúp bạn chống được muỗi nữa.

Sử dụng kem, thuốc xịt muỗi

Thuốc xịt muỗi sẽ là một phương pháp hiệu quả cho bạn. Thuốc sẽ làm chết muỗi, giảm thiểu lượng muỗi đốt.

Mong rằng với một số cách phòng chống sốt rét trên đây sẽ giúp ít được khá nhiều cho các bạn về căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này nhé.

An Khang