Bỏ túi những mẹo này giúp vùng cánh không dính mồ hôi khi mang áo ôm

Mồ hôi dưới vùng cánh luôn là vấn đề nan giải với nhiều người. Đặc biệt, khi bạn muốn diện những chiếc áo ôm để khoe vóc dáng thon thả nhưng mồ hôi cứ tuôn rơi không ngừng, gây mất thẩm mỹ.

Vậy cách nào để khắc phục tình trạng này nhanh chóng? Hãy cùng với Pgdphurieng.edu.vn tìm hiểu những mẹo giúp vùng nách không còn dính mồ hôi khi mang áo ôm hiệu quả nhất nhé!

Một số nguyên nhân gây ra mồ hôi ở nách

Một số nguyên nhân gây ra mồ hôi ở nách

Trước tiên, mùi hôi vùng dưới cánh tay xuất hiện do các nguyên nhân như:

• Do di truyền từ bố mẹ sang con cái.
• Khi chúng ta hoạt động nhiều, cơ thể cần tiết ra mồ hôi để làm mát.
• Mồ hôi được tiết ra từ vùng nách thường mang theo các chất như chất sắt, lipid và protein. Các chất này sau khi gặp vi khuẩn, bị phân huỷ và chuyển hoá thành các axit béo không bão hoà, tạo nên mùi hôi.
• Khi bạn nhổ lông nách không đúng cách quá nhiều, dẫn đến lỗ chân lông to, tăng bài tiết ở nách, gây ra mùi hôi.
• Lựa chọn trang phục quá chật, quá dày không phù hợp, gây bí bách khiến vùng nách tiết nhiều mồ hôi.
• Áp lực tâm lý nặng nề hoặc quá căng thẳng cũng là nguyên nhân làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi.
• Bên cạnh đó, việc thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể ở tuổi dậy thì hoặc sau khi sinh, dẫn đến cơ thể tăng tiết mồ hôi, kết hợp cùng việc vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến mùi hôi nách xuất hiện.
• Ngoài ra, một số người mắc phải vấn đề này do thói quen ăn cay, ăn nhiều thức ăn dầu mỡ…gây ra mùi khó chịu.

Mẹo ngăn mồ hai vùng cánh khi mặc đồ ôm body

Vùng dưới cánh tiết nhiều mồ hôi khi mặc đồ ôm body khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin và ngại giao tiếp. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng các mẹo đơn giản sau:

Miếng dán nách ngăn mồ hôi

Sử dụng miếng dán nách ngăn mồ hôi

Đây là một trong những vật dụng mà bạn nên mang theo bên mình mỗi ngày. Bạn chỉ cần dán miếng dán này vào lớp áo dưới vùng nách là có thể ngăn được mồ hôi nách thấm qua. Giúp bạn tự tin diện mọi trang phục mà không lo sợ vết ướt nào xuất hiện.

Bạn có thể mua miếng dán nách ở các cửa hàng tiện lợi hoặc trên các sàn thương mại điện tử với giá bán khoảng 180.000đ – 240.000đ cho 100 miếng, tuỳ loại.

Sử dụng chanh giúp giảm tiết mồ hôi

Sử dụng chanh giúp giảm tiết mồ hôi

Bạn cắt đôi quả chanh. Sau đó, mỗi bên nách dùng 1/2 quả chanh chà nhẹ và đợi khoảng 10 phút – 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Nguyên nhân cách làm này bởi chanh có hàm lượng axit cao giúp tẩy tế bào chết và khử mùi hôi hiệu quả. Bên cạnh đó, khi áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp vùng nách trắng sáng và lỗ chân lông se khít lại cho làn da mịn màng hơn.

Giảm thiểu mồ hôi nách tiết ra bằng gừng

Giảm thiểu mồ hôi nách tiết ra bằng gừng

Mỗi ngày, bạn sử dụng 1 củ gừng, cạo hết lớp vỏ bên ngoài, rửa sạch và đem xay nhuyễn để lọc lấy nước cốt. Sau đó, thoa nước gừng lên vùng nách. Kiên trì làm mỗi ngày sẽ giúp nách bạn giảm tiết mồ hôi và ngăn được mùi khó chịu rất hiệu quả đấy.

Nguyên nhân của cách làm này bởi trong gừng có vị cay và chứa đến 25% là tinh dầu, do đó việc khử mùi cho vùng nách bằng gừng sẽ được cải thiện rất nhiều.

Ngăn mồ hôi vùng dưới cánh tay bằng vỏ cam

Ngăn mồ hôi vùng dưới cánh tay bằng vỏ cam

Tương tự như gừng, trong vỏ cam có chứa lượng tinh dầu lớn. Đồng thời, vỏ cam còn chứa chất phytochemical, giúp loại bỏ vi khuẩn và các triệu chứng viêm da hiệu quả. Giúp nách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi rất tốt.

Bạn chỉ cần lột vỏ cam, phơi khô và đem xay nhuyễn. Sau đó, trộn hỗn hợp vỏ cam, nước hoa hồng, mật ong theo tỷ lệ lần lượt là 2:2:1 và bôi lên nách. Đợi khoảng 20 phút và bạn rửa sạch lại với nước, bạn hãy kiên trì làm mỗi ngày để thấy được sự khác biệt nhé.

