Bí quyết chọn mua đồ thể thao để đạp xe thoải mái và phù hợp nhất

Để trải nghiệm tuyệt vời nhất khi đi xe đạp, bên cạnh chọn xe đạp tốt thì việc chọn lựa những bộ thể thao phù hợp sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn khi đạp xe. Trong bài viết dưới đây, Pgdphurieng.edu.vn sẽ mách bạn bí quyết chọn mua đồ thể thao để đạp xe thoải mái và phù hợp nhất.

Áo đi xe đạp

Cũng giống như quần áo thông thường, áo đi xe đạp có nhiều chất liệu, kiểu dáng khác nhau, người dùng tha hồ lựa chọn. Áo đi xe đạp được làm bằng vải thun hoặc từ chất liệu khác, với thiết kế ôm người sẽ giúp giảm lực cản của người mặc khi đạp xe.

Bên cạnh đó, cũng có một số loại áo giúp thoát mồ hôi nhanh hoặc nhanh khô hơn khi áo bị ướt. Đối với áo đi vào mùa lạnh, vải phải dày, có một lớp lót ở trong để cách nhiệt.

Để chọn một chiếc thể thao thoải mái và phù hợp, bạn có thể dựa vào các đặc tính sau:

• Áo có nhiều túi nhỏ, thuận tiện cho việc để vật dụng.
• Trên áo có họa tiết giúp phản quang, an toàn hơn khi đi đêm.
• Cổ áo đứng có thể che nắng, bảo vệ phần cổ của bạn.
• Vai áo phải rộng hơn, thuận tiện cho việc thao tác khi đạp xe.
• Tay áo có thiết kế đặc biệt phù hợp với mị tư thế. Riêng với những chiếc áo đi xe đạp vào mùa lạnh, thì tay áo phải được thiết kế dài hơn để giữ ấm cho tay.
• Áo có khóa kéo nằm ở trước, giúp thoáng khí khi nhiệt độ cơ thể tăng.
• Phần lưng áo dài để che phủ hết lưng.

Quần đi xe đạp

– Quần short 

Quần short dành cho xe đạp, hoặc quần đạp xe không giống những chiếc quần thông thường. Đối với quần short thể thao thường sẽ giúp động tác chân khi đạp được thoải mái và tự do hơn. Bên cạnh đó, quần short thể thao có một lớp lót đệm nằm ở đáy quần giúp giảm lực ma sát và mồ hôi tiết ra.

Quần short được thiết kế tùy vào từng loại xe khác nhau chẳng hạn như:

• Quần short dành cho xe đạp leo núi: thường gọi là quần baggy, ngắn, có lớp lót bên trong. Thắt lưng quần được buộc lại bằng miếng dán hoặc nút bấm. Trên quần có nhiều túi nhỏ thuận tiện cho việc để đồ.
• Đối với những người đam mê đi xe đạp: quần yếm short sẽ là lựa chọn tốt nhất, vì đặc tính mang lại sự thoải mái và thoáng khí khi mặc.
• Đối với các bạn nữ thường đi xe đạp: chọn quần váy thể thao là lựa chọn thay thế cho những chiếc váy hoặc quần short thông thường. Loại này, được dùng khá phổ biến, bên cạnh đó, bạn có thể mặc những chiếc quần thể thao nữ này đi dạo hoặc leo núi đều được.

– Quần bó

Tương tự như quần short, quần bó thể thao thường có lớp lót bên trong, giúp người dùng thoải mái nhất khi di chuyển. Bên cạnh đó, quần bó còn có công dụng kháng nước và phản quang để đi vào buổi tối.

Áo khoác

Lựa chọn áo khoác phải đảm bảo được hai khả năng sau:

• Một là, áo khoác đi xe phải có khả năng giữ ấm vào mùa đông, hoặc có thể chống gió vào những thời tiết gió lạnh.
• Hai là, áo khoác phải có khả năng giữ khô vào mùa hè.
• Đối với các loại áo khoác đi xe đạp thông thường đều có khả năng chống mưa, gió, đặc biệt là có tính năng cách nhiệt cao.

