Các loại đường ăn kiêng tốt hiện nay

Ngày nay, mọi người sử dụng đường ăn kiêng ngày càng phổ biến hơn và dùng nó để thay thế đường tinh luyện. Đường ăn kiêng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là những người giảm cân, hoặc bị đái tháo đường. Vậy hiện nay các sản phẩm đường ăn kiêng nào tốt, cùng theo dõi nhé.

Đường ăn kiêng được biết đến như chất tạo ngọt thay thế các loại đường thông thường mà mọi người hay dùng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đường ăn kiêng để cho mọi người có nhiều lựa chọn. Bài viết sau đây sẽ nêu một số loại đường ăn kiêng tốt hiện nay để mọi người tham khảo, cùng xem nhé.

Đường ăn kiêng Hermesetas

Sản phẩm đường ăn kiêng Hermesetas được Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Ủy ban khoa học về thực phẩm của Cộng đồng Châu Âu (SCF) chứng nhận về chất lượng. Đồng thời, Hermesetas là sản phẩm đường ăn kiêng chứa chất xơ Fructobibre, giúp giảm tới 90% calo, cung cấp 40% chất xơ tự nhiên, không làm tăng đường huyết, an toàn cho người tiểu đường.

Thành phần

– Maltodetrins 55%.

– Fructofibres (inulin 34% và Oligofructose 8%).

– Chất tạo ngọt (Aspartame 2%, Acesulfame –K 1%).

Đối tượng sử dụng

– Người bệnh tiểu đường.

– Người thừa cân béo phì.

– Trẻ em muốn kiểm soát trọng lượng cơ thể.

Cách sử dụng

– Đục 1 lỗ nhỏ trên màng nhôm để lấy sản phẩm, đậy nắp kín sau khi sử dụng.

– Một thìa cà phê đường Hermesstas(0,5g) tương đường với 5g đường mía.

– Dùng cho mọi đồ uống nóng như trà, cà phê, nếu chè, làm gia vị cho các món ăn: sinh tố, hoa quả, trộn salad, nấu ăn, nướng bánh.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Hermesetas có giá tầm khoảng 65.000đ.

Đường ăn kiêng Lakanto Vàng S

Đường ăn kiêng Lakanto Vàng S (Lakanto S Granule) được kết hợp từ chiết xuất trái la hán quả và men bắp ngô, an toàn cho người dùng, vừa ngon và ngọt như đường thông thường nhưng chứa lượng carbohydrate thấp (1 muỗng đường 13g chứa 0g carbohydrate) và 0 calorie, không chứa chất làm ngọt tổng hợp, chất bảo quản, không sử dụng phụ gia tạo màu hay tạo hương vị.

Thành phần

100% thành phần thảo mộc gồm Erythritol (là đường glucose lên men từ bắp ngô) và chiết xuất La Hán Quả (Luo Han Guo glucoside).

Đối tượng sử dụng

Phù hợp với người đang trong chế độ Keto, ăn kiêng và giảm cân.

Cách sử dụng

– Sử dụng trực tiếp như đường thông thường: 1 muỗng cà phê = 4g, 1 muỗng ăn=13g.

– Có thể dùng để nấu ở nhiệt độ cao, hoặc để làm bánh kẹo, đồ tráng miệng.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Lakanto Vàng S có giá tầm khoảng 530.000đ.

Đường ăn kiêng Cologrin

Đường ăn kiêng Cologrin được nhập khẩu từ Đức là chất tạo ngọt nhân tạo thay thế đường ăn hằng ngày, cung cấp một lượng calo thấp phù hợp với người ăn kiêng, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì. Được thiết kế dạng viên và có nắp bấm tiện lợi, vị trí lấy đường ở dưới đáy.

Thành phần

– Đường Colorific 85 Kj/20Kcal tương đương với 1 thìa đường 4,4gam.

– Sweetener Sodium Cyclamate, Sodium Hydrogen Carbonate, Acidity Regular, Sodiumcitrate, Sweetener, Saccharine – Sodium, Lactose.

Đối tượng sử dụng

– Người mắc bệnh tiểu đường.

– Người bị bệnh béo phì, thừa cân.

– Người bị bệnh cao huyết áp.

