10 loại trà vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp duy trì làn da sáng mịn

Việc uống trà giờ đây đã trở thành thói quen của nhiều người với mong muốn bảo vệ sức khỏe. Không những vậy, chúng còn được xem như một loại “thần dược” có thể “biến” làn da của bạn trở nên căng mịn, sáng bóng. Hãy tham khảo bài viết sau để mua ngay những loại trà bổ dưỡng này nhé!

Trà xanh

Trà xanh rất lành tính và có tính kháng khuẩn cao nên rất phù hợp với làn da nhạy cảm. Không những vậy, hợp chất EGCG trong trà xanh còn có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ ung thư da, chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

>> Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc giúp cho bạn ngủ ngon giấc hơn, qua đó làn da của bạn cũng sẽ luôn sáng mịn và giảm quầng thâm mắt. Trà hoa cúc còn làm dịu da kích ứng và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có trong trà.

>> 10 lợi ích của trà hoa cúc khiến ai cũng phải uống mỗi ngày

Trà xanh matcha

Matcha là bột được nghiền nhuyễn từ búp non của cây trà xanh nên có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao. Vì vậy, nó có thể làm giảm thiểu nếp nhăn cho làn da của bạn.

Bên cạnh đó, trà xanh matcha còn có tác dụng thải độc và bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím.

>> Lợi ích của trà xanh matcha

Trà hoa nhài (hoa lài)

Các hợp chất trong trà hoa nhài có tác dụng cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, vì vậy có thể chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Đây cũng là loại trà tốt cho phụ nữ sau sinh bởi đặc tính kháng khuẩn cao và an thần hiệu quả.

>> Lợi ích tuyệt vời từ trà hoa nhài, bạn đã biết chưa?

Trà đen

Trà đen có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn trà xanh do đây là những lá trà đã qua kỹ thuật ủ lên men sau khi phơi nên có màu đen.

Trà đen có khả năng hấp thụ bã nhờn giúp da luôn thông thoáng và săn chắc thông qua hàm lượng caffeine cao. Ngoài ra nó còn có khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường xung quanh.

>> Làm đẹp với trà đen, bạn đã thử chưa?

Trà trắng

Cũng giống như trà đen, trà trắng đã trải qua quá trình xử lý nên chứa nhiều chất chống oxy hóa và có hàm lượng caffeine cao hơn các loại trà khác.

Vì vậy, trà trắng rất tốt cho sức khỏe và có thể loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như sạm hoặc nếp nhăn, kích thích lưu thông máu, giúp da luôn căng mịn và hồng hào.

>> Trà trắng là gì? Lợi ích của trà trắng đối với sức khỏe, mua trà trắng ở đâu?

Trà ô long

Trà ô long là thức uống quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi vì nhiều công dụng tuyệt vời của nó.

Trà ô long giúp cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn, ngăn ngừa việc hình thành nám và tàn nhang đồng thời trẻ hóa làn da.

>> Trà ô long có công dụng gì?

Trà rooibos

Trà rooibos hay còn gọi là trà đỏ được làm từ cây rooibos có nguồn gốc từ Nam Phi. Nổi bật nhất trong loại trà này chính là chất chống oxy với khả năng giảm nếp nhăn và kích thích sự sản sinh các tế bào da mới.

Bên cạnh đó, nếu bạn quan tâm đến việc ngăn ngừa mụn trứng cá và các rối loạn về da như chàm thì loại trà này là lựa chọn tuyệt vời.

Trà atiso

Từ lâu trà atiso nổi tiếng với công dụng lọc gan hiệu quả. Vì vậy chúng có thể mang đến cho bạn làn da mịn màng, xua tan mụn trứng cá.

>> Uống trà Atiso thế nào là đúng cách và bổ dưỡng cho cơ thể?

Trà bạc hà

Trà bạc hà có thể giúp điều trị mụn trứng cá và loại bỏ tế bào chết để da luôn căng mịn. Không những vậy chúng còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Trà bạc hà không những giải nhiệt tốt mà còn mang đến nhiều lợi ích về tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng.

>> 10 công dụng tuyệt vời của trà bạc hà

Qua bài viết, Pgdphurieng.edu.vn hy vọng bạn có thể tìm và mua ngay cho mình một loại trà phù hợp để sở hữu làn da mịn màng như mong muốn nhé!

Xem thêm:

>> Tổng hợp những công thức pha trà Kombucha vừa ngon, dễ uống lại tốt cho sức khỏe

>> Nên chọn trà khô, trà xanh hay trà túi lọc?

>> Lợi ích tuyệt vời của hồng trà và lục trà với sức khoẻ

Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn