9 cách làm đẹp với quả bơ giúp bạn da đẹp, dáng xinh

Quả bơ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp toàn diện cho cơ thể. Hãy cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu những cách làm đẹp từ quả bơ giúp bạn da đẹp dáng xinh nhé!

Mặt nạ bơ và dầu dừa giúp tóc bóng mượt

Trong một nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng các khoáng chất trong dầu bơ giúp tóc trông mềm mượt, bóng khỏe.[1]

Bên cạnh tác dụng tẩy trang, dầu dừa đã được chứng minh là dễ hấp thụ sâu vào tóc và bảo vệ các sợi tóc khỏi tác hại từ bên ngoài.[2]

Cách làm:

• Nghiền 1 quả bơ vào trong bát.
• Thêm 2 muỗng canh dầu dừa vào bát và trộn với nhau. Nếu thích mặt nạ lỏng hơn, bạn có thể thêm nhiều dầu dừa hơn.
• Thoa toàn bộ mặt nạ lên da đầu đến ngọn tóc.

Mặt nạ bơ, dầu ô liu và nước cốt chanh giúp tóc mềm và giảm dầu

Ngoài đặc tính kháng nấm giảm gàu, acid citric có trong chanh còn giúp hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da đầu. Tuy nhiên, nếu không được xả đúng cách chanh có thể gây giảm sắc tố màu tóc, tẩy trắng tóc tạm thời.

Acid oleic, acid palmitic và squalene là những thành phần chính trong dầu ô liu có công dụng làm mềm tóc và tăng độ chắc khỏe nhờ việc thẩm thấu sâu vào sợi tóc.

Để làm mặt nạ giúp tóc mềm và giảm dầu cần chuẩn bị:

Thành phần:

• 1 quả bơ.
• 1/4 chén dầu ô liu.
• 1 muỗng canh nước chanh.

Cách làm:

• Trộn dầu ô liu và nước cốt chanh vào bơ đã được nghiền mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc khô từ gốc đến ngọn.

Mặt nạ bơ, trứng và dầu ô liu phục hồi tóc

Ngoài lợi ích cấp ẩm của bơ và dầu ô liu, các chất dinh dưỡng trong trứng cũng đã được chứng minh giúp tóc khỏe mạnh và hồi phục hư tổn.[3]

Thành phần:

• 1/2 quả bơ đã nghiền.
• 1 quả trứng.
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu.

Cách làm:

• Trộn đều các thành phần nguyên liệu với nhau. Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ thành phần tùy thuộc vào độ dài và dày của tóc.
• Dùng găng tay thoa hỗn hợp từ gốc đến ngọn tóc.

Mặt nạ dưỡng ẩm sâu cho mặt từ bơ và mật ong

Bơ là một nguồn cung cấp biotin, vitamin E,… tuyệt vời giúp ngăn ngừa khô da, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

Mật ong nhờ cơ chế hút ẩm từ không khí vào da cũng giúp giữ cho làn da của bạn ẩm, mềm mại và căng bóng.[4]

Thành phần:

• 1 muỗng canh dầu dừa đông đặc.
• 1/2 quả bơ.
• 1 muỗng cà phê mật ong.
• 1 muỗng nước.

Cách sử dụng:

• Xay tất cả những nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt và sử dụng ngay.
• Làm ấm da bằng khăn mặt ẩm và ấm trong 20 giây để mở lỗ chân lông.
• Đắp hỗn hợp vừa xay lên mặt và để yên trong 15 phút, lưu ý tránh vùng mắt.
• Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Sau đó lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ kiểm soát dầu từ bơ, chuối và trứng

Bơ chứa các acid béo cực kỳ lành mạnh cho da và ngăn chặn sự tiết dầu thừa từ tuyến bã nhờn. Chuối bổ sung kali, magie và vitamin, giúp giảm sản xuất các sợi bã nhờn, kiểm soát lượng dầu trên da.

Trứng có chứa albumin, một loại protein đơn giản giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm sạch mụn đầu đen, tốt cho da nhờn.

Cách làm:

• Khuấy đều 1 quả bơ với 1 quả chuối và 1 quả trứng thành một hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên mặt trong 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ phục hồi da bơ và bột yến mạch

Một nghiên cứu nhỏ năm 2015 cho thấy bột yến mạch có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, có thể giúp cải thiện tình trạng khô da, giảm ngứa và phục hồi làn da.[5]

Do đó, mặt nạ từ bơ và bột yến mạch có thể giúp phục hồi làn da bị tổn thương và cung cấp độ ẩm cần thiết.

Cách làm:

• Nấu bột yến mạch như bình thường và để nguội đến nhiệt độ phòng.
• Nghiền mịn 1 quả bơ, bỏ hạt và vỏ.
• Trộn đều cả bơ và yến mạch với nhau.
• Đắp và giữ nguyên trên da trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ làm sáng da từ bơ, mật ong và chanh

Sử dụng mặt nạ từ quả bơ giúp dưỡng ẩm cho da, kèm theo đó mật ong và chanh có thể hoạt động như một chất làm sáng da hiệu quả.

Hãy nghiền một quả bơ và trộn đều với 1/2 thìa mật ong, 1/2 thìa nước cốt chanh thành hỗn hợp mặt nạ. Đắp trên da mặt khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước. Làn da của bạn sẽ như được nuôi dưỡng sâu và rạng rỡ hơn.

Tẩy tế bào chết cùng quả bơ

Thực hiện tẩy tế bào chết bằng bơ vô cùng đơn giản với các thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và không gây hại cho da như:

• 1 bát đường mía hoặc muối biển.
• 1 trái bơ nghiền.
• 1/2 bát dầu bơ.

Ngoài ra, bạn có thể thêm các thành phần tùy chọn khác như:

• 1 muỗng canh mật ong.
• 1/4 bát nước ép lô hội để làm dịu da bị kích ứng.
• 10 giọt tinh dầu tùy thích.

Cách làm và sử dụng:

• Trộn đều phần thịt quả bơ đã nghiền với dầu đến khi mịn.
• Tiếp tục thêm đường mía hoặc muối biển vào để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Có thể thêm mật ong, nước ép lô hội hoặc vài giọt tinh dầu tùy thích.
• Làm ướt da bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp theo vòng tròn nhẹ nhàng bằng tay.
• Giữ hỗn hợp tẩy tế bào chết trên da trong 1 phút và không tắm lại bằng xà phòng ngay sau khi rửa sạch hỗn hợp.
• Hãy bảo quản phần còn lại trong hộp kín và sử dụng càng sớm càng tốt vì hỗn hợp chỉ sử dụng tốt nhất trong 24 giờ đầu tiên.

Salad bơ trứng hỗ trợ giảm cân

Thành phần:

• 2 quả bơ chín.
• 4 quả trứng luộc.
• Nước chanh.
• 1/4 muỗng cà phê muối.
• 1/4 thìa cà phê tiêu đen xay.

Cách làm:

• Cắt nhỏ quả bơ, sau đó cho vào bát và nghiền nhẹ.
• Thêm vào bát 4 quả trứng luộc đã được cắt nhỏ.
• Thêm nước cốt chanh, muối và hạt tiêu đen.
• Trộn đều tất cả các nguyên liệu và ăn cùng bánh mì nướng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những cách làm đẹp từ quả bơ đơn giản, hiệu quả. Hãy chia sẻ bài viết cho nhiều người hơn nếu thấy hữu ích bạn nhé.

Nguồn: Healthline, Lifehack, Preciouscore