– Người bị bệnh tim mạch.

Cách sử dụng

– Mỗi viên Cologrin chứa lượng đường aspartam có độ ngọt tương đương với 1 muỗng cà phê đường 4,4 gam.

– Dùng theo nhu cầu điều vị ngọt của từng cá nhân.

– Có thể pha với đồ uống ấm hoặc lạnh.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Cologrin có giá tầm khoảng 62.000đ.

Đường ăn kiêng Erythritol

Đường ăn kiêng Erythritol được sản xuất từ thương hiệu JC BLUEMOON của Việt Nam.Đường Erythritol có vị ngọt thanh, được lên men từ bắp nguyên liệu không biến đổi gen (NON-GMO). Đường được đóng gói túi zip 500g hoặc túi nhỏ để bàn 6g tiện lợi.

Thành phần

100% Erythritol lên men từ bắp không biến đổi gen (Non-GMO).

Đối tượng sử dụng

– Người theo chế độ ăn kiêng.

– Người theo chế độ Keto.

– Người mắc bệnh tiểu đường.

Cách sử dụng

– An toàn trong pha chế, nấu ăn, nướng bánh.

– Dùng theo nhu cầu điều vị ngọt của từng cá nhân.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Erythritol có giá tầm khoảng 198.000đ.

Đường ăn kiêng Tropicana Slim Classic

– Sản phẩm được sử dụng thay thế trong thức ăn hàng ngày, trong chế biến thực phẩm hoặc dùng pha chế nước uống như trà, cà phê, nước trái cây, sữa.

Giá tham khảo: Đường bắp Tropicana Slim Classic có giá tầm khoảng 64.000đ.

Đường ăn kiêng Hermesetas Stevia Sweet

Đường ăn kiêng Hermesetas Stevia Sweet được chiết xuất từ cây cỏ ngọt Stevia, một trong những thảo mộc tốt cho sức khỏe con người. Cung cấp tới 40% chất xơ tự nhiên và giảm 90% calo rất tốt cho người béo phì và thừa cân. Hơn nữa còn chứa tới 42% Fructofibres chất giúp cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng, tăng khả năng miễn dịch, hạn chế tăng đường huyết trong máu ở người tiểu đường.

Thành phần

– Maltodetrins 55%

– Fructofibres (inulin 34% và Oligofructose 8%)

– Chất tạo ngọt (Aspartame 2%, Acesulfame –K 1%).

Đối tượng sử dụng

– Người mắc bệnh tiểu đường.

– Người bị bệnh béo phì, thừa cân.

Cách sử dụng

– Một muỗng cà phê đường Hermesstas (0,5g) tương đường với 5g đường mía.

– Dùng cho mọi đồ uống nóng như trà, cà phê, nếu chè, làm gia vị cho các món ăn: sinh tố, hoa quả, trộn salad, nấu ăn, nướng bánh.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Hermesetas Stevia Sweet có giá tầm khoảng 165.000đ.

Đường ăn kiêng Mivolis Substoff

Đường ăn kiêng Mivolis Substoff có xuất xứ từ Đức, được bào chế dưới dạng viên nặng 0.06g, tương đương với 4,4g đường thông thường. Với hàm lượng calo thấp nên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề tích tụ mỡ thừa cũng như tăng đường huyết sau khi sử dụng. Thiết kế tiện lợi chỉ cần tháo vành bảo vệ nắp hộp, ấn mạnh xuống, đường sẽ rơi xuống phía dưới.

Thành phần

– Chất làm ngọt sodium cyclamate và natri saccharin.

– Chất điều tiết axit sodium hydrogen cacbonat.

– Axit sodium citrates.

– Chất làm ngọt sodium saccharine.

– Lactose

Đối tượng sử dụng

– Người mắc bệnh tiểu đường.

– Người bị bệnh béo phì, thừa cân.

– Người bị bệnh cao huyết áp.

– Người bị bệnh tim mạch.

– Người muốn giảm cân nhưng vẫn thích ăn ngọt.

– Người dễ bị nổi mụn.

Cách sử dụng

Mivolis Substoff phù hợp đồ uống, đặc biệt là cafe và cacao. Sản phẩm có thể được sử dụng để làm ngọt đồ uống nóng và lạnh.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Mivolis Substoff có giá tầm khoảng 100.000đ.

