8 lợi ích của hiến máu nhân đạo đối với sức khỏe

Hiến máu là một việc làm tốt, không chỉ đem lại lợi ích cho người được tặng máu mà còn cho những người hiến máu. Hãy cùng Bách hoá XANH điểm qua 8 lợi ích của hiến máu nhân đạo đối với sức khỏe nhé!

Giảm chứng rối loạn do hấp thụ quá nhiều sắt

Chứng rối loạn do hấp thụ quá nhiều sắt xảy ra khi các hồng cầu trong cơ thể mỗi khi chết đi đều giải phóng ra 1 lượng sắt, bên cạnh việc dùng 1 phần vào tái hấp thụ và tái tạo ra máu mới, thì sẽ có 1 phần tồn tại dư thừa trong cơ thể khiến cơ thể bị dư sắt, điều này sẽ khiến cơ thể xảy ra các rối loạn về máu.

Ngoài ra, chứng rối loạn do hấp thụ quá nhiều sắt còn do di truyền hoặc sử dụng quá nhiều chất kích thích hay bị thiếu máu bẩm sinh,…

Vì thế, hiến máu sẽ giúp làm giảm lượng sắt dư thừa trong cơ thể và tạo điều kiện cho việc thải sắt được diễn ra thuận lợi, không còn bị tắt nghẽn.

Giảm chứng rối loạn do hấp thụ quá nhiều sắt

Giảm nguy cơ ung thư

Thừa sắt sẽ khiến cơ thể bị mất khả năng điều hoà sắt và tích tụ sắt vào gan và tim, sau đó dẫn đến việc tổn thương ở những cơ quan khác như phổi, dạ dày, vú…

Chính vì thế mà việc hiến máu sẽ giúp đào thải bớt lượng sắt dư thừa không cần thiết tồn tại bên trong cơ thể để hạn chế quá tải sắt và giảm khả năng mắc các bệnh ung thư.

Giảm nguy cơ ung thư

Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ

Khi lượng sắt bên trong cơ thể quá tải sẽ khiến quá trình oxy hoá cholesterol tạo ra các mảng bám ở thành động mạch và mô máu, từ đó xuất hiện mảng xơ vữa mạch máu khiến máu bị tắc nghẽn trong lúc lưu thông trong cơ thể. Điều này sẽ làm tim không nhận được đủ lượng oxy và gây ra đột quỵ, nhồi máu cơ tim,…

Chính vì thế mà việc hiến máu sẽ giúp làm giảm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ nhờ vào việc đào thải những lượng sắt dư thừa không cần thiết ra khỏi cơ thể và tái tạo lại máu mới.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ

Tái tạo lại các tế bào máu mới

Khi hiến máu, cơ thể sẽ mất như 1 lượng hồng cầu, tiểu cầu, đường huyết, cholesterol, sắt, kali,… Qua đó thúc đẩy tuỷ xương tăng cường tái tạo và sinh ra máu mới để bù lại lượng máu đã cho đi.

Tái tạo lại các tế bào máu mới

Đốt cháy calo trong việc giảm cân

Trung bình cứ hiến 450ml sẽ đốt cháy khoảng 600 – 650 calo và giúp giảm bớt cholesterol trong máu. Sau khi hiến máu, cơ thể sẽ sử dụng năng lượng trong cơ thể để tái tạo lại máu, protein cùng với những thành phần đã mất đi, khiến cho cơ thể mất đi vài gram trọng lượng cơ thể.

Đốt cháy calo trong việc giảm cân

Tạo tâm trạng thoải mái

Hiến máu đem lại cho ta niềm vui khi máu của mình có thể góp phần cứu sống một ai đó. Ngoài ra hiến máu còn giúp bạn tự hào về sức khoẻ ổn định, lành mạnh của mình từ đó tâm trạng sẽ thoải mái, vui vẻ hơn.

Tạo tâm trạng thoải mái

Được kiểm tra, tư vấn sức khoẻ miễn phí

Trước khi hiến máu, người hiến máu sẽ được kiểm tra và tư vấn sơ bộ về sức khoẻ như đo huyết áp, đo nhịp tim, sàng lọc và biết được nhóm máu cùng các bệnh như virus viêm gan B, viêm gan C, HIV,… để người hiến máu biết được tình trạng sức khoẻ của mình.

Ngoài ra, người hiến máu còn được tặng quà lưu niệm hoặc các gói chăm sóc sức khoẻ miễn phí.

Được tích luỹ số máu trong ngân hàng máu

Khi hiến máu, người hiến máu sẽ được tích luỹ số máu mình đã hiến trong hàng máu. Trong trường hợp không may xảy ra, người hiến máu trước đó cần được nhận máu, thì chỉ cần xuất trình giấy tờ hiến máu tình nguyện thì sẽ được bệnh viện cung cấp máu miễn phí.

Được tích luỹ số máu trong ngân hàng máu

Trên đây là 8 lợi ích của hiến máu nhân đạo đối với sức khỏe mà Bách hoá XANH gửi đến bạn. Hi vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn nhé!

Nguồn: Viện huyết học – Truyền máu Trung ương

Chọn mua nước suối tại Pgdphurieng.edu.vn để bổ sung nước sau khi hiến máu nhé:

Pgdphurieng.edu.vn