4 cách massage mắt giúp chị em giảm nếp nhăn, chống lão hóa

Massage mắt là phương pháp làm đẹp đơn giản giúp phái nữ giảm được tình trạng nếp nhăn ở mắt, giúp trẻ hóa làn da mỗi ngày. Cùng Pgdphurieng.edu.vn điểm qua 4 cách massage mắt giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả cho chị em ở bài viết này nhé!

Tác dụng của massage mắt

Ngăn ngừa các bệnh về mắt

Sử dụng các thiết bị công nghệ như: điện thoại, laptop trong thời gian dài có thể khiến mắt gặp các triệu chứng như: hoa mắt, mỏi mắt, đau đầu choáng váng,… hoặc nặng hơn có thể bị cận thị, viễn thị, loạn thị,…

Massage mắt đúng cách và thường xuyên sẽ giúp mắt được thư giãn và khỏe mạnh hơn, giúp bạn ngăn ngừa được các bệnh về mắt.

Massage mắt đều đặn giúp bạn giảm nguy cơ mắc các căn bệnh về mắt

Thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu

Massage mắt nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, đồng thời kích thích các tế bào mắt và mạng lưới truyền oxy, giúp cơ mi điều tiết tốt hơn. Từ đó, bạn có thể cải thiện thị lực cho đôi mắt, đem đến cho bạn đôi mắt sáng ngời.

Massage mắt giúp lưu thông máu tốt hơn, mang đến cho bạn đôi mắt sáng ngời

Giảm nếp nhăn và chống lão hóa

Massage mắt đều đặn và đúng cách sẽ giúp làm thuyên giảm tình trạng quầng thâm, đánh tan bọng mắt, giảm các vết chân chim và đem đến cho bạn vùng da mắt mịn màng, trắng sáng. Bên cạnh đó, thói quen này còn giúp làm chậm quá trình lão hóa để gương mặt bạn luôn giữ được vẻ tươi trẻ.

Máy massage mắt chống lão hóa Lifetrons EM-700 giúp chống nếp nhăn, mang lại sự trẻ trung cho làn da

4 cách massage mắt giúp chị em giảm nếp nhăn, chống lão hóa

Massage với phương pháp Shiatsu

Shiatsu là phương pháp massage đến từ Nhật được rất nhiều người ưa chuộng bởi hiệu quả mang lại rất cao. Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần sử dụng các ngón tay và tác động vào huyệt xung quanh da mắt để kích thích lưu thông máu.

Nhờ vào phương pháp đơn giản này, cơ mắt của bạn sẽ được thư giãn và tinh thần của bạn cũng sẽ thư thái hơn, giảm hình thành nếp nhăn hiệu quả.

Phương pháp massage mắt Shiatsu giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của vùng da mắt và giảm hình thành nếp nhăn mới

Sử dụng đá lạnh

Sử dụng đá lạnh massage mắt sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, giảm hình thành nếp nhăn và quầng thâm mắt.

Đồng thời, nếu bạn xay nhuyễn dưa leo, nha đam,.. và để vào ngăn đông tủ lạnh rồi massage vùng mắt nhẹ nhàng thì da có thể thẩm thấu nhiều dưỡng chất hơn, cải thiện vết chân chim vô cùng hiệu quả.

Massage mặt bằng đá lạnh giúp se khít lỗ chân lông và giảm nếp nhăn hiệu quả

Sử dụng máy massage mắt chuyên dụng

Máy massage mắt là phương pháp đơn giản, không tốn nhiều thời gian nhưng đem lại hiệu quả cao, giúp làm giảm nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, trước tiên bạn hãy vệ sinh máy và da mặt sạch sẽ, sau đó thoa 1 lớp serum dưỡng da mỏng lên vùng da mắt. Tiếp theo, bạn di chuyển máy massage xung quanh vùng da mắt trong khoảng 10 phút, thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Sử dụng máy massage chuyên dụng như máy massage mắt chống lão hóa Lifetrons EM-100 giúp bạn cải thiện nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả

Massage với dầu dừa

Dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, do đó bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa lên vùng da mắt và massage nhẹ nhàng cho thấm đều.

Thực hiện massage đều đặn trong khoảng thời gian khoảng 2 – 3 phút bạn sẽ thấy tình trạng nếp nhăn được cải thiện rõ rệt, làn da cũng căng mịn hơn.

Massage bằng dầu dừa giúp giảm nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn cho bạn

Một số điều cần lưu ý khi massage mắt

Làm sạch mặt trước khi massage

Trước khi thực hiện các thao tác massage mắt, bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt có thành phần lành tính và phù hợp với làn da của bạn để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp quá trình massage đạt hiệu quả tốt hơn.

Bạn cần bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da

Thao tác massage theo chiều nâng cơ

Việc massage không đúng kỹ thuật có thể khiến da bị chảy xệ và hình thành nhiều nếp nhăn. Do đó, bạn cần thực hiện thao tác massage nhẹ nhàng từ khóe mắt đến đuôi mắt để đạt được hiệu quả tốt nhất trên da.

Đồng thời, bạn cũng có thể sử dụng serum hoặc kem dưỡng da mắt để hỗ trợ giảm nếp nhăn nhanh chóng hơn.

Bạn cần thực hiện các động tác massage kéo từ khóe mắt đến đuôi mắt để tránh tình trạng bị xệ da

Chỉ nên massage trong thời gian vừa đủ

Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn nên thực hiện động tác massage mắt với tần suất phù hợp để giúp cải thiện tình trạng da hiệu quả nhất. Đối với da khô, khoảng thời gian massage lý tưởng là 10 – 15 phút, còn với da dầu thì chỉ nên thực hiện từ 8 – 10 phút để giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Chỉ nên massage trong thời gian vừa đủ để mang lại hiệu quả massage cao nhất

Không massage quá mạnh

Thực hiện thao tác massage quá mạnh có thể khiến cho da bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Do đó, bạn cần massage vùng da mắt nhẹ nhàng để phát huy hoàn toàn tác dụng, giúp giảm hình thành nếp nhăn hiệu quả.

Bạn cần massage vùng da mắt nhẹ nhàng để giảm hình thành nếp nhăn

Bài viết trên Pgdphurieng.edu.vn đã chia sẻ đến bạn 4 cách massage mắt giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả cho chị em, hy vọng sẽ là thông tin hữu ích cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy bình luận ngay bên dưới để được hỗ trợ nhé!