Các cách chữa huyết áp thấp tại nhà an toàn và hiệu quả

Huyết áp thấp khá phổ biến hiện nay, tuy không quá nguy hiểm đối với người mắc phải nhưng nếu chủ quan sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy đáng tiếc sau này. Dưới đây là các cách chữa huyết áp thấp tại nhà bằng phương pháp tự nhiên bạn có thể tham khảo

Gừng

Gừng là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe.

Bạn có thể dùng gừng để nấu trà gừng hoặc pha nước gừng để uống giúp tăng huyết áp nhanh chóng, phù hợp với người bị huyết áp thấp, tụt huyết áp đột ngột.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc uống gừng, uống quá nhiều sẽ gây những tác dụng không mong muốn. Phụ nữ có thai và con bú cần tránh không nên sử dụng

Gừng và mật ong

Là một loại nước uống tốt dùng để tăng huyết áp cho người bị huyết áp thấp.

Lấy khoảng 200g gừng rửa sạch, cạo vỏ nấu với 600mL nước trong khoảng 20 phút, sau đó cho thêm mật ong vào và nấu trong 7 phút. Để nguội và cất vào lọ dùng dần khi bị huyết áp thấp.

Nước đường

Nước đường là một giải pháp nhanh chóng giúp tăng huyết áp lại cho bệnh nhân bị tụt huyết áp thấp tạm thời.

Cho khoảng 3 – 4 thìa đường vào cốc nước lọc nhỏ, đảm bảo vị ngọt vừa phải và uống khi có những dấu hiệu của chứng huyết áp thấp xuất hiện.

Những lưu ý với bệnh huyết áp thấp

Những cách trên chỉ là liệu pháp tạm thời để ngăn chặn khi huyết áp thấp xảy ra, người bệnh cần nên phòng tránh bằng cách: ngủ đủ giấc, tăng cường tập thể dục, và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tránh ngồi dậy đột ngột.

Với những cách trên hi vọng sẽ giúp ích cho bạn nếu chứng huyết áp thấp xảy đến bất ngờ, với những trường hợp nặng hơn hãy đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp.

Nguồn tham khảo: omron-yte.com.vn

(Hình ảnh tổng hợp từ bncmedipharm, truestressmanagement, vietnamnet,…)