2 cách pha trà hoa cúc ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe

Trà hoa cúc là loại trà quen thanh mát và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Ngoài ra trà hoa cúc còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng vào bếp và làm thử ngay 2 công thức trà hoa cúc ngon bổ dưỡng cho cả nhà cùng Pgdphurieng.edu.vn nhé!

Trà hoa cúc táo đỏ

Nguyên liệu làm trà hoa cúc táo đỏ

• 10gr trà Olong
• 5 – 7 hoa cúc khô
• 10 gr táo đỏ
• Một chút tâm sen, kỷ tử
• Mật ong hoặc đường phèn

Cách làm trà hoa cúc táo đỏ

Bước 1 Cho tất cả nguyên liệu vào ly

Bạn cho 10gr trà Olong, 5 – 7 hoa cúc khô, 10 gr táo đỏ, một chút tâm sen, kỷ tử vào ly

Bỏ tất cả nguyên liệu vào ly

Bước 2 Tráng toàn bộ nguyên liệu qua nước sôi

Tráng toàn bộ nguyên liệu qua nước sôi mục đích là loại bỏ bụi bẩn sau đó vớt ra để vào ly

Tráng toàn bộ nguyên liệu qua nước sôi

Bước 3 Thêm đường phèn hoặc mật ong

Thêm đường phèn hoặc mật ong vào ly để làm dịu vị trà để dễ uống hơn

Thêm đường phèn hoặc mật ong

Bước 4 Ủ trà

Thêm nước sôi vào ly đã được thêm đường và ủ trong vòng 3 phút

Ủ trà trong khoảng 3 phút

Thành phẩm trà hoa cúc táo đỏ

Khi trà nguội, rót ra ly và thưởng thức. Trà hoa cúc táo đỏ là một trong những thức uống giúp thanh lọc cơ thể và bồi bổ sức khỏe hiệu quả, hãy làm thức uống này để mời người thân thưởng thức nhé!

Thành phẩm trà hoa cúc táo đỏ

Trà hoa cúc la hán quả

Nguyên liệu làm trà hoa cúc la hán quả

• 1 trái la hán quả
• 20gr hoa cúc khô
• 1 lít nước lọc
• Vài nhánh lá dứa

Cách làm trà hoa cúc la hán quả

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Rửa la hán quả, lá dứa và hoa cúc để loại hết bụi bẩn.

Sơ chế nguyên liệu

Hoa cúc khi rửa xong thì vắt nhẹ. Trái la hán quả thì đập nhẹ để nứt sau đó tách nhỏ.

Vắt nhẹ hoa cúc và tách quả la hán quả

Bước 2 Nấu nước la hán quả

Cho 1 lít nước vào nồi sau đó thêm 1 quả la hán quả và vài nhánh lá dứa vào, nấu cho đến khi sôi sau đó ủ thêm 15 phút.

Nấu nước la hán quả

Bước 3 Thêm hoa cúc vào

Sau khi ủ nước la hán quả xong thì bật bếp lên lại đợi sôi rồi thả 20g hoa cúc vào. Khi thả vào thì tắt bếp luôn rồi đợi ủ thêm 15 phút là dùng được.

Thêm hoa cúc và ủ trong 15 phút

Thành phẩm trà hoa cúc la hán quả

Vậy là bạn đã hoàn thành xong trà hoa cúc la hán quả thanh mát rồi đó. Nước trà được kết hợp giữa mùi thơm của hoa cúc và vị ngọt thanh của la hán quả đem lại hương vị nhẹ nhàng giúp bạn giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Thành phẩm trà hoa cúc la hán quả

Tham khảo thêm: Những thức uống mùa đông vừa ấm bụng, vừa bổ dưỡng.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có thêm 2 công thức nấu trà hoa cúc thơm ngon cho cả nhà. Đừng quên theo dõi Pgdphurieng.edu.vn để cập nhật thêm nhiều công thức làm thức uống bổ dưỡng.

Pgdphurieng.edu.vn