Phối quần áo khi đi xe đạp

Việc phối thêm quần áo khi đi xe đạp giúp giữ nhiệt cho cơ thể bạn tốt hơn. Vì khi dùng lực đạp xe, năng lượng bên trong cơ thể sẽ sẽ trao đổi chất giúp điều chỉnh nhiệt độ. Dù cơ thể quá nóng hay quá lạnh cũng đều lãng phí năng lượng.

Vì vậy, để giúp bạn chọn lựa tốt hơn, bạn có thể phối đồ như sau:

• Ở ngoài cùng, nên phối thêm lớp chống nước hoặc lớp chống gió.
• Ở giữa thêm lớp cách nhiệt.
• Bên trong cùng, thêm một lớp lót, có thể là đồ lót dài giúp thoát mồ hôi nhanh.
• Trong trường hợp trời quá nóng, một chiếc áo ba lỗ kết hợp cùng quần thể thao là lựa chọn thích hợp, giúp cơ thể thoát mồ hôi nhanh hơn và không bị bí nhiệt.

Giày

– Cách chọn giày khi đi xe đạp

Hãy chọn giày có phần cleat, can (miếng đệm được gắn ở mặt dưới của giày) nếu xe đạp của bạn sử dụng bàn đạp clipless pedal (bàn đạp có sử dụng can) – đây là loại bàn đạp có chốt gắn vào giày.

– Những loại giày phù hợp để đi xe đạp

• Giày đi xe đạp đường trường: Bạn nên chọn loại giày có trọng lượng nhẹ, có phần đế trơn, đặc biệt là có thiết kế hỗ trợ bàn chân. Tuy nhiên, đôi giày này không được thiết kế cho việc đi bộ quá lâu, vì độ đàn hồi và độ bám của giày không thật sự tốt.

Lưu ý: Đôi giày này không sử dụng cho các loại bàn đạp khác không có phần can.

• Giày đi xe đạp leo núi: Bạn nên chọn đôi giày có phần rãnh rộng và sâu, đế giày phải cứng, để có thể bám đường tốt hơn.

Đối với những đôi giày này thường phù hợp với bàn đạp clipless pedal sử dụng một hệ thống can giày hai lỗ. Còn phần đế phẳng thì không tương thích với bàn đạp clipless pedal.

• Giày đi xe đạp thường ngày: Với mục đích sử dụng xe đạp thường ngày thì không có quá nhiều yêu cầu về loại giày sử dụng, bạn có thể chọn những đôi giày thể thao đơn giản, vừa có thể dùng đế đạp xe đạp, vừa giống một đôi giày bình thường.

Tất chân

Lựa chọn tất chân tốt phù hợp cho cả mùa đông và mùa hè là tiêu chí mà hầu hết người dùng cần đến. Vì vậy, bạn nên chọn loại tất có chất liệu làm từ vải len, vì loại vải này có tác dụng giúp thoát mồ hôi và nhanh khô hơn khi bị ướt. 

Phụ kiện khi đi xe đạp

• Mũ

Bạn có thể chọn loại mũ bảo hiểm dày hơn để giữ ấm phần đầu của bạn trong thời tiết đông lạnh. Và ngược lại, chọn loại mũ mỏng hơn giúp thoát mồ hôi và ít bị đổ mồ hôi hơn vào mùa hè.

• Găng tay

Thông thường găng tay khi đi xe đạp rất nhiều, tuy nhiên bạn có thể dựa vào 2 yếu tố sau để lựa chọn:

Mùa lạnh: bạn có thể chọn đôi găng tay kín ngón, thoáng khí, và nhanh khô. Ngoài ra, để có thể giữ ấm cho tay tốt nhất,bạn nên dùng thêm một lớp lót mỏng ở bên trong găng tay.

Mùa nóng: nên chọn loại găng tay xỏ ngón. Hầu hết, các loại găng tay có phần lòng bàn tay thường được làm bằng sợi tổng hợp, cùng với các nốt sần giúp tăng ma sát và độ bám khi cầm tay lái.

Trên đây là một vài bí quyết chọn mua đồ thể thao để đạp xe thoải mái và phù hợp nhất mà Pgdphurieng.edu.vn cung cấp đến bạn. Nếu còn vấn đề nào thắc mắc bạn có thể để lại bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh nhất.