Đường ăn kiêng Isomalt

Đường ăn kiêng Isomalt của Biên Hòa được chiết xuất từ củ cải đường, vị ngọt nhẹ, độ ngọt chỉ bằng một nửa so với đường thông thường. Isomalt được xem là loại đường đảm bảo an toàn cho sức khỏe,được Viện Dinh Dưỡng và các Trung tâm Nghiên cứu bệnh đái tháo đường khuyên dùng. Cứ 100g đường ăn kiêng Isomalt cung cấp cho cơ thể khoảng 200kcal, mỗi lần sử dụng chỉ dùng một lượng nhỏ đường nên mức năng lượng nạp vào là không đáng kể.

Thành phần

Đường isomalt 100%.

Đối tượng sử dụng

– Người mắc bệnh tiểu đường.

– Người muốn giảm cân.

– Người theo chế độ ăn kiêng.

Cách sử dụng

– Dùng thay thế các loại đường bình thường.

– Sử dụng để chế biến thực phẩm (bánh, kẹo, các món ăn…), pha chế các loại thức uống hàng ngày như trà, cà phê, nước ép trái cây.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Isomalt có giá tầm khoảng 75.000đ.

Đường ăn kiêng Huxol

Đường ăn kiêng Huxol là sản phẩm nổi tiếng và bán chạy ở Đức. Với độ ngọt tự nhiên giúp cho người bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì hay người ăn kiêng vẫn muốn thưởng thức vị ngọt của đường mà lại chứa ít năng lượng Sản phẩm được xây dựng dựa trên các thành phần dinh dưỡng tiêu hao hằng ngày, vì thế 1 viên đường ăn kiêng Huxol tương đương với một thìa cà phê đường thông thường nhưng không chứa nhiều năng lượng.

Thành phần

– Sodium cyclamate: 40,0 mg

– Sidium saccharin: 4,0 mg

– Các thành phần khác: Sodium bicarbonate, tartaric acid

Đối tượng sử dụng

– Người mắc bệnh tiểu đường.

– Người bị bệnh béo phì, thừa cân.

– Người bị bệnh cao huyết áp.

– Người bị bệnh tim mạch

Cách sử dụng

– Dùng thay thế cho đường mía.

– Không dùng quá 20 viên 1 ngày.

– Có thể dùng để tẩm ướp các món ăn, nấu chè, …

– Dùng để pha trà, pha các loại nước trái cây, cà phê hay các loại đồ uống khác.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Huxol có giá tầm khoảng 75.000đ.

Đường ăn kiêng Sweet’n Low

Đường ăn kiêng Sweet`n Low, là sản phẩm của tập đoàn Cumberland Packing, được sản xuất và phân phối tại Mỹ. Thành phần chính là saccharin và dextrose, giúp cho bạn thoải mái thưởng thức vị ngọt mà không lo tăng cân hay tăng đường huyết của tiểu đường.Mỗi gói được phân lường có độ ngọt tương đương 2 muỗng cà phê đường.

Thành phần

– Scacharin 3,6%.

– Cream of tartar 0,5%.

– Dextrose 94,5%.

– Calcium 0,5%.

Đối tượng sử dụng

– Người mắc bệnh tiểu đường.

– Người bị bệnh béo phì, thừa cân.

– Người theo chế độ ăn kiêng.

Cách sử dụng

– Dùng làm chất tạo ngọt ăn hoặc uống. Thay thế các loại đường mía.

– Mỗi lần dùng 1 gói hoặc hơn tuỳ khẩu vị.

Giá tham khảo: Đường ăn kiêng Sweet’n Low có giá tầm khoảng 60.000đ.

Trên đây là 10 loại sản phẩm đường ăn kiêng tốt hiện nay. Mong rằng mọi người có thể lựa chọn sản phẩm mong muốn và phù hợp với điều kiện của mỗi người. Bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn kỹ về sản phẩm phù hợp cho mình.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Hướng dẫn chọn và sử dụng đường ăn kiêng đúng cách

>>>>> Sử dụng Aspartam cho bệnh nhân tiểu đường