Giảm tiết mồ hôi nách bằng phấn rôm

Giảm tiết mồ hôi nách bằng phấn rôm

Phấn rôm cho bé chứa lượng lớn các chất talc, muối kẽm và muối canxi… ngăn mồ hôi tiết ra nhiều, tạo sự thông thoáng cho vùng da dưới cánh tay. Bên cạnh đó, phấn còn có một mùi thơm nhè nhẹ giúp khử mùi hôi hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng một ít phấn rôm thoa lên vùng nách sau khi đã tắm rửa sạch sẽ để giảm bớt mồ hôi. Tuy nhiên, một số người tiết mồ hôi quá nhiều thì cách làm này sẽ không hiệu quả.

Hạn chế mồ hôi nách bằng phèn chua

Hạn chế mồ hôi nách bằng phèn chua

Vào mỗi buổi tối trước khi ngủ, bạn giã phèn chua thật nhuyễn, cho vào một mảnh vải và chà xát lên vùng nách khoảng 10 – 15 phút. Sau đó cố định phèn chua ở nách đến sáng hôm sau, bạn tháo ra, rửa lại thật kỹ với nước và thấm khô nách hoàn toàn rồi mặc quần áo bình thường.

Cách làm này xuất hiện bởi trong phèn chua có chứa chất nhôm sunfat, có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi hôi. Bên cạnh đó, các ion có trong phèn chua cũng giúp nách ít tiết mồ hôi, hạn chế các mùi khó chịu phát ra.

Giảm mồ hôi nách bằng giấm táo

Giảm mồ hôi nách bằng giấm táo

Giấm táo có chứa các axit tự nhiên, giúp vô hiệu hoá khả năng hoạt động của vi khuẩn gây mùi ở nách. Đồng thời, giấm táo còn chứa chất ethanol có khả năng kiểm soát lượng dầu tiết ra và khoá ẩm, giúp nách luôn thông thoáng.

Vào mỗi buổi sáng và tối của ngày, bạn dùng một ít giấm táo cho vào chén và dùng bông gòn thấm ướt giấm. Sau đó, bạn thoa lên nách khoảng 2 – 3 lần và rửa sạch lại với nước, giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả.

Kiểm soát mồ hôi nách bằng trà xanh

Kiểm soát mồ hôi nách bằng trà xanh

Trà xanh được biết đến có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp diệt sạch vi khuẩn vùng dưới cánh tay. Thêm vào đó, trà xanh còn chứa chất phenolic giúp chống oxy hóa, kháng viêm, loại bỏ các chất độc hại, cho vùng da luôn khô thoáng, mịn màng.

Mỗi ngày, bạn dùng khoảng 1 nắm lá trà xanh, rửa sạch và đun sôi được khoảng từ 5 phút – 10 phút. Sau đó, bạn pha nước trà đã nấu cùng nước lạnh sao cho vừa đủ để tắm. Kiên trì làm mỗi ngày sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho bạn.

Dùng các sản phẩm lăn nách, xịt khử mùi

Dùng các sản phẩm lăn nách, xịt khử mùi

Đây là các sản phẩm với các tính năng chuyên dụng cho vùng da dưới cánh tay: Hạn chế tiết mồ hôi và khử mùi khó chịu. Cách làm này vừa đơn giản lại vừa mang lại hiệu quả tức thì, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Các sản phẩm lăn nách, xịt khử mùi đã được bày bán tại siêu thị hay nhiều cửa hàng trên toàn quốc. Hoặc bạn có thể tham khảo các sản phẩm lăn ngăn mùi tại Pgdphurieng.edu.vn để đảm bảo hàng chính hãng và chất lượng.

Cách xây dựng thói quen sinh hoạt để giảm tình trạng mồ hôi vùng cánh

Ngoài các mẹo đơn giản mà bạn có thể áp dụng để giảm mồ hôi nách, bạn cũng cần xây dựng cho mình các thói quen sinh hoạt hợp lý như:

Lựa chọn chất liệu trang phục hợp lý

Lựa chọn chất liệu trang phục hợp lý

Đây là một trong những yếu tố quan trọng mà bạn cần nắm vững. Bạn nên sử dụng các chất liệu mỏng nhẹ và thoáng mát cho mùa hè.

Đồng thời, lựa chọn các sản phẩm được làm bằng vải cotton mềm mịn và thấm hút tốt. Hoặc vải voan mỏng, vải lưới, áo cộc tay, để tăng thêm tính thời trang mà vẫn mát mẻ.

Thư giãn tinh thần, giảm thiểu lo âu

Thư giãn tinh thần, giảm thiểu lo âu

Bạn hãy luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và thoải mái mỗi ngày. Hạn chế các cảm xúc lo âu, căng thẳng làm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, gây mùi khó chịu. Hãy tìm hiểu các nguyên nhân gây lo âu và tìm cách khắc phục chúng.

Bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh. Nghe các bài nhạc yêu thích để tinh thần thư thái hơn. Hạn chế thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng và nghỉ trưa khoảng 30 phút mỗi ngày để giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn.

Thay đổi chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống

Hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, hạn chế sử dụng thức uống có cồn, các thực phẩm chứa hành tây, tỏi, caffeine, các món ăn cay, nóng…

Thông qua bài viết về các mẹo giúp vùng cánh không dính mồ hôi khi mang áo ôm trên, Pgdphurieng.edu.vn hy vọng đã giúp ích cho bạn. Chúc bạn sớm tìm được cách khắc phục hiệu quả và luôn vui tươi trong cuộc sống!

Pgdphurieng.edu.vn