Cách nhận biết đậu bắp có chứa thuốc kích thích

Công dụng của đậu bắp

Đậu bắp có chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cùng với các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Như Vitamin A, C giúp mắt sáng, đẹp da, Vitamin B9 hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh trong quá trình mẹ bầu mang thai. Chất xơ giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, ổn định đường máu và lượng calo thấp giúp giảm cân. Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trong đậu bắp cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về gan và ung thư.

Phân biệt đậu bắp có chứa chất kích thích và đậu bắp sạch

Cách chọn mua và bảo quản đậu bắp

Khi mua đậu bắp, nên chọn những quả tươi, non, có độ lớn vừa phải. Tránh những quả có kích thước quá lớn, vì có thể đó là những quả có chứa chất kích thích hoặc là những quả già, ăn sẽ bị dai và không ngon. Bạn nên chọn những nơi uy tín để mua, như những cửa hàng thực phẩm hay siêu thị Pgdphurieng.edu.vn.

Khi mua đậu bắp về, rửa sạch và cho vào túi hay hộp kín và để vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần. Chỉ nên bảo quản đậu bắp trong tủ lạnh từ 2 – 3 ngày để đảm bảo rằng chúng vẫn còn tươi ngon và không bị mất đi những dưỡng chất tự nhiên.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp cho mọi người có những hiểu biết cơ bản để phân biệt đậu bắp có chứa thuốc kích thích và đậu bắp sạch, giúp cho những bữa ăn trong gia đình không những ngon mà còn đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Pgdphurieng.edu.vn